1. 三文鱼海鲜饭的做法
马先生，你在新疆穷的只能吃泡面，你新疆房价每平米1千元，这可都是你自己说的话。
现在你跟长三角每平米上万元的房价比高低……
长三角1平米房价的钱，至少是你新疆房价的十几倍以上，你来比这个？
新疆马先生……你昨天挖苦我的时候，我正在吃三文鱼的……
陈旭吃的那点三文鱼，够马先生你买几十个泡面了吧？
马先生你是吃泡面的，我是吃三文鱼的，你跟我较劲有意思嘛？！
攻击人没意思，只会暴露新疆马先生你的阶层不高。
2. 三文鱼米饭的做法
主料：米饭一碗、三文鱼50克
配料：胡萝卜片10片、四季豆十个、洋葱半个
三文鱼盖饭做法：
1、一碗米加一碗半水，煮好米饭
2、三文鱼双面涂少许多黑胡椒、盐，略淹。
油烧到六成热将三文鱼两面煎至金黄，加入料酒、酱油、蒜片红烧，加少许水成粘稠汤汁。
3、胡萝卜、四季豆放入加少许盐的开水中煮熟，捞出沥干备用。
4、甜面酱加少量水调匀煮开，加入切成细丝的洋葱焖至熟烂
5、将三文鱼、胡萝卜、四季豆及酱汁洋葱码放在米饭上。再将红烧三文鱼汤汁淋上，即可食用。
3. 三文鱼海鲜饭的做法大全
主料：三文鱼1块
辅料：洋葱小个的半个左右、香菇1朵、姜丝少许、蒜末少许、海鲜酱油1小匙、白糖少许、香菜末少许。
做法一
1、三文鱼切大块；洋葱切丝；香菇切片；香菜切段；蒜切末；姜切丝；
2、取一个大盘，在盘子上铺上一层洋葱丝，再铺一层香菇片，最后撒上一些姜丝；
3、把三文鱼放在洋葱丝、香菇片还有姜丝上，上锅蒸约6-7分钟；
4、取一个小碗，把刚刚蒸鱼流出来的汤汁倒进来，再放入切好的蒜末，点几滴海鲜酱油，加一点点白糖，拌匀然后淋在三文鱼上，撒少许香菜末就可以了，或者直接取鱼肉蘸着味汁食用。
4. 三文鱼海鲜粥的做法
用料
大米 1杯
姜 2片
小葱 2根
对虾 6只
白胡椒 少许
三文鱼 几片块
盐 少许克
做法步骤
步骤 1
米提前浸泡一个小时，煲出来的粥更绵密。白粥煮好。对虾去壳去头尾，姜切片，三文鱼切小块。
步骤 2
加入切小的鱼和虾。加生姜2片，盐。白胡椒一丢丢。
步骤 3
搅拌，熟透，加小葱。OK
5. 三文鱼海鲜炒饭的做法
鳗鱼炒饭、寿司，等都起源于日本文化，
日本对海鲜特别有研究，因为它的地理
海域的原因，鱼类资产丰富，
所以对三文鱼，鱼生，刺身等生鲜
海鲜比较有研究，包括鳗鱼炒饭。
但是鳗鱼不能吃多了，因为它带电，
更不能吃没有煮熟或者烤熟的海鲜和鱼类。
6. 三文鱼海鲜饭的做法视频
用料
海鲜菇 200g
三文鱼块 200g
罗非鱼 300g
虾 10只
鱿鱼圈 150g
冬阴功养料 1包
柠檬 1个
牛奶 100克
做法步骤
步骤 1
准备食材虾和各种海鲜都可以。
步骤 2
用的这种冬阴功汤料，干料、辣包、鱼露分开的，下锅时间不一。
步骤 3
先把香料包放800g水里烧出香味。
步骤 4
加入辣椒，冬阴功料包。煮沸后，洗干净的海鲜菇，虾，鱿鱼圈放进去。
步骤 5
虾可以帮助汤更加鲜美。
步骤 6
三文鱼和罗非鱼切块。煮五分钟即可。
步骤 7
柠檬切几片点缀，其他的挤汁进汤里。
步骤 8
快出锅加入柠檬汁增加酸味。 再加入鱼露，调一下咸度。
步骤 9
加一大勺牛奶增加汤的浓度。
步骤 10
出锅点缀柠檬片。
7. 三文鱼泡饭的做法大全
步骤 1
巴沙鱼解冻，切小块，加一点点酱油上色，巴沙鱼是海鱼，咸的，别加盐。用手ruarua就行了。不需要腌制。然后放锅里超小火煎一煎。正正反反各3分钟的样子吧。挺容易熟的。时间长了也不会老。放心搞就行。
步骤 2
鸡蛋是提前做的日式调味蛋。没有也行。不会的自己搜教程，特简单，没有味淋也行的，加料酒和白糖替代就行。蛋丝就是煎蛋加盐，煎好了裹起来切一切。没啥技术。
步骤 3
海苔用大片的或者和我一样用美好时光就行。美好时光打开，拿一小包，用剪刀剪到饭上就行。
8. 简单的三文鱼饭的做法
用料 三文鱼 250克黄瓜，胡萝卜 各半根香菇 3朵豌豆 1把小葱 2根鸡蛋 2个米饭 2碗生抽 2勺三文鱼炒饭的做法 三文鱼，香菇，胡萝卜，黄瓜，切成小块备用。鸡蛋炒熟后打散（炒的时间不要太长，最好嫩一些）。鸡蛋盛出后放入三文鱼，轻轻翻炒，变白即可。盛出三文鱼，再炒蔬菜。看到这张照片和上一张的区别了吧。锅内放油，葱花炒香倒入米饭。快速翻炒后倒入蔬菜和鸡蛋，加两勺生抽，味道超好。最后放入三文鱼，翻炒几下即可出锅，喷喷香的三文鱼炒饭！小贴士1. 三文鱼容易碎，切的块不要太小。三文鱼油性大，用炒完鸡蛋的锅直接煎炒就行，不要再放油了。2. 一般炒饭都要在出锅前撒葱花，我是在炒米饭前放葱花，先放葱花，炒出的饭会更香。