1. 哺乳能吃海鲜菇吗
主料:
稻花鲫鱼 2条（约350克）
海鲜菇 150克
内酯豆腐 400克
辅料:
小葱 1小把
生姜 1小块（约20克）
香菜 1小把
调味料 :
食用盐 4克
胡椒粉 1克
白糖 1克
白醋 2毫升
料酒 5毫升
鲫鱼海鲜菇汤的做法:
步骤 1 首先选取鲜活的稻花鲫鱼两条，没有稻花鲫鱼的也可以购买新鲜的普通鲫鱼。让摊主宰杀去内脏。
步骤 2 鲫鱼带回家后一定用小刀将鱼腹部的黑膜处理干净，用清水冲洗。鲫鱼腹部的黑膜含有大量重金属和细菌，食用后对人体健康不利。然后在鱼的表面开一字花刀，使得一会儿煎鱼受热均匀。
步骤 3 准备生姜一块切片备用，准备小葱几根挽成葱结备用。
步骤 4 准备海鲜菇一把去除根部撕开清洗干净备用。
步骤 5 将海鲜菇沥干水分。
步骤 6 准备内酯豆腐一大块切成小方块备用。同学们内酯豆腐非常嫩，所以处理是手法要轻否则容易碎。豆腐加盐焯水1分钟，这一步使得内酯豆腐不易碎，且可以有效去除豆腐的异味。
步骤 7 锅中烧开一锅水倒入盆中备用。同学们，煮鱼汤要用热水，否则鱼汤不鲜且可能会有腥味，营养流失严重。水的量可以多一些，煮鱼汤的时候不能中途加水，否则汤味道寡淡。
步骤8 锅中加入植物油20毫升，加入猪油1块烧化。加猪油煎鱼的目的是使得鱼更香。
步骤 9 油温烧至7成热后撒入适量盐。撒盐的目的是防止鱼粘锅破皮。
步骤 10 将鱼下锅，此时不要立即推动或者翻动，否则鱼皮容易碎，开中小火慢煎2分钟后翻面继续煎至两面金黄。
步骤 11 加入事先准备好的热水，加入生姜片和葱结开大火烧开。加入白醋2毫升、料酒5毫升。
步骤 12 大火烧开后不断撇去浮沫。
步骤 13 转中火继续熬煮，煮至8分钟的时候下入海鲜菇；继续煮5分钟下入焯好水的豆腐继续煮2分钟（总共15分钟），加入4克盐、1克胡椒粉和1克糖即可，不需要其他调料。
步骤 14 此时准备香菜一把切碎放入盆中垫底。
步骤 15 将鱼汤倒入香菜中即可。
2. 哺乳期能吃海鲜菇吗
哺乳期间可以吃海鲜，凉性的食物少吃，如螃蟹，以免影响奶水，引起宝宝腹泻，平时注意加强营养，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物，有利于改善奶水的质量。生冷，油腻，辛辣和过于刺激性的食物不能吃，要以为消化的软食为主，多吃一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等食物有利于下奶。
3. 哺乳期可以吃海鲜菇么
哺乳期间产妇是可以吃一些海鲜，但是吃海鲜的话可以吃一些鱼虾之类的，但是刺激性的食物的话还是要少吃，因为吃一些刺激性的食物的话，很有可能会引起宝宝出现湿疹的情况，在哺乳期间的话可以多吃一些鲫鱼汤，排骨汤之类的，这些的话都是有利于乳汁的分泌。
4. 哺乳期能吃海鲜菇下奶吗
孕妇是可以吃海鲜菇的，一般菌类的营养价值是比较高的，也可以提高孕妇的免疫力的，建议可以用来煲汤食疗，观察平时的食欲是否正常， 也可以用一些乌鸡汤，鲫鱼汤等食疗，多吃高蛋白的食物，对胎儿的发育帮助比较大的，注意不要劳累和着凉。
5. 哺乳可以吃海鲜菇吗
哺乳期间吃也可以吃海鲜，海鲜含有大量的矿物质，蛋白质以及微量元素，营养价值非常的丰富，在哺乳期间饮食的种类要多样化，多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养，有利于保证奶水的质量，不要吃过于辛辣、生冷和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多喝温开水促进代谢。
6. 哺乳能吃海鲜菇吗会回奶吗
1、海鲜和蘑菇可以同食，营养不冲突，也不会中毒。海鲜是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类这些等等，主要还是针对动物制成的料理为主。蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官。蘑菇与植物不同，植物可以进行光合作用，而蘑菇不能。
2、蘑菇可以提鲜，还可增加海鲜的鲜味。蘑菇有除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与此外食品一路同化烹饪时，风味极佳，是很好的“鲜味补给。
3、海鲜蛋白质含量高和蘑菇蛋白质含量也高，一起可以补充所需的蛋白质，更加营养。
4、现在市场上，海鲜蘑菇炒意面等，不少人喜欢吃，不会产生什么不良反应，尽可放心食用。海鲜蘑菇炒意面 主要有：意面、各式海鲜、蘑菇、灯笼椒、葱、姜、生抽、盐、辣酱、食用油、黑胡椒等。
7. 母乳能吃海鲜菇吗
坐月子下奶的海鲜可以吃蛤蜊豆腐汤、海马汤、鲈鱼滋补汤等营养的汤类，有助于产妇的乳汁丰富起来。产妇在坐月子要多注意休息，不过度劳累，身体没有恢复时尽量少下床，避免接触到冷水。
饮食要营养，平常可炖些花生猪蹄汤喝，具有补气健脾，通利乳汁等功效，谨记不要吃刺激生冷同时又过于油腻的食物，这些食物不利于产妇身体恢复健康，同时也不利于母乳的营养。