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维生素和海鲜可以一起吃吗(海鲜跟维生素c能一起吃吗)

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2022-12-30 10:00   点击:258  编辑:admin 手机版

1. 海鲜跟维生素c能一起吃吗

虾含有大量五钾砷化合物,维生素C可能与其反应,还原五氧化二砷。从而容易引起食物中毒。虽然少量地食用,一般不会中毒,但也不能排除出现的可能性。所以不建议海鲜与维生素c一起吃。如果不小心食用而导致中毒,建议及时去医院进行检查治疗,建议在当地正规综合性医院进行检查,在医生的指导下进行治疗

2. 维生素c和海鲜能一起吃吗?

建议间隔一个小时后可以吃螃蟹,螃蟹属于海鲜类的食物,过敏体质患者会出现过敏的情况发生,海鲜类的食物要适当摄入不宜过多,饮食要多样化不要单一的选择饮食,因为营养单一,不能满足身体营养的需求,就会出现营养缺乏引起低血糖,身体免疫力也会低下。

3. 海鲜可以和维生素c一起吃吗

吃完维生素c一个小时左右可以吃海鲜,维生素c可以促进铁的吸收促进胶原蛋白的合成还防止抗氧化,适量的服用维生素c可以提高身体免疫力和抵抗力,海鲜适当的吃过敏体质的患者不建议吃海鲜,建议饮食方面多吃膳食纤维的食物,比如蔬菜水果。

4. 海鲜可以和维生素C一起吃吗

如果是过敏体质吃完海鲜就会出现过敏症状,和吃维生素c是没有关系的,建议平时可以吃一些葡萄糖酸钙和维生素c一起联合用药,可以提高身体免疫力和抵抗力,同时结合一些简单的运动锻炼来增强体质,比如打羽毛球,慢跑,骑单车,打太极等。

5. 维生素c能和海鲜一起吃吗?

不能与猪肝同食,如果维C与猪肝同服,猪肝里面的铜离子、铁离子会使维生素C迅速氧化为脱氢抗坏血酸,而失去原来的功能。还不宜大量食用奶酪、海鲜、鸡蛋、牛奶、动物内脏等富含维生素B2的食物。这是因为维生素C具有还原性,维生素B2具有氧化还原性,且其氧化性大于还原性,二者合用时,不仅维生素C会因氧化还原反应而失去疗效,而且这些食物中的维生素B2也无法在体内发挥应有的作用,可谓“两败俱伤”。 吃维C 也不宜大量进食黄瓜、胡萝卜、南瓜等蔬菜,这是因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶,可使维生素C遭到破坏而失去疗效。 另外吸烟别用维C 医学研究表明吸烟者血清、白细胞及尿中维生素C的含量均低于正常,而具有抗氧化作用的维生素C可增强人体的抵抗力,减轻吸烟的危害,因此,通常建议吸烟者应适量补充维生素C。 吸烟会使唾液中的维生素C转变性能,成为对身体健康有害的物质。

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