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什么海鲜做粥(什么海鲜做粥比较适合)

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2022-11-22 19:30   点击:83  编辑:admin 手机版

1. 什么海鲜做粥比较适合

梭子蟹

梭子蟹肉质比较鲜嫩,蟹肉和蟹黄相对其他螃蟹来说的话,也比较的多,处理起来也比较的方便,煮粥的话味道会更加的好。在煮螃蟹的时候也需要注意,不要将米和螃蟹一起倒入锅中,螃蟹还是需要去一下腥。

做法:

1.在菜场挑选新鲜肥壮的梭子蟹,根据大小选2-3个(2-3人份),叫店家帮你杀好,赶紧拿回家。

2.洗干净杀好的梭子蟹,背壳呀,蟹脚呀,都要洗干净,然后剪成一小块一小块的。注意,要把钳子脚什么的都给剪断,这样才能让蟹味充分地融入进去!

3.把少量的大米放入电饭煲(也可以用电炖锅),多放些水。把处理好的梭子蟹同时倒入锅里。

4.往电饭煲里加入少量(大约一勺)的料酒去腥,少量的嫩姜丝(嫩姜很香,也能去腥,嚼着吃也不觉得辣。)

5.电饭煲按下煮粥功能,大约1—2小时就足够了。喜欢喝凉一点粥的朋友可以选择1小时;而喜欢喝热一点的就选择2个小时。粥滚起来的时候要稍微用勺子搅一下,免得蟹都集中在一个地方。提前撒上点鸡精,让鸡精的美味充分和蟹的鲜美结合。

6.出锅前要提前1分钟撒上少量盐,再放入葱花少许搅拌,一锅美味的水蟹粥保证让你鲜到心里!

2. 什么海鲜做粥比较适合减肥吃

孩子营养不均衡或缺失都会显得个体很小,可以适当熬些海鱼粥来喝,因为鱼粥是一种营养价值很高的食物,其中海鱼的话可以选择三文鱼或鳕鱼来煮粥,三文鱼和鳕鱼不仅鱼肉多、刺少,而且它们富含蛋白质、维生素D、维生素B12、维生素A等多种营养,很适合长身体的孩子吃。

3. 海鲜粥用什么海鲜做的好吃

芹菜梗加在粥里很好吃,想要脆脆的口感就等粥快好了再下,滚一下就好,叶子也可以改成香菜叶。

粥熬到米粒将要开花还未开花的状态,准备下海鲜。下海鲜和蔬菜,再放一个葱结和两片姜去腥。大火煮开后小火再煮约10分钟。下芹菜叶,加盖焖3分钟。加盐调味,也可加点胡椒粉,味道更好。

4. 什么海鲜适合煮粥好吃

用料

大米 适量

虾 适量

小鲍鱼 10头

姜丝 适量

盐 适量

白胡椒 适量

蔬菜 我一般用香菜或生菜

海鲜粥的做法步骤

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步骤 1,和别人不一样的步骤一,就是炒米了!生米,从米缸舀出来直!接!炒!对的,不洗!先炒后洗。生米炒至部分发黄,有香味即可,待米凉一点可以稍微冲洗一下,也可以直接煮粥。

步骤 2

砂锅煮粥当然最好,但要守着不能噗锅,炒制过的米,煮出的粥米是烂的,而且很香。煮粥的水量比推荐水位要高一点,因为粥煮好后再加海鲜食材,会蒸发一部分水分

步骤 3,煮粥的时候,处理好虾和鲍鱼,鲍鱼切丝和虾一起加少许料酒、姜丝、白胡椒腌制,适当给虾、鲍鱼按摩按摩,更入味。香菇切丝备用

步骤 4,煮粥模式结束后,高压锅排气(不赶时间可以等高压锅自然排气),开盖加入鲍鱼、香菇、盐,盐不要加太多,淡了后面再加,咸了就只有加水了!使用开盖模式继续煮十分钟,加入虾,期间要搅动锅子里的粥,以免糊锅,注意的是,开盖煮粥模式粥开了会鼓泡,溅起的粥花会烫手,搅动时注意。

步骤 5,加香菇

步骤 6,加去头挑虾线剥好的基围虾

步骤 7,油锅烧热,丢两片姜片,下虾头煎炸至金黄。

步骤 8,虾油,从锅里倒出来我稍微滤了下,海鲜粥起锅前加适量虾油即可,剩下的油用来炒菜也蛮香。

步骤 9,虾熟后根据口味适量加盐、白胡椒,关火(电源)。撒入香菜或生菜,香油或虾油就可以了。

5. 海鲜粥搭配什么吃

好, 因早餐最好的组合中碳水化合物和蛋白质都要有,而且最好吃复合型的碳水化合物,如全麦面包、燕麦片等,它们可使血糖比较稳定。你可先吃一些高蛋白食物(如火腿、鸡蛋)或者其他碳水化合物(各种粥类、面包、饼干、水果)后,再喝一杯牛奶效果更好。(注意牛奶切忌空腹喝) 1、大米或小米面粥(可将大、小米磨好面掺在一起备用,以解决早晨来不及熬米汤的问题),面包、鸡蛋。外加一杯牛奶。 2. 燕麦(商场有即食袋装燕麦片)稀饭, 馒头、火腿肠、小咸菜。外加一杯牛奶。 3.豆浆(可于头天晚上将以泡好的豆子放入豆浆机,第二天早晨直接操作即可),煎鸡蛋(即太阳蛋)条油等。外加一杯牛奶。 4.鸡蛋白汤,小点心或油炸馒头、 凉拌小菜。外加一杯牛奶。 5、出去买些可口的早点。 以上是我多年来早晨一直循环惯用的方法,仅供参考。当然你可据自己的爱好习惯随意调整或增减。 祝健康如意!

6. 什么海鲜做粥比较适合孩子吃

1、青虾:婴儿吃青虾就很有营养,青虾的肉质鲜嫩,而且富含很多的优质蛋白及各种营养元素,但是对于6个月以下的宝宝建议还是不要给其食用海鲜类的食物,因为宝宝还非常小,消化系统还没有很好的完善,很容易出现消化不好导致腹泻等现象。

2、河虾:婴儿食用河虾也是很不错的选择,当宝宝到了七个月之后,可以去给宝宝买一些河虾,将其做成虾泥来给宝宝食用,在做虾泥时首先要将虾头部位去掉,采用虾尾的肉做成虾泥,可以给宝宝的身体成长方面带来很大的帮助。

3、鲜虾:在给宝宝喂食虾的时候,最好选择鲜虾来做辅食,因为很多冷冻过的虾里面的营养成分会有很大的流失,它所含的营养成分与鲜虾是无法相比的,而且冷冻的虾很可能会有病菌的存在,所以给婴儿吃虾的时候选择鲜虾是最好的。

7. 什么海鲜做粥比较适合宝宝吃

宝宝比较小的时候最好不要吃花甲,如果宝宝已经大于三岁那么可以适当的吃点花甲,花甲里面还有较多的蛋白质,同时也还有比较多的微量元素,比如钙磷铁碘等各种微量元素,对宝宝的身体有好处。花甲里面还有丰富的碘元素,能够促进宝宝的身体新陈代谢,同时还可以起到抗冷御寒的功效。适当的吃点花甲还可以增强宝宝的身体抵抗力,但是一定要注意,如果有海鲜过敏最好不要给孩子吃。

8. 什么海鲜粥好吃

西贝海鲜以西餐为主,第一道菜必然是焗龙虾,香浓鲜甜,味道美妙。

第二焗海螺,食材新鲜,分量十足。

第三焗面包蟹,面包蟹蟹黄丰富,制作之后更体现出螃蟹的鲜美和浓香。

第五烧枫叶蟹。

第六烧带子。

第七烤鸟贝。

第八鳕鱼排。

第九烧竹节虾。

第十炖海味。

9. 什么海鲜适合煲粥

原料:

虾 15只、鲍鱼 4只、白贝 1斤、高汤 1.5升、米 160克、盐 2克、白胡椒 0.5克、姜片 2片

步骤:

1/5

把米洗净,淋干水分待用(不用提前泡米)

2/5

选一个锅口大大砂锅,最好在4.5L左右,不能太小

3/5

将米和高汤同时倒入砂锅中(高汤最好用农夫山泉矿泉水熬制)北京水质不好,要想熬出成功的粥,水最为重要

4/5

全程大火熬煮,千万不能变小火,并且不用盖盖,煮20分钟-半个小时左右,一定煮到米开花就可以了(20分钟是从放米开火就开始计算,我第一次做的时候按照水开才开始计算,最后太稠了,又加了开水才成功

5/5

加姜片、海鲜,再煮5分钟左右出锅

注意事项

全程大火熬煮,千万不能变小火,并且不用盖盖

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