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海鲜酱炒茄子豆角(海鲜酱炒茄子豆角的做法)

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2023-01-02 15:00   点击:260  编辑:admin 手机版

1. 海鲜酱炒茄子豆角的做法

茄子豆角一起炒可以这样做,好吃又健康

材料:茄子1根,豆角250克,大蒜2瓣,小米椒2个,鸡精一勺,糖一勺,盐,生抽,蚝油,食用油

做法:

1.豆角洗净切条,加入盐腌制一会豆角洗净切段。

2.大蒜切末,小米椒切圈。

3.锅中烧开水,豆角焯水1分钟,捞出过凉水。

4.锅中加入适量油,放入蒜末,小米椒炒香,放入茄子炒软,再放入缸豆炒一分钟。

5.调入生抽,蚝油翻炒,最后放入盐,糖,鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

2. 酱烧茄子豆角的做法

用料:茄子 一个

豆角 一把

蒜 葱 姜 豆瓣酱 适量

醋 一汤勺

生抽 两汤勺

糖 两汤勺

料酒 一汤勺

淀粉 一汤勺

蚝油 一汤勺

水 适量

做法:1.茄子切成条 加适量盐腌十分钟,腌好后挤去一些水分 

2.豆角切段 用厨房纸大概吸去豆角和茄条表面的水分,葱姜蒜切末备用

3.取一个小碗 加入一勺陈醋 两勺生抽 一勺料酒 两勺糖 一勺淀粉 一勺蚝油 再加入适量水 搅拌均匀备用

4.热锅,加入平常炒菜至少两倍的油量,油热后下豆角

5.转中小火煎炸一会儿,到豆角表面微皱发黄时捞出豆角,再下入茄条煎炸,至茄条比较软时捞出

6.出锅中剩余的油,只留少量底油,下葱姜蒜末和豆瓣酱煸炒至出香味,然后下入刚刚煎炸好的豆角和茄条 

7.加入少量五香粉/十三香翻炒 然后重新搅拌一下刚刚准备好的料汁并加入锅中开始炖 ,待汤汁收得浓稠时关火出锅,盛出开吃!

3. 酱香茄子豆角的做法

茄子去蒂,洗干净后,切成长条。

步骤3

青豆角,摘成段,洗干净。

步骤4

平底锅放油,烧热后,加入青豆角过油。

步骤5

豆角熟了就会有点皱。盛出来备用。

步骤6

茄子条也过油。中途翻面,炸均匀,熟透。

步骤7

炸熟的茄子盛出来备用。

步骤8

锅里加一点油,挖一勺黄豆酱。稍微翻炒。

步骤9

锅里加小半碗水。

步骤10

锅里加入盐,糖,生抽,鸡粉,混合均匀。

步骤11

倒入炸好的茄子和豆角。

步骤12

翻炒均匀后,起锅。

4. 酱香豆角烧茄子的做法

主料:

茄子1个

豆腐200g

辅料:

青椒1个

红椒半个

蒜4瓣

调料:

油适量

盐半匙

酱油1勺

蚝油半勺

胡椒粉1匙

糖1匙

水淀粉小半碗

做法:

1. 食材:豆腐切成小三角块。

2. 食材:茄子、青椒、红椒、蒜。

3. 茄子切滚刀块。

4. 青椒、红椒切块,蒜切粒。

5. 水和淀粉调成水淀粉,备用。

6. 平底锅热油,豆腐入锅煎。

7. 煎成表面微微泛黄,盛出。

8. 接下来煎茄子。

9. 茄子煎至发软,盛出。

10. 炒菜锅热油,蒜粒炒香。

11. 放入茄子和豆腐翻炒。

12. 再倒入青椒红椒块,翻炒2分钟。

13. 放入盐、酱油、蚝油、胡椒粉、糖,翻炒入味。

14. 倒入水淀粉。

15. 大火收汁完毕,出锅。

16. 成品

5. 海鲜酱炒茄子豆角的做法窍门

✨茄子豆角,这么做简单又好吃~

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