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西红柿海鲜面的做法大全(西红柿海鲜鸡蛋面)

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2022-11-07 04:45   点击:107  编辑:admin 手机版

1. 西红柿海鲜鸡蛋面

面条的码子,特指面条中除主拌料(炸酱、麻将、三鲜卤等)以外的蔬菜辅料。俗称:菜吗。多用黄瓜、水萝卜、豆芽菜、菠菜、芹菜、白菜、青豆(泡发后煮熟)、红粉皮(节庆时应景)等。

拌面条的浇头(主拌料)常见:炸酱(干黄酱、甜面酱、豆瓣酱、黄豆酱,可分别佐以猪肉、牛肉、鸡蛋)、打卤(传统的打卤、三鲜卤、海鲜卤、白菜卤、西红柿鸡蛋卤、果子卤、素卤、羊肉卤)、哨子面、油泼面、牛杂面、阳春面、担担面、鸡蛋面等。

2. 西红柿 鸡蛋面

一碗500克的西红柿鸡蛋面,里面有400克面条

3. 西红柿海鲜菇鸡蛋面

食材

旗花面、瘦猪肉、西红柿、豆腐、海鲜菇、黄花、木耳、豆芽、蒜苗、香菜、葱、生姜、鸡蛋

调料

五香粉、盐、酱油、蚝油、胡椒粉、味精

肉沫旗花面做法步骤

步骤 1

瘦肉肉、西红柿、海鲜菇、豆腐切丁,黄花、木耳泡发洗净切碎。

步骤 2

葱、姜、香菜、蒜苗切碎。豆芽洗净。

步骤 3

准备旗花面。

步骤 4

锅里放少许油,豆腐表皮炒黄,盛出。

步骤 5

锅里倒少许油,油热,放入葱、姜、蒜苗、五香粉,炒香,放肉丁,炒至变色。

步骤 6

加海鲜菇,炒软。

步骤 7

加入豆腐,炒匀。

步骤 8

加入西红柿

步骤 9

调入蚝油、酱油、胡椒粉,略炒片刻。

步骤 10

加入黄花、木耳。

步骤 11

加入小半碗开水,大火烧开,改中火炖煮。

步骤 12

煮至西红柿软烂,倒入水,煮开。

步骤 13

放旗花面,筷子搅散,防止面片粘连。

步骤 14

面片快熟时,加豆芽菜。

步骤 15

至豆芽熟透,调入适量的盐。

步骤 16

打入鸡蛋,成絮,加香菜、葱末、味精,搅匀关火即可。

4. 西红柿鸡蛋炒面面

食材:一个番茄,两个鸡蛋,一把青菜,一袋随便什么牌子的泡面

番茄洗净,开水烫一下去皮,切块,看个人口感,喜欢吃块的话切大点,不吃块切小点。锅里倒一点油,放番茄,少量盐,翻炒两分钟,如果想要番茄味道浓一点可以放两勺番茄酱。加开水,煮番茄,加方便面料包,煮开后放入方便面,青菜,3分钟后放鸡蛋,懒得准备两个碗我平常都是直接打锅里然后搅碎的,再煮两分钟,撒芝麻粒,关火,好吃的番茄面就出炉啦~

5. 番茄鸡蛋海鲜面

做法一

材料:面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片

做法:

1、两个西红柿洗净切片,两个鸡蛋捣碎,蛋液里加盐,然后搅拌均匀,一块老姜片切碎;

2、锅内放油,油热后,将蛋液倒入炒成蛋花,盛出;

3、另放油,油热后爆香姜碎,将西红柿倒入翻炒,待西红柿出水了,将蛋花倒入同炒一会(可以加一点点白砂糖,如果你嫌西红柿味太酸的话,但是只加一点点);

4、然后加水煮入味(水可以比做汤的时候稍多一些)。煮上五分钟,然后盛出倒在面碗里,加盐(盐要多一些),味精,香油。

5、另起一锅放水煮面,煮上五分钟,面好后即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香葱,即可出锅开吃

做法二

食材:西红柿2个、鸡蛋3个、面条1把、葱适量、盐少许、味精适量、食用油适量。

做法

1.锅中放水,开火将其煮至沸腾,这段期间我们可以将鸡蛋打入碗中,然后加入食用盐,将其搅拌均匀备用。

2.起锅,锅中加入食用油,然后等到油烧制6成热时,将鸡蛋液倒入开始翻炒,记得中小火慢炒就好,大火炒的太老,时间尽量短一些,也容易老,老了不够鲜嫩,不好吃,炒熟之后我们捞出盛放。

3.将西红柿清洗干净,然后将其放入盆中,切一个十字花刀,水差不多就应该烧热了,舀上一盆倒入西红柿中冲一下,这样就非常容易去皮了,去皮之后我们用刀切成小丁,当然了去皮之后的口感好,不想麻烦的可以去除这一步。

4.再次起锅,锅中倒入食用油,烧热后倒入葱白将其翻炒,爆出香味之后,再下入西红柿翻炒,多炒一会将其变烂炸出汁,如果汁味道的不够可以添加入一些番茄酱来增味。

5.出汁之后将鸡蛋倒入锅中翻炒两下,加入盐鸡精进行调味,翻炒均匀,关火之后我们盛出。

6.最后将面条直接下入刚刚烧热的清水中,五分钟后就可以捞出来了,然后将西红柿鸡蛋加入面条中,拌匀就可以吃了,开胃解馋。

6. 蕃茄西红柿鸡蛋面

月子期间可以吃西红柿鸡蛋面的,营养价值丰富,含有丰富的维生素,蛋白质以及各种微量元素矿物质等,有利于补充均衡的营养,促进身体的恢复,月子期间的饮食种类一定要多样化,不要吃生冷、油腻和刺激性的食物,不要受凉,以免影响到身体的恢复。

7. 西红柿鸡蛋面介绍

应为只会煮西红柿鸡蛋面,还特别好吃

8. 西红柿炒蛋面

一个西红柿的热量约为45卡,一碗纯鸡蛋面的热量约为225卡,加上一些油盐等调味料,总共是290卡。卡路里含量不算高,而且营养丰富,是一种不错的食品。减肥一定要健康才行,一碗鸡蛋面不至于就胖了,如果是这样,那你这吸收的也太好了。而且,番茄鸡蛋面都不是高热高能的食物,也不是脂肪类的油腻的东西,不用担心。如果觉得吃的太油腻,比如吃了一大碗肉,而且经常这样,那还有担心的必要,不过,也不用担心,吃的油腻了可以吃舒.尔佳。

9. 西红柿鸡蛋肉面

1碗西红柿鸡蛋面重量是480克

一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系,约为1千卡/小时/千克,即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下:

所需平均热量=4.186千焦*24小时*50千克=5023.2千焦

平均来讲,体重每增加一公斤,身体所需热量就会增加0.1MJ。普遍来讲,一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量;一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若,约9.25百万焦耳。

10. 西红柿鸡蛋面的介绍

五谷道场的西红柿鸡蛋面的配料:西红柿,鸡蛋,面条,葱,色拉油,盐,鸡精,高汤,番茄酱。

做法:

1.西红柿洗净,切丁。

2.鸡蛋打入碗中,搅匀。

3.将面条入沸水锅中煮半熟,捞出晾凉。

4.炒锅放油,放西红柿丁、鸡蛋炒至鸡蛋液凝固。

5.加高汤(水)、番茄酱、盐、面条同煮。

6.关火,加鸡精调味,盛入碗中,撒上葱花即可。

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