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海鲜菇炒芦笋(芦笋炒菌菇)

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2022-11-13 04:30   点击:184  编辑:admin 手机版

1. 芦笋炒菌菇

菜系有:

冬菇:冬菇炒肉片

具体做法:冬菇洗净切薄片,瘦肉洗净切薄片;切好的冬菇再用清水泡一泡,瘦肉加入油盐料酒腌制一小会;炒锅烧热后放适量油,下入肉片滑炒至变色;下入葱末爆香,加入冬菇翻炒均匀;最后加蚝油、酱油、盐、鸡精和白糖翻炒入味。

平菇:韭菜豆芽炒平菇

具体做法:平菇洗净撕小瓣,豆芽洗净去芽尖,韭菜洗净切小段,大蒜切末备用;热锅热油下入平菇,翻炒至平菇稍微变软,下入蒜末爆香,再下绿豆芽和韭菜,加少许盐和鸡精,均匀炒熟即可。

金针菇:金针菇培根卷

具体做法:金针菇切掉根部洗干净,培根中间划一刀切两半;取适量的金针菇用培根卷住,然后拿根牙签固定住(依次处理完食材);锅中放少许油,烧至五成熟左右,放入金针菇卷,翻面煎至两面熟,最后撒上黑胡椒碎和白芝麻。

杏鲍菇:糖醋杏鲍菇

具体做法:杏鲍菇洗干净,切成均匀的薄片;热锅加入适量的油,放入杏鲍菇两面略煎,煎至边缘微微泛黄,加入提前备好的糖醋辣椒,加入大半碗开水,转大火烧开后上盖,再转小火焖5分钟,让食材收汁即可,出锅可以加些葱花白芝麻点缀。

香菇:香菇炖鸡汤

具体做法:干香菇提前用盐水泡发备用;鸡肉切成小块洗干净,加入酱油腌制10分钟;锅中加水,大火下入姜和鸡肉烹煮20分钟;加入洗净的香菇和红枣,继续烹煮20分钟,出锅前加适量的盐调味。

银耳:银耳莲子红枣羹

具体做法:银耳提前用冷水泡发,发好之后清洗一遍,撕成小碎块备用;莲子、红枣、枸杞分别洗干净备用(莲子记得要去芯);将所有的食材放入炖锅中,加入适量清水大火烧开,用筷子迅速翻搅15秒,然后转小火慢慢熬透,熬至出胶即可关火,放入冰糖搅拌入味。

木耳:莴笋木耳炒肉片

具体做法:木耳提前水发洗干净,撕成小块用沸水焯2分钟,捞出来后过凉水备用;瘦肉洗净切薄片,加入油盐料酒和酱油腌制备用;莴笋削皮洗净切薄片,姜片和彩椒分别切小块;热锅热油下肉片滑炒至变色盛出;下姜片彩椒和莴笋翻炒1分钟,加少许盐调味,下木耳和肉片一起炒熟。

茶树菇:干锅茶树菇

具体做法:干茶树菇先用清水稍微冲洗,然后用温水泡发15分钟左右(也可以省去泡发,直接将干菇洗净放入加了盐的开水中焯一下);五花肉洗净切薄片,青红辣椒洗净切丝;锅内先倒少量油,放入五花肉煸炒出油后拨至一边,倒入剁碎的郫县豆瓣炒出红油,倒入茶树菇大火翻炒3分钟,再倒入青红椒丝翻炒1分钟,最后加少许盐调味。

猴头菇:猴头菇鸡汤

具体做法:猴头菇提前泡发备用,鸡肉斩小件洗净,用酱油腌制10分钟;发好的猴头菇洗干净后切小块,锅中加水,大火下入姜和鸡肉煮20分钟,加入猴头菇和红枣再煲20分钟,最后加入盐调味。(此做法和上面的香菇炖鸡非常相似,是一般做家庭菌菇鸡汤的常用方式,当然也可以换成整鸡来炖。

2. 芦笋炒冬菇

象芦笋罐头可以打开后直接拌沙拉酱,不需再烹饪.炎炎夏日马上就来了,不妨先把芦笋罐头放在冰箱冷藏一会,然后再打开做个冰爽芦笋沙拉,爽口爽心芦笋的食用制作方法也很简单,可凉拌、可炒食、可做汤、可与其它食物一起混炒,下面推荐几款吃法,不妨一试。   

1、凉拌芦笋:原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油。将芦笋洗净,去掉老根,用开水焯熟;姜切末,与其它料一同拌匀,浇在摆好的芦笋上即可食用,此菜具有色泽碧绿,鲜咸爽脆的特点。注意焯芦笋的时间不宜过长,焯过应马上用冷水冲泡,否则不脆。   

2、芦笋炒肉:原料为芦笋、猪(羊)肉、葱、姜、干红辣椒,调料为精盐、味精、白糖、色拉油。将芦笋洗净,去老根切段,肉切片;锅内放油烧热,下葱、姜、辣椒焖炒后,放肉片炒白,然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。   

3、芦笋汤:原料为芦笋、海米、蘑菇,调料为精盐、高汤、味精、胡椒粉、香油。将芦笋洗净去掉老根,切成寸段,海米用温水泡软,蘑菇切片;锅内放汤烧开,调好味后,放入芦笋、海米和蘑菇烧开即可装碗,具有汤鲜味美,营养丰富的特点。   

4、素炒四宝:原料为芦笋、香菇、胡萝卜、白果、葱、姜,调料为精盐、高汤、色拉油、生粉、味精。将芦笋洗净去老根,香菇片去根部、胡萝卜去皮、白果去壳,四种原料用开水焯一下备用;锅内放油烧热,下入葱、姜炒香后,下入原料、高汤、盐、味精烧开后,勾芡淋明油即可装盘食用。注意香菇和胡萝卜、白果焯水时,时间要适当地长一些。此菜的特点是色泽鲜艳,营养合理,鲜咸味美,宴中必备。 鱼香汁凉拌。调料: 泡椒10克 姜5克 大葱5克 大蒜5克 盐3克 白砂糖5克 醋5克 味精2克 酱油5克 辣椒油30克 香油5克 各适量 制作工艺 1 ·泡椒去籽、去蒂,剁成细末 2 ·姜蒜去皮切成粒 3 ·葱洗净,切葱花 4 ·碗中放精盐、白糖、味精、酱油、醋调匀,再加泡椒末、姜蒜末、葱花、香油、辣椒油调匀,即成冷菜鱼香味汁 把芦笋整齐摆放在盘中,食用时淋上调好的味汁即可这是我喜欢的口味,如果你不喜欢吃辣的,可以做成沙拉

3. 芦笋炒香菇

芦笋学名石刁柏,又名龙须菜、露笋,属百合科天门冬属,为多年生草本植物。芦笋所食部位是经培植所采集的嫩径,是一种品味兼优的名贵蔬菜,有鲜美芳香的风味,纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,具有丰富的营养和较高的药用价值。近几年来,国内外均报道芦笋对各种癌症细胞有抑制作用,被誉为抗癌之星,对降低血脂、降低血压、防治心血管病也有显著效果,是一种高档绿色食品,是中、老年人的健康食物。 芦笋的食用制作方法也很简单,可凉拌、可炒食、可做汤、可与其它食物一起混炒,下面推荐几款吃法,不妨一试。 1、凉拌芦笋:原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油。将芦笋洗净,去掉老根,用开水焯熟;姜切末,与其它料一同拌匀,浇在摆好的芦笋上即可食用,此菜具有色泽碧绿,鲜咸爽脆的特点。注意焯芦笋的时间不宜过长,焯过应马上用冷水冲泡,否则不脆。 2、芦笋炒肉:原料为芦笋、猪(羊)肉、葱、姜、干红辣椒,调料为精盐、味精、白糖、色拉油。将芦笋洗净,去老根切段,肉切片;锅内放油烧热,下葱、姜、辣椒焖炒后,放肉片炒白,然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。 3、芦笋汤:原料为芦笋、海米、蘑菇,调料为精盐、高汤、味精、胡椒粉、香油。将芦笋洗净去掉老根,切成寸段,海米用温水泡软,蘑菇切片;锅内放汤烧开,调好味后,放入芦笋、海米和蘑菇烧开即可装碗,具有汤鲜味美,营养丰富的特点。 4、素炒四宝:原料为芦笋、香菇、胡萝卜、白果、葱、姜,调料为精盐、高汤、色拉油、生粉、味精。将芦笋洗净去老根,香菇片去根部、胡萝卜去皮、白果去壳,四种原料用开水焯一下备用;锅内放油烧热,下入葱、姜炒香后,下入原料、高汤、盐、味精烧开后,勾芡淋明油即可装盘食用。注意香菇和胡萝卜、白果焯水时,时间要适当地长一些。此菜的特点是色泽鲜艳,营养合理,鲜咸味美,宴中佳品。

4. 竹笋炒菌菇

食材明细

百灵菇,猴头菇,滑子蘑,鸡腿菇,口蘑,草菇各50克,金针菇30克,水发木耳30克,西兰花40克(或者任意八种菌类)黄辣酱,蒜米,精盐,胡椒粉,鸡精,鲜汤,水芡粉,香油,色拉油各适量。

纸锅八珍菌的做法详细步骤

1、猴头菇、鸡腿菇、口蘑、草菇洗净切片,水发木耳撕成小块,滑子蘑、金针菇洗净,西兰花改刀成小朵。把上述原料入沸水锅中稍汆后,捞出。2、净锅上火,入适量色拉油烧热,下黄辣酱、蒜米炒香,掺入鲜汤烧沸,下入各种汆好得原料,调入精盐、花椒粉、鸡精等烧入味后,用水芡粉勾薄欠并淋少许香油,起锅盛入纸锅内,最后撒少许青红尖椒圈,随点燃得酒精炉或者蜡烛上桌即可。

纸锅八珍菌的营养分析

木耳1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症...木耳菜谱: 木耳炒肉 百合银耳汤 木耳冬笋炒虾球 

金针菇1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的...金针菇菜谱: 凉拌金针菇 砂锅鱼头 蒜蓉蒸金针菇 

口蘑1. 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒... 一般人都适合食用,尤其适合癌症、心血管系统疾病...口蘑菜谱: 口蘑蒸鸡 简易版红烧口蘑 芙蓉口蘑 

5. 芦笋炒菇怎么做好吃

芦笋怎么做好吃

芦笋的做法很多,常见的有芦笋炒虾仁,鲜味油淋芦笋,芦笋炒蘑菇等。下面就为您简单介绍一下芦笋炒虾仁的做法:1.芦笋切成小段,圣女果切成两半,虾去头剥皮去虾线。将芦笋焯水,焯水时放入少量的盐和油,这样可以保持芦笋颜色更鲜艳。

6. 蘑菇炒芦笋的家常做法

步骤 1

芦笋切段、蘑菇切片。炒锅加一点橄榄油,炒芦笋和蘑菇,加一点水,盖上盖子焖一下。

步骤 2

炒熟之后加入一点酱油和黄豆酱,最喜欢辣味版的!!!无敌推荐!!!!

7. 平菇炒芦笋

芦笋、鸡蛋、蘑菇能一起炒着吃,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起不良反应,口感鲜美可口,营养价值很高,里面包含有大量的维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,口感鲜美,食用容易消化吸收,特别适合老人孩子妇女食用

8. 芦笋炒菌菇成品的特点

椒盐芦笋炒双菇

椒盐激发了芦笋的甜,菌菇的鲜,咬一口汁水满满的

用料芦笋 半斤鲜香菇 几颗口蘑 几颗肉末 一点点生姜 少许黑胡椒 适量鸡精 一点点盐 少许

椒盐芦笋炒双菇的做法步骤步骤 1芦笋切段,蘑菇切片,生姜切碎剁末待用步骤 2热锅冷油,放生姜末,肉末炒熟变色,放芦笋,香菇口蘑,盐,翻炒均匀,至芦笋熟透步骤 3洒黑胡椒,鸡精,翻均匀就可以出锅了

9. 芦笋炒菌菇的做法大全

花菇牛排

食材:主料:牛排适量;胡萝卜适量;花菇适量;橙子适量。

辅料:意式香草适量;迷迭香适量;黑胡椒酱汁适量;烹调油适量。

操作方法:

1、花菇切片,胡萝卜切片,牛排自然花冻。

2、平底锅预热,先将胡萝卜煎香出锅。再将花菇片煎香,将出锅时,加入意式香草和新鲜迷迭香。

3、锅清理干净,刷油烧热,将牛排煎至喜欢的熟度。锅一定要够热后才下牛排,一面煎30秒后翻面煎另一面,然后再多次翻面至喜欢的熟度。

4、出锅,摆盘,挤上胡椒酱即可享用

10. 芦笋炒菌菇怎么做好吃

1.处理好笋壳,放清水里煮,放点盐,煮个10多分钟捞出,放入清水中漂洗一下。

2.沥干水,如笋多了,等冷却可放入食品袋,存入冰箱速冻,随吃随取,可炒,可凉拌,可煲鸡汤,鸭汤

3.热油锅,油多点,放入肉丝煸炒,再放入笋一起炒,多炒一会,放入腌芥菜,放糖,放点小米椒提味,盐只要一点,稍稍放点水,再炒一会就起盘。

个人喜欢这种吃法,可以参考

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