1. 哺乳期可以喝海鲜汤吗
鲍鱼的营养价值丰富，含有大量的蛋白质以及人体必须的营养元素，如铁、钙、碘、维生素a等。哺乳期间可以吃鲍鱼，对于喂奶没有什么影响。孕期的饮食种类要多样化，包括海产品，蔬菜，水果，瘦肉，鱼虾，豆制品，奶制品，碳水化合物等，期间不要受凉。
2. 哺乳期间可以喝海带汤吗
海带中含有比较丰富的铁元素和碘物质，能够很好的给自身补充营养，这些营养可以通过母乳传递给宝宝，能够有利于促进宝宝的大脑发育，提高身体的免疫力，哺乳期间可以适当的喝一些鲫鱼汤，排骨汤等食物，能够有助于下奶，在哺乳期也要加强锻炼，预防疾病的产生。
3. 哺乳期可以吃海鲜菇汤吗
月子期间可以喝海鲜汤，一般刚生完孩子半个月以内尽量避免喝海鲜汤，因为海鲜大多性寒凉，这个阶段由于生孩子的过程中消耗体力比较大，大多产妇体质虚弱，气血不足，过早的吃性寒的食物，并不利于身体的恢复，一般建议尽量在生产完半月以后，喝海鲜汤，可以有助于增加营养，也有利于泌乳。
4. 哺乳期能喝海鱼汤么
海鲜含有丰富的蛋白质、B族维生素、碘、维生素E、镁和钾、铜和大量的锌，热量低，饱和脂肪少，不会回奶的，饮食的口味清淡一些，不要吃辛辣和生冷的食物，多喝一些温开水促进身体的代谢，多吃一些高蛋白的食物补充营养，如鸡蛋和鱼虾。
5. 哺乳期可以喝海鲜汤吗?
产后体质比较虚弱，又需要喂奶，所以产妇要多吃蛋白质丰富的食物，要多喝水，要多吃瘦肉、牛肉、羊肉，要多吃排骨汤、炖猪蹄儿、鲫鱼豆腐汤、羊肉汤等等，这些有下奶的作用，要连汤带肉一起吃，产妇要多吃含铁丰富的食物，补充产时出血的丢失，比如菠菜、瘦肉等等，产妇可以吃海鲜，海鲜含有丰富的蛋白质和钙铁等微量元素，当然，如果对海鲜过敏者，就不宜再进食海鲜了，海鲜要尽量吃新鲜的，如果不新鲜，有时会导致腹泻，如果出现腹泻，会影响营养物质的吸收。
6. 哺乳期可以喝海鲜菇汤吗
做法:食材清单
大虾 数只
、 鱼饼 1根 、 秀珍菇 50克 、 西红柿 1个、 小青菜 1小把 、 葱 适量 、 姜 适量 、 盐 适量 、 白砂糖 少许
烹饪步骤
1/10鱼饼一根、温州烤虾数只，小青菜一份洗净备用；
2/10秀珍菇去根洗净、西红柿洗净备用；
3/10鱼饼冲洗干净，并均匀切片；
4/10西红柿切块；
5/10起锅烧油，葱姜爆香；
6/10倒入切好的西红柿，翻炒至略软；
7/10倒入适量清水，并倒入切好的鱼饼、大虾和秀珍菇焖煮；
8/10汤沸腾后，调入适量盐和少许白砂糖，最后加入小青菜，即可出锅；
9/10一份鲜美无比，低脂营养又健康的海鲜菌菇汤就做好了。