1. 爆炒海豆芽
1、买回来的芦苇芽清洗干净后,最好再漂水几次,浸泡一天,以去除涩味。
2、浸泡好后,捞出沥干水份。
3、腊肉切薄片。
4、锅中倒入少量油开大火烧热后转小火,放入肉片煸炒至透明色。
5、倒入芦苇芽翻炒几分钟,倒入生抽,放入少量盐翻炒约两分钟。
2. 豆芽炒海参
材料
加拿大海参450克,猪五花肉50克,黄豆芽50克,蒜苗25克,香菜1棵,淀粉适量,食用油50克,香油3克,酱油6克,高汤8大匙,料酒30克,辣豆瓣酱3克,精盐3小匙,味精小匙
做法:
1.将水发海参洗净切片;猪肉剁成末;黄豆芽择洗干净;蒜苗洗净切段;香菜洗净切段;
2.锅内加高汤、料酒、盐和海参煨烧入味待用;
3.锅内放少许油烧热,放入黄豆芽煸炒,加盐、味精炒熟,盛入盘内垫底;
4.锅内注油烧热,放入蒜苗、辣豆瓣、高汤、酱油、猪肉末、海参煮沸,用水淀粉勾薄芡,加香油、味精后浇在豆芽上,撒上香菜即可。
3. 豆芽炒海哲
步骤1
海蜇皮用清水反复清洗,然后切丝,洗净后用清水浸发,直至去掉其涩味和咸味。
步骤2
用70度左右的水焯一下海蜇皮,下锅后3秒钟马上捞出在凉开水中浸发,用时挤干水分。
步骤3
黄瓜切条,大蒜捣成泥,香菜切段。
步骤4
所有的原料混合,淋入香油拌匀,然后添加适量盐、香醋和鸡精,拌匀即可。
4. 海豆芽怎样炒好吃视频
韭菜搭配黄豆芽做的名菜:“黄鸟钻翠林”。
“黄鸟钻翠林”居然是一道流传很久的家常菜。嫩黄的黄豆芽和嫩绿的韭菜组合在一起,颜色味道俱佳,起名“黄鸟钻翠林”,又很雅致。
你不得不赞叹古人对于食材搭配的巧妙,饮食文化的风雅和对色彩审美的品味。这么好看又好吃的菜,居然是一道家常菜。
5. 炒海豆芽图片
排骨海豆汤
排骨海豆汤是由猪排骨、黄豆芽为主料制成的汤品。原料:猪排骨100克,黄豆芽25克,番茄1个,胡萝卜100克,海带、盐各适量。制法:1、猪排骨放入沸水中烫片刻,除去污血;黄豆芽洗净;茄、胡萝卜洗净,切薄片;海带用水泡软后切丝。2、汤锅中添水,放入排骨、黄豆芽、番茄、胡萝卜、海小火慢炖至入味,加盐调味即可。
6. 炒海豆芽高清图片
1.姜洗净切片,留一片,其余片再切成姜丝;淀粉加水适量调匀成湿淀粉;绿豆芽去根洗净,沥净水;蘑菇洗净,在菇背切十字花,放入开水锅中,加姜片煮5分钟,捞起用清水冲洗,抹干水。
2.锅架火上,加油10克,下鲜菇炒干水,下白酱油、白糖适量、盐少许、麻油少许、胡椒粉少许,煮约五分钟后,铲起盛放漏勺内沥去汁。
3.锅架火上,加油10克,煸香姜丝,下绿豆芽炒至将熟,下鲜菇炒匀,下剩余的麻油、胡椒粉、精盐、白糖、湿淀粉勾芡即可起锅装盘。
7. 炒海带豆芽
原料
主料
海带100克。
黄豆1碗。
辅料
色拉油适量。
食盐3克。
醋适量。
蒜适量。
小葱适量。
水适量。
材料准备
新鲜的海带洗洗干净,加足量冷水,入高压锅,上汽二到三分钟。放凉后,洗净,捞出,按照自己的喜好,切丝丝段都可以。
黄豆芽,洗洗干净,有时间就去去皮。
切点葱花,蒜蓉。
一碗骨头汤。(或者有鸡汤、肉汤什么的都不错。如果都没有的话,清水也行。)
油。盐。一点点醋。
做法
1、黄豆芽,放在碗里,入高压锅,上汽蒸10分钟;
2、锅入底油,爆葱花蒜蓉;
3、入海带段和黄豆芽,炒匀,加少量醋,再翻匀;
4、加入汤,炖10分钟;
5、加3克左右盐,翻炒均匀就可以出锅了;
8. 海豆芽炒多久才能熟
第一步,将需要发制的黄豆提前一天取出,用清水浸泡,直到豆子长出细小的胚芽,泡的中间记得多换几次水。
第二步,将已经发芽的黄豆捞出,放在一个干净无油的漏孔篮筐里,将豆子铺平,在篮筐下面放一只盛了水的盆子,控制盆中水量,让最底部的黄豆略略能接触到一点点水。取一块干净无油的纱布或棉布(可以用没有使用过的洗碗布)打湿后略拧干(多保持一点湿润,但不要滴答水)盖在豆子上,用重物压在纱布上。放在温暖的地方静置。每天2-3次掀开纱布,将盛着豆子的篮筐取出,轻轻择一下筐中豆子,去掉烂豆、坏豆后,在水龙头下冲几遍水,让豆子保持湿润,然后再盖上纱布静置,纱布也要再浸湿再拧干盖上,并压上重物。 保持两到三天的以上程序,豆芽会慢慢发出。
9. 海米炒豆芽
步骤 1
瑶柱和海米用清水泡上,水要留下一会放进卤里。肉,蘑菇,洋葱,木耳都切丁(我家今天没有洋葱,忽略!大葱切丁,蒜切片备用
步骤 2
我用的调料
步骤 3
热锅放油,葱、蒜炝锅炒出香味。(做卤的时候可以把水烧上,卤做好,面也能煮好了)
步骤 4
放肉丁翻炒到半熟状态
步骤 5
放生抽、味极鲜酱油、老抽、花雕酒,翻炒到肉丁熟
步骤 6
放木耳丁
步骤 7
放蘑菇(鲜香菇和鲜口蘑本身会出汤,尤其是鲜口蘑本身的汤汁很鲜,所以两种蘑菇做出来的味道略有不同,但是都很好吃)
步骤 8
先放盐,能更好的让蘑菇里的汤出来,进到肉里
步骤 9
放大料
步骤 10
放糖(因为我现在怀孕,有孕期高血糖,所以我用的代糖,大家可以放白糖)
步骤 11
把瑶柱和海米还有泡的水一起倒进去,翻炒
步骤 12
放鸡汤(如果锅里的汤已经可以掩盖住锅里的材料,鸡汤可不放)开大火收汤汁,汤汁可收到1/3后关火,这样很香(也可以收到一半后勾芡,我不喜欢勾芡,觉得那样没有直接收汤的好吃)。
步骤 13
出锅,我家人口淡,做的卤偏淡,基本一锅卤出来,都能当菜吃掉了,每次卤都不会剩
步骤 14
可以准备黄瓜丝,或者一些绰过的绿豆芽菜,或者别的菜码一起拌着吃!鲜香美味!