1. 海鲜蟹粥的做法大全集
螃蟹粥的营养虽然非常丰富,但是螃蟹是属于寒性的食物,所以要根据宝宝的个体差异,如果宝宝不是寒性体质,可以适当的吃一点螃蟹粥,但是一定不要吃得过多,有的宝宝对海鲜还会过敏,所以在宝宝的添加辅食上一定要慎重选择,以免引起宝宝的不适。海鲜对大家来说是比较熟悉的一种食物,在我们沿海地区经常用海鲜来熬海鲜粥,可以帮助养生滋补,对我们健康也是有好处的,再加上海鲜粥味道鲜美,老人小孩都非常适合食用。
2. 膏蟹海鲜粥的做法
用料
蟹 只
大米 杯
螃蟹 只
香菜 根
盐 克
耗油
瑶柱
鲜美砂锅虾蟹粥的做法步骤
步骤 1
买了2只花蟹,还有 10多只虾,我们三个人,后来发下虾有点多,因为锅太小哈哈!
步骤
首先把虾线清理,蟹洗干净。
步骤 3
把蟹脚都拿刀拍,这一步是为了把鲜味在爆炒的时候逼出来。
步骤 4
先爆虾头,爆得香香的。
步骤 5
再把蟹脚放进来一起爆香!
步骤 6
油要放多一点
步骤 7
把蟹放进砂锅,提前可以抓点盐腌一下,
步骤 8
爆炒后的虾头蟹脚,瑶柱泡发一下一起放进去,加适量水倒入砂锅,大火煮沸,
步骤 9
大米提前洗好,加油腌着,我们三个人用了一杯米
步骤 10
煮沸以后,把大米倒下去,继续大火
步骤 11
煮沸以后搅一下,然后小火,记得给锅一点缝隙,不然会溢出来!,然后,就把虾放进来,大火煮
步骤 12
最后放耗油,盐,香菜,就可以收火了,可以开吃啦!。
3. 海鲜蟹粥的做法大全集图片
可以用来煮螃蟹粥。 海鲜螃蟹粥: 主料:大米250g、螃蟹1只、香菇5朵、蘑菇3-4朵、芹菜20g、姜10g、上海青50g 辅料:油适量、盐...
4. 蟹肉海鲜粥的做法
备料:将瘦肉罩水变成白色、虾去皮煮好、大闸蟹清洗干净,蟹钳分离,准备好大米
制作:烧水煮大闸蟹、蟹钳,入味后将米倒入锅中,大火煮,几分钟后将肉、虾放进去,小火慢煮即可
5. 鱼蟹粥的做法
姜粥是以米、姜为主材的食物。粥不仅能充饥还能作为药用。大诗人陆游曾作《粥食》诗,道出了吃粥养生是延年益寿最简便有效的妙法。而米中加入姜来熬制,对身体更有益处。吃姜粥的好处:
1、生姜除含碳水化合物、蛋白质外,它的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三种,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,帮助消化,有健胃、除湿、祛寒的作用,在医药上是良好的发汁剂和解毒杀菌剂。
2、生姜还具有发汗解表、温中止呕的功效,着凉、感冒时熬些姜汤喝,能起到很好的治疗作用。
3、生姜也是传统的治疗恶心、呕吐的中药,有“呕家圣药”之誉。据现代药理学研究,发现生姜还有抗衰老,护心脏、预防胆结石等多种奇效。
4、生姜具有解毒杀菌的作用,所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。
5、 生姜中的姜辣素能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”扩展资料:吃姜的禁忌:1、耳鸣的人少吃有耳鸣的患者一般都是因为肝火旺所引起的,而生姜是属于温性的食物。这类人吃生姜的话就会火上浇油,不利健康。2、不吃腐烂的姜冬季吃姜一定要注意不要吃腐烂的,因为腐烂的生姜会有产生一种毒素,据悉这种毒素对于肝脏的影响特别的大,严重会导致肝癌找上门。3、姜不能吃多虽然说吃姜有众多的好处,不过生姜是不能多吃的,多吃反而会导致反效果的发生。4、吃姜不要削皮很多人都认为生姜的皮洗完也不是很干净,因此都会削皮。其实吃姜就应该带皮一起吃,这样可以让生姜发挥出完整的功效。
6. 海蟹粥配料
用料:
螃蟹2-3只
芹菜一根
米适量
做法:
步骤 1
准备好食材,河蟹海蟹都可以。把米用水泡半小时。
步骤 2
螃蟹开壳把脏东西除去,活着剁开,感觉好残忍。芹菜切小丁,准备姜丝。泡好的米放水,放一勺花生油、小火煮熟,放花生酱。
步骤 3
粥煮熟放螃蟹放姜丝,煮一会儿,放芹菜,放少量胡椒粉,在煮一会儿。出锅。
7. 海鲜粥的家常做法蟹粥
吃不完的海鲜粥放在冰箱保鲜层保存就可以的了。螃蟹粥做好建议尽快食用,若是经过放置一夜的螃蟹粥口感会变得黏腻,可以把螃蟹粥封上保鲜膜放在冰箱保鲜层,最好在48小时之内吃完。做螃蟹粥的螃蟹需要彻底洗净,避免携带泥影响粥的口感,可以将螃蟹放入水中浸泡一段时间后再清洗。
8. 海鲜蟹粥的做法大全集窍门
主料:河蟹2只,大米粥3碗,鸡肉50克,白菜1片
辅料:姜5克,芝麻油少许,盐2克
鲜美蟹粥的做法
1.先用刷子把河蟹刷洗干净
2.然后用热水帮河蟹迅速的洗下澡
3.把提前煲好的粥倒入锅中,大火煮开,煮的过程中不断搅动,煮至米开花即可
4.加入提前腌渍好的鸡块和姜丝,煮至粥面浮起一层粘稠的粥汁
5.把被分肢的河蟹倒入,继续大火煮至蟹变成红色
6.煮至3-5分钟,撒入一把切好的白菜,煮2分钟
7.最后加入适量的盐和芝麻油,即可出锅
9. 白蟹海鲜粥的做法
一、用料
米 100克
膏蟹 1只(大概250-300克)
活虾 半斤
瑶柱 30粒
猪肉 2两
冬菜 一小蝶
姜 6片
二、虾蟹粥的做法步骤
步骤 1
米先泡1-2小时,煮的时候比较容易开花
步骤 2
虾和蟹先用清水洗干净外壳。
步骤 3
瑶柱提前泡个半小时
步骤 4
把虾头剪下来,虾剔除虾线
步骤 5
倒入油,略微没过虾头,开始炸虾油,油略微收干,虾的香味出来,虾头壳开始变脆,虾油就差不多好了
步骤 6
炸好是这样纸滴~虾头里的膏会融到油里,红红的虾油是整锅粥呈现红色的原因 ,炸过的虾油会把虾的香味也逼出来
步骤 7
蟹洗干净,蟹的胃,很寒,要去掉,把蟹腮去掉,里面边边角角洗干净,对半切开
步骤 8
猪肉切薄片
步骤 9
米下锅大火烧开 ,中火煮十分钟
步骤 10
下瑶柱,搅开。 粥要多搅拌,才不会烧到糊底,黏锅
步骤 11
根据自己喜好,决定粥的状态 喜欢颗粒分明,不用煮太久 喜欢浓稠点的,稍微久一点 程度根据米的品类~锅~火候自行调整 煮到你想要的状态前一点点 下虾油
步骤 12
然后下准备好的虾和蟹,姜片,转大火,烧开,煮一小会
步骤 13
下猪肉片, 猪肉在这里是为了提鲜 ,大火烧开很快熟了
步骤 14
下冬菜即可
10. 海鲜蟹粥的家常做法
好吃。
做法:1.大米洗净入锅,放入冷水,最好是纯净水或者矿泉水,粥的味道更纯粹哈!提醒一点,因为要保证粥的口感醇正,粘稠度刚刚好,中途不再加水,所以水的量一定要一次加足。大火煮开,转小火。
2.趁熬粥的时间,处理海鲜。一般我会选择海蟹,文蛤,海白虾或者是基围虾,基本上这三样就可以了,奢侈点的还可以放小鲍鱼进去,刚才已经说了,海鲜一定是鲜活的!海蟹把壳取下来,一切两半,文蛤提前吐净泥沙,虾去虾线,剪掉长须。
3.小火熬制25分钟,加入姜丝,量可以大一些,煮至粘稠,依次放入海鲜,调入盐和白胡椒粉,再煮5分钟关火,撒小香葱碎即可
这道海鲜粥调味料用的不多,主要突出的是食材的鲜,但由于海鲜性寒,所以姜丝一定要多放一些,有驱寒的作用,另外,白胡椒粉除了有驱寒的功效之外,还有去腥提鲜的作用,所以,一定不能少了这两样!
海鲜的品种和多少丰俭由人吧,大家可以自由选择。反正我觉得,冬天来上这么热热乎乎的一锅海鲜粥,绝对是温暖到胃。