1. 贝类海鲜吃了有什么好处
好处肯定多。不过真想对身体好，可以带些碧玺。。石榴石对身体不错。女生就选石榴石可以调节月经的。还有珍珠。
2. 吃贝类海鲜的好处
用拟人的手法写贝类，赋予了贝类人的思想感情，比如写贝类依附在船上写成免费的旅行，写夜晚沙滩上的贝壳安静的睡着了，写贝壳穿着五彩斑斓的衣裳等等这些拟人的写法，写出了贝类可爱的形态，写出了贝类颜色的多样，让人产生美的遐想。
3. 贝类海鲜有什么营养
贝壳类产品含蛋白质、钙质、铁质等营养素。常见的有：虾、蟹、蚬、花枝、小卷、章鱼、蛤蜊、牡蛎等。这类食物可以提供丰富的蛋白质、钙、铁等营养素，也是作为一种选购时不错的食材来源。 微量元素虽然需要量极低，却是体内多种生化反应的催化剂，也是人体细胞组织与酵素组成的关键物质。 例如锌，与细胞分裂及生长发育有关，有助伤口愈合、精子制造及自由基的排除；碘是甲状腺素的主要成分，缺乏时将导致甲状腺肿大，即俗称“大脖子”；铬与血糖调控及儿童视力保健有关；铜与骨骼及结缔组织的构成、酵素反应及热量代谢有关，缺铜也会造成贫血。 近年来深受重视的硒，是天然抗氧化剂，能活化glutathione peroxidase酵素，硒因此被认为能降低前列腺癌、大肠癌、肺癌的发病率及预防心血管疾病。 随着饮食精细化，开始有微量元素缺乏问题。而海洋食物堪称微量元素大本营，例如富含有铬、钴、锌……的牡蛎，微量元素含量最高，只要6克就能达到人1天锌需要量的1.5倍；藻类则能补充碘、铁、铜；鲔鱼则含有硒。另外，蚬含有丰富钙质；沙丁鱼富含维生素D，可帮助骨骼及牙齿生长，预防软骨症及骨质疏松的发生。 1、蛋白质 蛋白质在体内主要扮演的是建造与修补身体组织，海鲜、贝壳类产品是良好的蛋白质，它可以提供生长发育所需。 2、钙质与铁质 这两种矿物质在体内扮演相当重要的角色，其中钙质可以提供身体骨骼与牙齿主要成分，铁质则是供应备注中的成分及帮助生长。所以除了乳制品外，海鲜、贝壳类产品也能提供良好的钙质与铁质来源。 3、微量矿物质 其他如铬、钴、铜、碘、硒、硫、锌等，这几种营养素主要负责体内的代谢，并且维持重要的生理功能。在海鲜贝壳类产品中，这些微量矿物质含量丰富，可以作为平时饮食里另一项选择。 4、胆固醇 不可否认，海鲜、贝壳类产品中的胆固醇含量，比一般的鱼肉要高出许多，尤其是虾卵、蟹黄等类食品，含量更是很高；虽然胆固醇是一种必需的食物成分，但一次大量食用且摄取过多的脂肪时，反而容易引起高胆固醇症，应特别注意。
4. 海鲜贝类对身体好不好
比较高
鲍鱼是比较名贵的海产品之一，通常来说，鲍鱼的营养价值比较高。具体情况分析如下：
鲍鱼属于一种贝类海鲜，含有比较丰富的营养物质，比如胶原蛋白、牛磺酸、谷氨酸、游离氨基酸、维生素A、维生素D、维生素B、钙、铁、锌、硒、镁、超氧化物歧化酶等。此外，鲍鱼具有明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝养肾等作用
5. 常吃海鲜贝类
除了冬天，其他季节都可以吃，只是春天海鲜较瘦。
贝类买回来时候要先用盐水浸泡，等贝类将沙子吐得差不多时候再吃，另外有团小黑色的是贝的内脏，可以不吃。并不是说冬季不能吃海鲜，而是得有所顾忌，海产品一般都属于寒冷阴性类食品，食用时尽可能避免与一些寒凉的食物共同食用。
6. 贝壳类海鲜吃了有什么好处
碱性。
海螺属软体动物腹足类。贝类主要分为五大纲，全世界有7万多种，海生的种类可通称为海螺。 海螺贝壳边缘轮廓略呈四方形，大而坚厚，壳高达10厘米左右，螺层6级。它富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪
7. 吃海贝的好处
一、海的音节是hǎi，音调是第三声。
二、基本释义
1、大洋靠近陆地的部分，有的大湖也叫海，如青海、里海。
2、比喻连成一大片的很多同类事物：人海。
3、大的（器皿或容量等）：海碗。
4、古代指从外国来的：海棠。海枣。
5、极多（后面一般跟“了、啦”等）：街上的人可海啦!
6、漫无目标地：海骂。她丢了支笔，海找。
7、毫无节制地：海吃海喝。
8、姓。
三、组词有北海 海带 海贝 林海 海洋 海边 海马 海水 上海 海军海口 海关 沿海 海底等。
8. 常吃贝类有什么好处
鲜甜可口[xiān tián kě kǒu] ：味道鲜美很好喝。
鲜味十足[xiān wèi shí zú]：形容特别鲜美的味道。
山珍海味[shān zhēn hǎi wèi]：指山野和海里出产的各种珍贵食品。
珍馐美馔 [zhēn xiū měi zhuàn] 馐：滋味好的食物，馔：饭食。珍贵而味道好的食物。
山肤水豢 [shān fū shuǐ huàn]： 本指山上水中出产的美味食物。后泛称美味。
出处：《乐府诗集·燕射歌辞三·隋元会大飨歌》：“道高物备食多方，山肤既善水豢良。”
麟肝凤髓 [lín gān fèng suǐ]麟之肝，凤之髓。极言美味佳肴。
脍炙人口 [kuài zhì rén kǒu] 脍：切细的肉；炙：烤熟的肉。脍和炙都是人们爱吃的食物。
出处：五代·王定保《唐摭言·卷十海叙不遇》：“李涛；长沙人也。篇咏甚著；如‘水声长在耳；山色不离门’……皆脍炙人口。”
甘旨肥浓 [gān zhǐ féi nóng] 泛指佳肴美味。
出处：南朝·梁·沈约《述僧中食论》:“扰之大者，其事有三:一则势利荣名，二则妖妍靡曼，三则甘旨肥浓。”
凤髓龙肝 [fèng suǐ lóng gān] 比喻珍奇美味。
出处：明·孙仁孺《东郭记·吾将瞷良人之所也》:“他故人情蔼，消受他凤髓龙肝；我寸舌应嚼坏，愧没归遗两女子。”
垂涎欲滴 [chuí xián yù dī]涎：口水。馋得连口水都要滴下来了。形容十分贪婪的样子。
出处：唐·柳宗元《招海贾文》：“更笑迭怒；垂涎闪舌兮。”
一、海鲜的益处：
营养学家说，海鲜可以提供优质蛋白质，多不饱和脂肪酸，维生素A、维生素D、维生素E、核黄素、烟酸等多种维生素及钙、磷、硒、镁、铁、锌等多中矿物质。 中老年人尤其是女性应多吃海鲜，海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1—2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。食用时需注意：①不宜多吃;②不宜与富含维生素C的食物同时食用;③过敏体质者应禁止食用。
9. 贝类海鲜吃了有什么好处与坏处
即使生活在深海中的海鲜，也会存有重金属。因为海产品中的重金属多数是生物从海洋环境中通过食物链的富集吸收而来。也就是说，海洋的微生物摄入了含有重金属的食物，它被大鱼吃掉，大鱼又被更大的鱼吃掉，如此就会“浓缩”很多重金属。
到底哪种海鲜最容易有重金属呢？
一般来说，贝类很容易吸收重金属，比如，生蚝、牡蛎、鱼类等海产品，它们就更容易在体内富集重金属，这与它们的生长环境和生理机制有一定关系。
但是，大鱼中的重金属更不能忽视，因为通过食物链的传递，大鱼中的重金属含量往往更高。大量研究显示，我国部分沿海地区的确存在部分海鲜重金属超标的情况。但不同海域、种类、养殖季节的产品中重金属元素含量有很大差异。
那还能吃海鲜吗？
其实，海鲜是否会对人体产生危害，还得看人们究竟吃了多少。实际上，所有食物中都含有重金属，对食用者都存在健康风险，关键在于风险的大小。对于大多数人来说，只是偶尔食用海鲜，摄入量远不及水果、蔬菜、禽肉，更不及米面等主食。
从科学家们多年来的大量研究结果来看，尽管海鲜中的确会有重金属，某些海鲜中的重金属含量还不低，但健康风险却不一定比其他食物更高。当然，消费者及监管部门都应该重视这个问题。不过，以目前人们的海鲜食用量来看，通常都是安全的。
如何放心食用海鲜？
首先，少吃或者不吃内脏等器官。大量研究显示，在双壳类、腹足类等海产品中，肌肉中重金属含量往往最低，而消化系统、生殖系统等内脏器官中，重金属的含量往往更高。因此，尽量吃味道更鲜美的肌肉部分，少吃内脏。
其次，海鱼中的高汞鱼类尽量不要吃。虽然说大部分海鲜中的重金属并不会存有安全风险，但是，有些鱼类却有着较高的风险，最常见的就是一些高汞鱼类。美国食品药品监督管理局（FDA）就建议妊娠和哺乳期女性不要吃方头鱼、鲨鱼、旗鱼和鲭鱼，因为他们的汞含量往往较高。
再次，不要吃来历不明的海鲜水产。有人宣称野生水产更加安全，其实并不一定。由于不清楚野生环境的污染水平，其水产往往有更高的安全风险，所以，谨慎吃任何来历不明的野生海鲜水产。对于汞含量很低的鱼类，每周也一般吃2次至5次，每次不超过170克。
此外，海鲜好吃也要食用适量，毕竟海鲜是否安全，最终取决于我们的食用量。比如，我国居民平衡膳食宝塔推荐每天吃鱼虾类50克至100克，只要在这个正常范围内，大家基本不用担心。
总之，海鲜富含优质蛋白质和多不饱和脂肪酸，总体健康价值很高。只要大家不食用过多，不吃一些高汞的大型鱼类，对于身体健康还是很好的选择。
10. 贝类海鲜的营养价值及功效
贝类，即软体动物门。是三胚层、两侧对称，具有了真体腔的动物。软体动物的真体腔是由裂腔法形成，也就是中胚层所形成的体腔。但软体动物的真体腔不发达，仅存在于围心腔及生殖腺腔中。软体动物在形态上变化很大，但在结构上都可以分为头、足、内脏囊及外套膜4部分。
11. 贝类海鲜吃了有什么好处和坏处
贝壳最多吃3-5个左右即可。
对于任何食物来说，吃多了的话都会对人体健康造成一定的危害，所以贝壳也不例外，对于一般人群来说建议每次吃3-5个左右就可以了，以免食用过量而出现身体不适的症状。
但是贝壳中含有较高的嘌呤，是属于高嘌呤的食物，食用后会在体内转化成较多的尿酸，因此对于一些本身尿酸偏高的人群来说，是不建议食用贝壳的。