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海鲜大贝壳的做法大全图片大全(海贝壳做法大全家常做法)

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2022-11-08 07:30   点击:102  编辑:admin 手机版

1. 海贝壳做法大全家常做法

 酥榨乌头鱼

 原料:

  乌头鱼一条、姜、葱、生抽、油适量。

  做法:

  1、将鱼去鳞,内脏洗净;

  2、烧开水,将鱼入锅,立即将火关到最小,浸泡10分钟,然后将鱼捞起,淋上生抽;

  3、起油锅,用姜丝、葱花做个香油,淋在鱼上面就好。

  柠檬清蒸乌头鱼的原料:新鲜海水乌头鱼一条,1斤2两左右最好吃、柠檬一个

  柠檬清蒸乌头鱼的配料:姜少许、葱少许、蒜少许、香芹菜1两

  柠檬清蒸乌头鱼的调料:绍酒少许

  柠檬清蒸乌头鱼的做法:

  1、香芹菜茎切段,半叶茎切丝,塞进鱼肚子。2、姜切丝,塞点进鱼肚子。

  3、葱切丝,鱼蒸到快熟撒鱼身上4、蒜拍碎,塞鱼肚子。

  5、柠檬切块塞鱼肚子里,留一块等蒸熟后捏汁浇鱼身。

  6、绍酒洗鱼肚子。

  7、大火把乘水的锅烧开 再放鱼进去 密盖锅盖蒸8分钟

  吃出健康:

  柠檬:

  1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死;

  2、柠檬汁中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至已成之结石也可被溶解掉,所以食用柠檬能防治肾结石,使部分慢性肾结石患者的结石减少、变小;

  3、吃柠檬还可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死,柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%~71%,具有止血作用;

  4、鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用。

  乌头鱼:

  1、乌头鱼味甘性平,无毒。

  2、开胃。  

  3、延年益寿。

  美食禁忌:

  患有龋齿的人和糖尿病患者应忌食柠檬。

2. 海鲜贝壳做法大全

贝壳类海鲜我们觉得最好的方法就是吃原汁原味,但是一定要是新鲜的,最好是活的,直接蒸着吃,或者直接放锅内加热(不用放水),也不要放盐。

鲍鱼、螃蟹适宜蒸着吃,蚬子等一类适宜炒着吃,直接放锅内,不要放水,不要放油,可以根据自己喜好适当放点干辣椒或孜然等,干炒蚬子,蚬子会自己下汤,蚬子汤澄清后煮面条吃很鲜美

3. 海贝壳做法大全家常做法窍门

贝壳类海鲜最快速度去沙方法:

1.最好的办法是用摇动吐沙法。摇动吐沙法,是最简单也是最快的。在两分钟内就可以很容易地完成这件事。准备两个锅,并将花蛤放在其中一个里面。加入适量的水,用另一锅盖住,上下摇动,花蛤吐得很快,量很大,通常四、五次之后,沙子就会吐得非常干净。

2.除了摇动吐沙法之外,盐水浸泡花蛤也是可以的。一般需要在盐水中浸泡大约两个小时。这个过程非常简单,不需要太多操作。加入盐水后,只需要等待就可以了。这个方法确实可以让花蛤吐出沙子,但是要花很长时间,需要反复地去做。因为如果只浸泡一次的话,可能还会有一些残留物。

3.当然,与盐水浸泡几个小时相比,在温水中浸泡会省去很多麻烦,而且时间会大大缩短。具体操作是将花蛤浸泡在50度左右的温水中, 当花蛤被这样的温水浸泡时,花蛤会感到危险,然后它们会吸收更多的水来保护自己,而它们吸收的水越多,自然吐沙就会变得更活跃。一般只需10分钟左右,花蛤就完成吐沙,这里要注意水温的控制,过低不能使它吐沙,过高的花蛤是要煮熟的,那就更别提开口吐沙了。所以总结来还是摇动吐沙法最为省时,吐沙快。

贝壳类吐沙有两大误区:

1/2

添加食用油,不会帮助排沙反而会加速死亡。

添加食用油的水,含氧量降低,花蛤呼吸不畅,别说吐沙了,这样的水环境会加速花蛤死亡。

2/2

不停地搅拌花蛤,花蛤排沙更难

用搅拌棒搅拌花蛤,会刺激花蛤,使花蛤对环境产生敏感,受到惊吓,花蛤很难伸出水管排沙

平时在家大家可以这几种方法都试一下。

4. 海贝壳怎么做好吃

  海口特产不是楼主所说的哪些椰子之类的,这个全海南都有,但是来海口旅游买点这些回去也不错---------   兴隆咖啡、胡椒粉、椰糖之类的东西带回去也是很不错的,它们一般都是厂家直销店,因此价格不会很高。另外,海鲜干货也是应该买点的,大东门市场是海鲜干货的集散地,您可以从这带回美味的红鱼、鱿鱼干。   咖啡   主要在文昌、澄迈、兴隆生产,这些可是中国最高品质的咖啡,只是加工技术与包装一般。   当地的咖啡第一品牌是力神,咖啡的味道可不亚于雀巢!如果想喝现磨现煮的,可以到当地环境优雅的咖啡厅品尝,推荐海口市滨海大道的&ldquo福山咖啡&rdquo!   胡椒   海南盛产胡椒,分黑白两种,又分胡椒粒和加工好的胡椒粉。白胡椒其实就是经过精加工去了壳的黑胡椒,胡椒不仅仅是佐料也是暖胃的。   食品   椰肉加工厂可做成各种椰子糖、椰糕、椰香脆饼、椰子粉和椰子酱,本地的三合一速溶咖啡也是用椰奶调制的,比较起国外品牌的咖啡伴侣要香得多,在浓郁的咖啡香味中幽幽传出一丝丝椰香,好特别的感觉。另外,腰果、芒果干、菠萝蜜干、海鲜干货也都是海南极有名的特产!   海秀大道是海口最繁华的一条商业街,海口宾馆附近地段,云集了许多旅游纪念品商店。其中,装潢考究的一般都是珠宝店,主要售卖海南特产的南珠、水晶、玳瑁,买这些东西时要狠狠还价,最好有懂行的人陪同买,否则难免上当。   白龙南水果批发市场,有平时吃不到的椰子、杨桃,尝试着吃一下榴莲,也不枉来海南一趟。   海口特产   --------------------------------------------------------------------------------   04年10月13 华夏经纬网   贝壳系列产品   各种各样的贝壳螺壳,造型奇特,色彩斑斓。其中虎斑贝、白玉壳、夜光贝、五似螺、猪母螺,珍珠贝、贞洁螺,唐冠螺,七角贝、猪耳壳,以及可作烟灰缸的马蹄螺,渔民用作号角的大角螺等等,都是惹人喜爱的天然工艺品。   用光滑油亮的海贝壳雕琢、镶嵌制成的各种画屏、器具、摆设等,具有色泽明丽自然、格调名贵雅致的特色。贝壳又被制成多种多样实用工艺品,如酒具、摆件、挂件、项链、胸饰等,精美绝不亚玉石。   贝雕也很有特色。海南贝雕工艺在明代就有很高水平,并且逐渐和古老的椰雕工艺结合起来,形成了独特的艺术风格。大凡精制的海南贝雕,都与椰雕拼合、镶嵌而成,或者用椰雕作座架。明丽的贝壳雕与古朴的椰雕对比强烈,迷人眼目。近年,以椰林风光、天涯海角、五公祠、马鞍岭火山口等海南名胜古迹为题制成的各种小件贝雕画,很受旅游者欢迎。   海水珍珠   主要有白蝶珍珠母贝,乃我国南海特有。海南珍珠粒大质优,最大的珍珠王直径15T5毫米,高19毫米。海水珍珠项链、耳坠、胸饰晶莹华美,珍珠粉美容驻颜,俱为海南热门纪念品。   天然水晶制品   海南产天然水晶,质量特优,纯净莹润,毛泽东纪念堂的水晶棺既用海南水晶制造。海南引进国外先进加工设备,将优质的天然水晶加工成多样的花色项链、手链、胸饰、耳坠,晶莹玲珑,既添人秀色,又有保健作用,为国内外游客所喜爱。   椰雕   用椰子壳、椰棕、椰树木等材料进行艺术加工,如今已有300年的悠久历史。   椰雕工艺分为三类:   一是椰壳雕。用椰子壳的天然形态,把椰壳和贝壳嵌镶结合,按设计造型拼接成工艺品。产品有椰碗、茶叶盒、牙签筒、烟灰缸、花瓶、二胡、拼贴工艺画等。   二是椰棕雕。用椰棕自然肌理效果,采用切、割、烫等方法加工成椰猴、椰猪、椰妹等各种人物、动物造型的工艺品。   三是椰木雕。椰木向来是海南民间用来加工成木梁盖房子。20世纪80年代后,工艺厂开始用椰木加工成筷子、发夹等产品。至1996年,椰雕工艺品种已由30多个发展到400多个。   椰雕工艺品曾在1984年获全国旅游优秀作品奖。1987年,椰棕雕四件套参加全国第二十界旅游产品内销工艺品交易会,获优秀旅游纪念品一等奖。1990年,椰棕系列工艺品获中国旅游产品购物节旅游商品天马银奖。1990年,五件套茶叶瓶、烟灰缸等获全国工艺旅游产品奖。 1994年,椰雕嵌贝《舞蹈》花瓶,获国家旅游局、国内贸易部、轻工总会、纺织总会颁发的天马银奖。目前,椰雕产品已出口到美国、以色列等许多国家。   牛角雕   用海南的黄牛角和水牛角雕刻、拼接而成。海南牛角雕以动物造型为长,其中海鱼、鹰、孔雀等造型气韵生动,曲线优美,具有较高的审美价值,在国内外深受好评。   咖啡   海南的咖啡十分著名。海南的地理条件最适宜生产高档的咖啡豆,国际上生产名牌咖啡的厂家,也在海南采购咖啡豆。海南的咖啡加工厂家众多,加工技术日趋进步,速溶咖啡已创出名牌--力神咖啡。此外,炒咖啡香味浓烈,椰奶咖啡品味独特,在海南咖啡饮料产品中各显奇能。   咖啡特色:原产非洲,属茜草科常绿灌木或小乔木,花期2-4月,白色,数朵至数十朵丛生于枝条叶腋间,花瓣5片,芳香。果实为浆果,成熟期1-4月(中粒种)、9-11月(小粒种)、种子2粒(咖啡豆0,除可作饮料外,提取咖啡碱作麻醉剂、利尿剂、兴奋剂、强心剂。果皮和果肉可制酒精、醋,花可提炼香精,用作高级化妆品。   咖啡豆特色:浓而不苦、香而不烈、带一点果酸味,柔软香醇。   椰子   海南特产椰子属植物类有机果实,无污染,含丰富维生素B、C、氨基酸和复合多糖物质,系现代保障健康者所喜爱、无需施化肥、打农药的一种特天然绿色食品。椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素,促进细胞再生长,可以饮用,甘甜解暑,琼崖纵队红军曾将其代替葡萄糖水注入静脉维持生命;叶肉含35.5%的脂肪和大量能醒酒、有助于人体蛋白质合成和壮阳的锌,椰子全身是宝,椰肉可制椰蓉,是糕点馅料。椰汁是清凉解暑的好饮料,椰树干是坚硬的用材,椰壳可嵌雕成各种 椰雕工艺品,是古时"天南贡品"。海南椰子制成的特色食品有天然 椰子汁、椰子糖、椰蓉月饼等。   椰子在汉代以前叫"越王头"(越人是古代黎族的先民)。传说,一次黎王因为打了胜仗,在寨子里庆祝胜利,疏于戒备,晚宴时被奸细暗杀,并将其头颅悬挂在旗杆上通知敌人前来攻寨。敌人攻寨时万箭齐发射向城墙守军,箭却纷纷落在旗杆上。旗杆渐渐长粗、长高,变成椰树,箭也变成椰叶,黎王的头颅变成椰果。敌人看到此景吓坏了胆,不战而退。椰树也就成了黎族人民的象征。剥开椰子外边的椰棕,你会看到椰壳上有三个黝黑的眼,那便是黎王怒目而视的眼睛和嘴。   天然椰子汁   椰子树生长于热带、亚热带。在我国,只有在海南岛才能生长、结果。这种生长的地域性,使得椰果更显珍贵。海南岛四季常绿,有着椰子树生产的得天独厚的条件。所以,椰子树在海南岛四处可见,高大威猛而又婀娜多姿的椰子树已经成为海南的象征。   椰子树生产期较长,种植后经过八年风雨锤炼,才开始结果,这在普通水果中并不多见。开始结果后,椰子树每年结一次果,每株每年结果50至60个,多的可达100多个。由于生长期较长,为了保护这种来之不易的珍果,上帝造就了世界上最厚最硬的"水果皮"枣椰子壳,把营养和美味神秘留给人类。   当你踏上海南这座海岛,就会发现椰子在这里无处不在。小杂货店门前总是堆着一大堆青青的椰子、冷饮店里也有现榨的椰汁、连知名的大型超市也有冰冻的鲜椰子出售。如果你酷暑难当,花上两元钱买一个冰冻椰子就解决问题了!天然的椰子汁生酸熟甜,根据自己的喜好你也可以让卖椰子的阿姨帮你选择一个适合自已的。手抱椰子,走在海南的烈日下,你就会觉得椰子才是最好的饮料。   香蕉   为热带名果,海南岛亦为原产地之一,种植一年即结果上市,南部地区更快,栽苗6-8个月就结果。主要分于陵水、三亚、乐东、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等。香蕉蕉肉芳香,蕉皮有青绿色和鹅黄色的,剥掉蕉皮,肉质呈鹅黄色,香甜可口,芬芳扑鼻。   菠萝   又叫凤梨,为短期收益的热带水果。文昌是海南种菠萝最多的地区,面积有270多公顷。品种有沙拉瓦、巴厘、夏威夷、泰国、巴打维尔等,以沙拉瓦为主,巴厘次之。

5. 海贝壳做法大全家常做法图片

1/5刚买回来的海贝,卖海贝的有装水,拿个盆倒进去,静养半天,它会自己吐出沙子。蒜,辣椒也碎备用。

2/5倒油,蒜,辣椒爆香…

3/5直接把洗好的海贝下锅,大火翻抄…

4/5下点味精,不用下盐,它自带有点咸鲜味

5/5抄直贝子开,就能出锅。

6. 海鲜贝壳做法

北海贝壳类海鲜洗净,直接蒸着吃,原汁原味,特别鲜美

7. 大贝壳做法大全家常做法窍门

辣炒裙边扇贝 原料: 裙边扇贝、青椒、红椒、洋葱、姜、蒜、料酒、泡椒、郫县豆瓣、盐、白糖、胡椒粉。 做法:

1、青红椒,洋葱分别切块,姜蒜切末备用。

2、扇贝放入加了料酒的开水锅中焯烫后马上捞出。

3、热锅下油,油热后下姜蒜末炝锅,倒入青红椒,洋葱块加盐炒至断生。

4、倒入扇贝,淋料酒,加泡椒,郫县豆瓣,少许白糖,胡椒粉翻匀即可。 焗烤青口贝 原料:青口贝10个、蛋黄沙拉酱2大勺、泰式甜辣酱1大勺、鱼子酱2小勺(没有不用也可以)、九层塔(或葱花)少许。 做法: 1、冷冻青口贝自然解冻,拉出去除舌头,用清水冲洗干净,沥干; 2、将蛋黄沙拉酱、泰式甜辣酱、、鱼子酱分别放入碗里,调匀; 3、调好的酱汁抹在青口贝上,排入烤盘; 4、放入预热250度的烤箱中层,焗烤5分钟,至表面起泡,撒上九层塔碎(或葱花)即可。 辣炒蚬蛤 原料: 主料:小观蚬蛤、紫洋葱、姜、蒜、干红辣椒、香叶、小红辣椒、小葱 调料:料酒、蒸鱼豉油、白糖 做法: 1、跑尽泥沙的蚬蛤清洗干净,彻底沥干水分; 2、洋葱、生姜切丝,大蒜切片,干红辣椒和小红辣椒切圈,小葱切碎备用; 3、起油锅,爆香紫洋葱、姜、蒜、干红辣椒、香叶; 4、下入沥干水分的蚬蛤,迅速平铺开,大火爆炒;

5、部分蛤蜊开口时,烹入料酒和蒸鱼豉油,继续大火翻炒;

6、大部分蛤蜊开口后,添加一点点糖提味,大火翻炒均匀,关火;

7、撒入小红辣椒圈和葱花,兜匀出锅。 辣炒蚬蛤成功八要点: 1、蛤蜊必须是鲜活和跑尽泥沙的; 2、蛤蜊入锅之前必须控干水分; 3、小火煸香料,香料充分出香味后,再下蛤蜊; 4、蛤蜊下锅之后,尽可能迅速平摊开,以便均匀受热; 5、蛤蜊下锅后要大火爆炒; 6、蛤蜊半开口的时候就迅速调好味; 7、调味尽可能简单,以免掩盖蛤蜊本身的鲜味;

8、大部分蛤蜊开口就可以关火,余温会让蛤蜊继续受热,否则口感易老。 九层塔炒青口贝 原料:青口贝500g、蒜5-6瓣、九层塔1把、盐及现磨黑胡椒适量、无盐黄油5g、橄榄油20ml、白兰地或白葡萄酒1/2杯。 做法: 1、蒜瓣切成蒜末,九层塔去粗梗摘取叶子洗净; 2、青口贝解冻后用刷子把外壳刷干净,冲洗一下沥干; 3、炒锅烧热,放入橄榄油与黄油,小火加热后,放入蒜末煸香; 4、转大火倒入青口贝,烹入白兰地; 5、接着调入盐和黑胡椒炒匀,盖上锅盖焖2分钟; 6、打开锅盖,放入九层塔叶,翻炒几下即可。 辣炒花蛤 原料: 主料:花蛤750克。 辅料:蒜5-6瓣、姜5大片、干辣椒5-6个、葱花。 调料:食用油2大匙、黄酒2大匙、蚝油1大匙、糖2小勺、淀粉1小勺、盐1小勺。 做法: 1、买来的花蛤放在清水中,在水里放入一勺盐、一勺香油,促进花蛤吐泥。泡的时候可以切酱、葱、蒜。泡一会儿后,用两只手像大叉子一样在水里来回反复的揉搓花蛤,让花蛤头晕,多吐点泥出来。 2、长的干辣椒可以用剪子剪成两半、蒜切片、姜切丝、大葱的葱绿部分切成葱花,也可用小香葱。 3、反复清洗花蛤数次后,把花蛤放入开水锅中,盖上锅盖,一分钟后捞出。 4、焯过水的花蛤都把壳子张开了,再用清水冲洗两遍,把花蛤里的泥彻底洗干净,沥干水分备用。 5、起锅放油,煸香蒜片和姜丝后再放入干辣椒煸炒,然后放入花蛤。 6、翻炒锅中的花蛤和配料两三分钟后先烹入生抽、再烹入黄酒。 7、倒入蚝油、糖翻炒均匀,尝尝味道是否还需要加盐,如果味淡可以适量添加。 8、一小勺干淀粉中倒入两大勺清水,淋入锅中上芡。

9、出锅前烹入葱花,翻炒均匀就可以出锅了。 苦瓜蛤蜊清火汤 料: 苦瓜半根、蛤蜊30颗、姜丝、葱丝适量、麻油一勺。 做法: 1、先将苦瓜洗净切成圈状,葱姜切丝备用。 2、蛤蜊泡入水中,加入一点盐,使其吐沙。 3、锅中加入冷水,放入苦瓜,姜丝。 4、接着倒入干净的蛤蜊,开大火煮沸,蛤蜊只要一张口即可关火,加入一点盐。 5、最后放入葱花,加入一勺麻油调味。 温馨贴士: 1、蛤蜊加快吐沙的方法有加入盐,还有放几滴色拉油也能有同样效果。 2、不喜欢苦瓜味道的可以用丝瓜代替,汤品味道更清甜。 3、蛤蜊要放入冷水中煮开至汤色略微泛白,嘴张开后马上关火,这样鲜味才能最大程度的释放出来。 4、没有张口的蛤蜊是不新鲜的死蛤蜊,不能食用。 5、此汤性味寒凉,月经期,孕妇,产妇最好不要食用。 6、夏季饮汤要注意选清凉解毒,祛湿气散暑热的食材。而忌食热性,温补功效的汤,如羊肉汤,十全大补汤,鹿肉,红枣桂圆汤等,也尽量不要使用八角、茴香、桂皮、花椒等这些热性调料。 蛤蛎蒸蛋 原料: 蛤蜊10个、鸡蛋两个(两人份)。 配料: 姜、红椒、香葱(装饰用)。 调料: 盐、蒸鱼豉油、香油。 做法: 1、蛤蜊用淡盐水泡一夜,盖上一个盘子晃动十几下。若是怕不干净,可以放点白酒后晃动。烧开水,放入蛤蜊,开口一个捞一个,直到全部开口。 2、鸡蛋充分打散,兑入等量的纯净水(温开水也可以,至于比例看自己喜好,我觉得一比一比较香,多点水就比较嫩。),加入盐充分搅拌均匀。这是蛋羹滑嫩的基础。 3、蛤蜊摆在炖盅内,或者碗里。 4、滤网过滤蛋液入容器内。包上保鲜膜用牙签戳几个小洞,或者盖上蛋盅盖子。中小火蒸8分钟-10分钟即可。 5、红椒,豉油,香油,兑好 6、蒸好的蛋羹吃的时候淋上步骤5中的料汁即可。 蒜蓉粉丝蒸扇贝 原料: 扇贝、粉丝(根据自家人口准备)。 配料: 干辣椒、蒜、姜、香葱。 调料: 盐、生抽、白糖、高汤。 做法: 1、粉丝用冷水泡软。葱姜蒜干辣椒切碎备用。扇贝洗净,去泥肠,扇贝壳刷洗干净。 2、锅里放点油,炒香葱姜蒜,放盐,生抽,白糖,高汤,大火收干。 3、扇贝壳中放上粉丝,粉丝用手卷一下再放不会横七竖八的影响美观。 4、每个扇贝上依次放:粉丝,蒜蓉,扇贝肉。 5、扇贝肉最上面放蒜蓉。锅中放一小块拍散的姜烧开,扇贝上锅,蒸8分钟左右即可。 6、蒸好的扇贝可以用香葱叶子或者其他东西装饰摆盘即可。要趁热吃。

8. 贝壳做法大全家常做法大全

材料:

新鲜扇贝6只(较大)、大蒜60克、粉丝50克、色拉油50克、盐适量、鸡精少量、料酒2小匙(10ml)、香葱适量、红椒粒适量(装饰用)

做法:

1、在市场购买新鲜的活扇贝,回家后先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净。

2、用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳。

3、去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,以及鳃和围边,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,其实除了那团黑乎乎的,其他部分也都可以吃,不过讲究一些的话只留下贝肉和黄。用尖刀将圆柱形的贝肉沿壳壁切下,洗净泥沙待用(因为我们要将粉丝放在贝肉下面,所以要将贝肉从贝壳上取出),用刷子将贝壳耍干净待用,收拾好以后就是这个样子的。

4、用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟。

5、粉丝用温水泡约30分钟至软,捞起沥干待用,葱切葱丝或者葱花待用;

6、大蒜用压蒜器压成蒜泥,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡精调匀。

7、将粉丝在每一个扇贝壳中围城鸟巢状,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上。

8、蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟(小个的扇贝蒸3分钟即可),取出,将葱丝和红椒粒放在扇贝上。

9、炒锅洗净烧热,放入1大匙的油,烧至8成热(冒烟),将油均匀地倒在每一个扇贝之上,即可。

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