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海鲜蛋包饭怎么做(好吃的蛋包饭怎么做)

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2023-01-01 09:00   点击:179  编辑:admin 手机版

1. 好吃的蛋包饭怎么做

配方:米饭2碗、鸡蛋2个、虾仁100g、火腿50g、豌豆一把、胡萝卜半根、香菇2朵、香葱2根、 盐少许、油少许。

蛋炒饭的做法:

1、虾仁切成丁,加入料酒、盐腌制片刻。胡萝卜、火腿切成丁,香菇切薄片,香葱取葱绿部分切成葱花。

2、鸡蛋打散,加半勺盐,再加入米饭拌匀待用。

3、锅底少量油烧热,先下胡萝卜豌豆炒一会儿,再下虾仁,炒至虾仁断生变色,加入火腿和香菇,加盐略翻炒,盛起待用。

4、再起油锅,下拌了鸡蛋的米饭翻炒,炒至米饭松散蛋液凝固,火别太大免得糊锅。

5、撒葱花炒香,再加入炒好的什锦,汤汁别加,翻炒均匀出锅。

小贴士

1.米饭必须是冷饭,刚煮的不行,太软的也不行,否则炒出来黏糊糊的。

2.胡萝卜中含有的胡萝卜素是脂溶性的,不易溶于水而易溶于油,所以胡萝卜第一个下锅炒,更利于胡萝卜素溶出。

3.难熟的菜先下油锅炒,易熟的菜晚一点下略翻炒即可。

4.鸡蛋里含有味精的主要成分谷氨酸钠,虾仁香菇等也都很鲜,所以不必加味精了。

2. 简单又好吃的蛋包饭怎么做

可惜做蛋包饭

食材:鸡蛋2个、淀粉适量、盐适量、油适量、米饭1碗、甘兰适量、胡萝卜1小块、虾2只

做法:

1)将甘兰切丁,胡萝卜菇丁。

2)鲜虾去头去皮洗净。

3)切成小块。

4)起锅热油,将菜一入煸炒片刻。

5)加入米饭炒散,加盐。

6)小火炒匀。

7)加入鲜虾段炒熟。

8)鸡蛋打散,加入少许淀粉搅匀。

9)将煎锅热油,倒入蛋液煎成蛋饼,上面没完全干透时倒入炒好的米饭,将蛋皮另一面合上,煎熟即可。

3. 怎么做蛋包饭?

做法:

步骤1

去皮胡萝卜和火腿肠一起切细。

2.步骤2

玉米粒,青豌豆分别焯水备用。

3.步骤3

两个鸡蛋加少许盐打散成蛋液

4.步骤4

准备一碗米饭。

5.步骤5

锅中放少许底油,下入胡椒丁炒至断生后加入火腿丁。

6.步骤6

加玉米粒和豌豆粒翻炒。

7.步骤7

倒入米饭。

8.步骤8

待米饭彻底炒散,颗粒分明时加入盐,胡椒粉调味,再调入一大勺番茄酱炒匀。

9.步骤9

取少许淀粉加清水淀匀倒入蛋液中,拌匀。

10.步骤10

另取干净平底锅,加一小勺油,倒入蛋液摊成蛋皮。

11.步骤11

待蛋液即将凝固时,在蛋皮一侧放入炒好的米饭。

12.步骤12

将蛋皮对折,整好形,将边缘压紧,略煎定型出锅即可。

4. 怎么样做蛋包饭

主料:鸡蛋3个、香菇3个、米饭1碗、香肠半根、彩椒适量、紫甘蓝1片、香菜1根

辅料:食用油适量、盐少许、清水1大勺、淀粉1小勺、胡椒粉少许、番茄酱少许、圣女果3个

步骤:

1、准备好所需的食材

2、准备好的食材清洗干净,将香菇、彩椒分别切丁备用

3、香肠、紫甘蓝分别切丁备用

4、燃气灶开火,放上九阳不粘炒锅,烧热后倒入少许食用油(油不用放太多,香肠炒制的过程中会出油)

5、油烧热后加入香肠丁,小火慢慢翻炒

6、翻炒至香肠表面变金黄

7、加入香菇丁一起翻炒

8、翻炒至香菇变色、表面变软

9、加入黄金米饭一起翻炒(米饭入锅前先用锅铲打散,入锅后更容易受热均匀)

10、将米饭均匀地翻炒均匀,有米饭块的要翻炒散

11、加入彩椒丁、紫甘蓝和适量的盐一起翻炒

12、翻炒均匀后撒上少许胡椒粉和香菜翻拌均匀

13、炒好的米饭出锅备用

14、鸡蛋打入干净碗中

15、用筷子搅拌成均匀的蛋液,再倒入水淀粉搅拌均匀(水淀粉是水和淀粉混合而成的液体)

16、用刚才炒饭的锅来摊鸡蛋皮,不粘锅炒完米饭后非常干净,不需要清洗即可直接使用。往锅里滴入几滴食用油抹均匀

17、油热后倒入鸡蛋液,鸡蛋液从四周往中间倒,让蛋液自然流向锅的中间位置摊成蛋皮。如果出现不均匀可以端起锅的手柄转动几下

18、待鸡蛋液表面稍凝固时,将炒好的米饭放在蛋皮一侧

19、将另外一半蛋皮对折过来,整好形,压紧边缘,稍煎片刻定型后出锅

20、出锅后在鸡蛋皮表面挤上番茄酱做装饰

5. 正宗的蛋包饭怎么做

1. 先将锅子烧到热,倒入色拉油。

2. 将已倒入油的锅子继续加热至微微冒烟后,慢慢倒入搅拌好的蛋液。

3. 蛋液倒入锅子后,用快动作由锅旁往中间搅拌。

4. 以筷子将蛋皮略微掀起,测其熟度。

5. 在蛋皮半熟时,迅速翻转对折使其成为类似蛋卷的样子。

6. 将卷好的蛋皮直接反扣盖于准备好的饭上。

7. 迅速的将蛋皮由中间划开,使蛋皮自然平铺于饭上。

6. 蛋包饭怎样做

材料

香菇3朵,火腿100克,米饭1小碗,鸡蛋2个,胡萝卜半根,青葱1根,盐1茶匙,鸡精1/4茶匙(1克),番茄酱少许

做法

1、香菇用40度温水泡发,反复洗净后切成小丁。

2、胡萝卜去皮洗净后切成小丁。

3、火腿切成小丁,青葱洗净后切碎。准备剩米饭一小碗。

4、炒锅中倒入少许油,放入葱花爆香后,倒入香菇丁、胡萝卜丁、火腿丁翻炒2分钟后放盐。

5、倒入米饭翻炒均匀后,调入鸡精,盛出备用。

6、将鸡蛋打散,平底锅倒入少许油加至6成热,调成中小火后,将蛋液倒入锅中转圆(留下一点蛋液)。

7、待一面凝固后,将炒好的饭铺在蛋皮一侧,将没有米饭一侧的蛋皮折叠过去,将剩下的蛋液淋在边缘封口,用筷子按压住边缘接缝后,继续加热1分钟。

8、盛出后放入盘中,淋上少许番茄沙司即可

7. 鸡蛋包饭怎么做好吃

1/11 把全部材料准备好,米饭放在锅里煮熟,米跟水是1::1.2。

2/11 材料全部切丁备用。

3/11 锅里水煮开加入青豆、胡萝卜、玉米煮一下这样更容易熟,如果要剥皮可以煮熟了把青豆跟玉米去皮。

4/11 等重新煮开加入鸡肉丁。

5/11 全部煮熟捞出备用。

6/11 米饭煮好以后放入锅里用铲子铲松。

7/11 加入刚才煮熟的饭加5g油拌一拌备用。

8/11 平底锅加一点点油,把鸡蛋摊成鸡蛋饼,凝固后关火。

9/11 把刚才混合好的鸡肉蔬菜饭放到鸡蛋皮上。

10/11 把鸡蛋皮对折盖住米饭,然后摆到盘子里即可。

11/11 上面放青豆做眼睛,番茄酱做一个嘴巴就好咯。

8. 蛋包饭怎么做呢

前言中午给珠珠小朋友做的这个,珠珠先把上面的紫菜给吃了,然后再切开蛋皮一点点的吃饭,最后一点不剩的全吃光了。材料主料:鸡蛋50g、米饭200g;

辅料:油10ml、盐2g、胡萝卜50g、青椒50g、葱5g、生抽10ml、海苕5gg、番茄沙司10ml紫菜蛋包饭1准备好需要的食材2剩米饭适量3海苔片几张备用4锅里放油,把蛋液倒入5摊一张鸡蛋饼备用6另起一锅放入葱花爆香7放入胡萝卜丝翻炒熟了8再放入青椒丁9翻炒均匀了10加入米饭和盐11淋点生抽12翻炒均匀13把炒好的米饭放在蛋饼上14把边先卷起来15翻一下面放在盘中,再整理一下形状16放上两片海苔,挤上蕃茄沙丝就可以了17挤上蕃茄沙丝就可以了小贴士蛋饼尽可能的摊的薄一些,包饭的时候比较容易,我这个摊的就不是很薄

9. 蛋包饭怎么做简单做法

1. 先将锅子烧到热,倒入色拉油。

2. 将已倒入油的锅子继续加热至微微冒烟后,慢慢倒入搅拌好的蛋液。

3. 蛋液倒入锅子后,用快动作由锅旁往中间搅拌。

4. 以筷子将蛋皮略微掀起,测其熟度。

5. 在蛋皮半熟时,迅速翻转对折使其成为类似蛋卷的样子。

6. 将卷好的蛋皮直接反扣盖于准备好的饭上。

7. 迅速的将蛋皮由中间划开,使蛋皮自然平铺于饭上。

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