1. 六月时令海鲜
一般在秋季的时候海鲜相对比较便宜，中国对虾九十月口感好。中国对虾每年有两次较大的捕捞汛期，一次是四五月间在黄海、东海的春汛，另外一次是九十月间在黄海、渤海的秋汛。不过，从产量和口感上比较，秋天对虾产量高一些，口感也更好。
梭子蟹中秋吃蟹肉肥膏满。每年农历中秋时节，梭子蟹体内开始积聚脂肪(生膏)准备过冬，这时捕获肉肥膏满。
2. 六月的海鲜
1、海螺 海螺的产期大概在5~8月，这段时期海域水温较高，适宜海螺等生活繁衍。海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。海螺虽然味道鲜美，而且营养很丰富，但食用时却千万不可大意。海螺的脑神经分泌的物质会引起食物中毒，因此食用前需去掉头部。吃海螺方式不当可引起人类食物中毒，这是流行病学调查研究早已确认的。但是，引起食物中毒的物质并不在海螺的肉中，脑神经分泌的物质，所以只要在烹制过程中把海螺的头部去掉就可以了。
3. 六月份时令海鲜
现在随着养殖技术的不断提高，五六月份的还是很丰富的。鱼类，野生的有黄鱼，老头鱼，鲜刀鱼等，养殖的有东星斑，加吉，老虎斑，黑头，鲈鱼，鳗鱼等。
蟹类有帝王蟹，松叶蟹，梭子蟹。小海鲜有蛤蜊，海螺，蛏子，海蛎子，鲍鱼等。另外明虾，虾虎，竹节虾，蛎虾，龙虾等都有。
4. 五六月吃什么海鲜时令
九月份。因为九月一日开海了，这时的大连的海鲜也特别肥，像贝类，扇贝，也有夏夷贝，皮皮虾，螃蟹，大虾等还有特色的小黄花鱼，偏口鱼，刀鱼也叫带鱼等等，凡正是你如果是外地人，九月份一定要到大连来偿一偿大连的海鲜。因为大连的纬度在这里夏天又不是很热，所以海鲜要比南方的好吃。
5. 五月时令海鲜
丝瓜、苦瓜、冬瓜、芦笋、黄瓜、蚕豆、茭白、番茄、龙须菜、地瓜叶、竹笋、茄子等
西红柿刚上市的时候非常的新鲜，还有大量的维生素也具有抗氧化的效果，建议大家可以吃西红柿，炒鸡蛋或者是喝西红柿，番茄汤也是非常合适的。
黄瓜含水量非常的高，而且黄瓜的口感清脆，能够为人体补充各种类型的营养。
茄子的营养价值非常的高，可以降低胆固醇的含量。高血压，高血糖的朋友们可以适量的吃点茄子。
蚕豆含有膳食纤维，也含有微量元素，可以起到健脑的效果，还能够去除湿气。
白芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食衣，帮助消化，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素及多种氨基酸，被誉为“蔬菜之王”。白芦笋必须先削皮，可以生吃，也可以煮熟，搭配橄榄油，风味各有不同，也可以用奶油煎到略呈焦黄后，和海鲜或菇类一起品尝，都很对味。
6. 6月的海鲜
6月份吃海螺、鲈鱼、蛏子、螃蟹、蛤蜊等。
1、海螺
海螺的产期大概在5～8月，这段时期海域水温较高，适宜海螺等生活繁衍。海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。
2、鲈鱼
鲈鱼是古时候我国四大名鱼之一，肉质白嫩、清香，没有腥味，最宜清蒸、红烧或炖汤。象山渔谚称“冬鲫夏鲈”，说的就是鲫鱼冬季最肥，鲈鱼夏季最壮，所以夏天是吃鲈鱼最好的时候。
3、蛏子
夏天是盛产蛏子的季节。挑选蛏子的时候除了看肥不肥之外，还要看手碰到它的壳的时候是不是迅速闭合，说明还是很新鲜的，如果很慢那就不新鲜。
4、螃蟹
每年的五六月份和中秋节前后都是吃螃蟹的最佳时节。蟹味美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，是人们喜食佳品。蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。
5、蛤蜊
每年5-6月份正是蛤蜊最肥鲜的时期。蛤蜊它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白食品。
7. 六月中旬海鲜
6月中下旬是田螺，大闸蟹最肥的时候
8. 七月时令海鲜
温州春季昌鱼夏季水潺秋季鮸鱼冬季江蟹
温州海鲜十二月令谣：“……六月黄鱼搭子梅，七月鲊鱼和水潺，八月鳎鳗强吃鸭……”现在正值吃水潺、鳎鳗的季节，每年的禁渔期刚过，各式鱼也便宜，水潺大概每斤3-4元。水潺，即龙头鱼，有些地方叫豆腐鱼，广东叫九肚鱼，闽南叫丝丁鱼。水潺，柔若无骨，肉质嫩而滑溜，我小时候管它叫“鼻涕鱼”，总遭我妈白眼，长大后才知道这鼻涕般柔软的鱼，还有个威武的名字：龙头鱼。除了一张大嘴像龙外，龙头鱼生性异常凶猛，我在料理的时候，曾在它们的肚子里分别发现过对虾，小鲭鱼，而且都整条活吞的，更震惊的是，我发现它们吃得最多的竟然是它们的同类。同为软骨鱼，龙头鱼的凶残可真是一点都不比鲨鱼差。
9. 五月份的时令海鲜
5月份去丹东东港吃海鲜好，五月份是丹东黄蚬子最好的季节。
1、东港市，为辽宁省辖县级市，由丹东市代管。地理座标东经123°22′30″至124°22′30″，北纬39°45′至40°15′。境内江岸线（边境线）23.85公里，海岸线93.5公里，位于辽宁省东南部，地处丹东市西南部；南临黄海；北、西北接凤城市、岫岩满族自治县；西与庄河市毗邻；东北和丹东市振安区相连；东隔鸭绿江同朝鲜平安北道龙川郡相望。拥有沿海、沿江、沿边地理优势，是中国海岸线上最北端的县级市。
2、东港市地处辽东半岛22端，南临黄海，东依鸭绿江，隔江隔海与朝鲜半岛相望，地理位置特殊，属沿江、沿海、沿边地区，是中国海岸线上最北端的市（县）。位于辽宁省东南部。南临黄海；北、西北接凤城市、岫岩两满族自治县；西与庄河市毗邻；东北和丹东市振安区相连；东隔鸭绿江同朝鲜平安北道龙川郡相望。境内江岸线（边境线）23.85公里，海岸线93.5公里，地理座标东经123°22′30″至124°22′30″，北纬39°45′至40°15′。
3、东港市地貌类型多样，地势北高南低，呈阶梯状分布，依次是：北部低山丘陵，中部低丘坡岗，南部为退海平原，沿海系潮间带滩涂。北部低山丘陵重叠，面积670平方公里，山脉呈东西走向。中部低丘坡岗起伏，面积520平方公里，低丘是南北走向，南部黄海之滨是大片的退海平原，地势平坦，土质肥沃，排渠系成套，是东港市粮食、国家优质米基地。93公里长的海岸线近岸滩涂土质深厚、底栖生物丰富，现已成为东港市港湾养殖和滩涂养殖的基地。