健身喝啤酒有什么影响吗？

一、健身喝啤酒有什么影响吗？

会增加身体的热量，特别是腹部的脂肪会增多。

二、练肌肉的时候能喝啤酒吗？

别喝太多就可以

三、练健美不能喝酒, 喝一点啤酒可以吗?吃肉总要有点酒配

最好别喝 健身的人要是对自己要求比较高 想短时间内达到一定的效果的话 建议戒酒

要是只是随便练练 锻炼下身体 保持身体健康 那可以偶尔少喝点

毕竟酒这东西喝多了没好处

四、想要健身练肌肉，是不是就不能喝啤酒了

是的，增肌就不能喝酒了，酒精会阻碍肌肉的合成。健身的人都是不喝酒的。

五、喝啤酒影响肌肉增长吗

我不认为喝啤酒会对肌肉生长有不利影响。 但是如果你非常重视自己的健身情况的话,我强烈建议减少甚至不饮酒。

六、运动后喝啤酒对肌肉的增长有什么影响?

剧烈运动后喝酒,会使身体更快吸收酒精,对肝、胃等器官的危害比平时更甚,长此可引发肝硬化、胃炎、胃溃疡、痴呆等疾病。不但影响消化功能，还会使血液中尿酸和次黄嘌呤含量剧增，在内脏和关节等部位产生尿酸结晶沉淀，久而久之发生结石和痛风，对于关节有损伤的运动员来说，这种致病作用尤为明显。

然而，西班牙科研人员发现，做完激烈运动来杯啤酒，或许有益健康。这是因为研究显示，啤酒比水更能帮助脱水者保留水分。