1. 海鲜和西兰花能一起吃嘛
把豆腐，海鲜，还有西南外企放入锅中，加入水煲熟
2. 海鲜和西兰花能一起吃吗
高尿酸的人可以吃西兰花。高尿酸的一个重要原因是吃高嘌呤含量的食物，如动物内脏、海鲜和火锅。西兰花属于低嘌呤食物，食用它不会引起体内血尿酸水平的升高。西兰花富含矿物质和微量元素，如钙、铁、磷、钾、锌等，可以抗癌，提高人体免疫力。因此，西兰花可以与高尿酸一起食用。除了西兰花外，花椰菜和芹菜等蔬菜对高尿酸患者也是可食用的。
3. 海鲜和西兰花能一起吃嘛早餐
海鲜能和西兰花鸡腿菇炖汤。因为海鲜有丰富的营养，和蔬菜一起搭配营养均衡。
4. 海鲜和西兰花能一起吃嘛宝宝
西兰花和虾同食可补脾和胃。西兰花本身营养也丰富且味道淡，和虾一起烹食可以大大减少虾的腥气，凸显出虾的鲜味。虾和鸡蛋同食有强身健体的功效。两者都是蛋白质含量高的食物，同煮会提升鸡蛋和虾的营养价值，也更容易被人体吸收。
三、豌豆
豌豆和虾中都含有非常丰富的钙等物质，分开来吃对人体很有利，一起吃对人体也会有很好的辅助作用，如能均衡营养搭配、提高免疫力等。
5. 西兰花和海带一起吃吗
1.买回的海带是打结的，将结解开，用清水洗干净外表；切成小段，备用。
2.去掉西兰花的枯叶，用刀从茎部切出小朵西兰花，过大的用刀从中分开。浸泡于清水10分钟，清洗干净。备用。
3.胡萝卜，清洗干净外表，刮去表皮；去掉头部，用刀切成薄片，备用。
4.锅烧开水，放入清洗干净西兰花，煮到水沸腾即捞出，沥干水份备用。
5.淖西兰花的水不要倒了，沸腾后加入海带，煮到沸腾捞出沥干水，备用。
6.蒜头，剥皮后拍扁，切成细粒；热锅少油，加入蒜粒爆香。
7.最先加入胡萝卜翻炒，因为相比其它二种食材，胡萝卜还没熟呢。可加入少量水，以防炒焦胡萝卜了。
8.胡萝卜炒软后，再加入西兰花翻炒，食材翻炒均匀后；加入海带和合适的调料继续翻炒。因为后二种食材都已熟，炒的时间不宜过长。食材翻炒均匀调好味后，即可关火取出食用了。
6. 海鱼和西兰花能一起吃吗
可以。 主料：基围虾500g、西兰花250g 辅料：油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、生抽适量、糖适量
1.准备食材，基围虾去肠泥和头，西兰花掰成小端
2.西兰花灼水
3.捞出
4.姜蒜切丝
5.姜蒜下锅煸炒出香味
6.加入基围虾煸炒
7.炒至变色
8.加入料酒生抽
9.再加入适量糖
10.再加入西兰花
11.调入适量盐
12.快速翻炒入味
13.成品
7. 吃海鲜可以吃西兰花吗
蚝油是用牡蛎熬制而成的调味料，在广东最为常见，素有“海底牛奶”之称。
蚝油其味道鲜美，香郁浓稠，营养价值极高，是各种菜品必不可少的提鲜配料之一，特别是传统中的粤菜。
由于蚝油内加有味精和盐，所以凡是咸的菜品都可以放入蚝油。不管是凉拌，炒菜，烧菜，烧汤，调饺子馅料等等，均可放入蚝油。
其中常见的有，蚝油生菜，蚝油杏鲍菇，蚝油牛肉，蚝油西兰花，蚝油鸡翅，蚝油油麦菜，蚝油手撕杏鲍菇，蚝油娃娃菜，蚝油茄子，蚝油介兰等等。