1. 月子可以喝鲍鱼粥吗
先把鲍鱼洗干净切成颗粒,加葱姜料酒腌制
大米洗干净,倒入锅中煮开,倒入鲍鱼小火熬1个小时就可以了
撒点盐巴和葱花就可以了
2. 月子鲍鱼粥的做法大全
鲍鱼粥是营养养生的粥品,鲍鱼粥的家常做法非常简单,先将鲍鱼用香油炒过后再煮成粥的话,光闻香味就令人食指大动。能明目还能恢复体力的鲍鱼,可以说是最佳的滋补食材了,下面介绍鲍鱼粥的做法大全,一起看看吧!。
鲍鱼粥的家常做法
食材准备
浸泡过的米1杯、水7杯、鲍鱼2个(300克)、香油1大匙、酱油少许、盐少许。
方法步骤
1.处理鲍鱼:将鲍鱼洗净,用汤匙将肉取出来,将鲍鱼肉切成薄片。
2.炒鲍鱼:在锅中加入香油,放入鲍鱼拌炒,之后加水,用大火煮滚。
3.煮粥:在2中放入泡好的米,用木制饭勺搅拌,慢慢煮。
4.调味:粥熟后,用盐简单调味后,熄火,和酱油一起装碗盘。
5.将鲍鱼内脏一起熬煮也可以,可由个人口味决定内脏去留。母鲍鱼的内脏是深绿色,而公鲍鱼的内脏是深黄色。
3. 产后可以喝鲍鱼粥吗
在坐月子期间最好不要多吃鲍鱼可以适当的吃,虽然鲍鱼是很营养的食物但是它是属于深海鱼,如果多吃的话很有可能会导致身体发寒,这样对调理月经期间的女性身体是没有好处的,在坐月子期间建议女性可以适当吃一些鲍鱼,吃一些能帮助很好的起到补充身体元气的作用
4. 月子能喝鲍鱼汤吗
用料
老鸭 半只
鲍鱼 5只
香菇
鲍鱼老鸭汤的做法步骤
步骤 1新鲜鸭肉洗净后用开水烫几遍去除血水,沥干。锅底放少量橄榄油热锅后鸭肉倒下去略煎一煎,这样鸭肉更香,肉质更嫩。
步骤 2鲍鱼取肉,出去黑肚,用牙刷细细把鲍鱼肉和鲍鱼壳仔细刷洗干净。
步骤 3香菇洗净沥干切好备用。
步骤 4步骤一中煎鸭肉的锅里直接加入开水,鲍鱼壳也放进去,大火烧开,过程中撇去浮沫和油脂。
步骤 5放入香菇,大火煮开后转小火,炖两小时。
步骤 6鲍鱼肉最后半小时再加,个人感觉这条口感更嫩。
步骤 7成。喝之前加点盐,就很好
5. 月子可以吃鲍鱼粥吗
好吃,营养丰富鲜甜,味道非常好,女生都可以吃一大碗。
6. 月子可以喝鲍鱼粥吗母乳喂养
烹饪步骤
步骤1/5
将米洗净加入水,放入锅里煮,边煮边搅拌。
步骤2/5
洗净春菜,切成段,等锅中的米粒开花便将春菜的梗先放进去。叶子稍微等再放入。
步骤3/5
鱿鱼用切成丝,放入一起煮
步骤4/5
肉加生抽,蚝油,胡椒粉剁成肉末
最后一步
等到粥煮的差不多的时候将肉末放入,调味,即可出锅。
7. 坐月子可以喝鲍鱼粥吗
主料 活鲍鱼 2只 大米 20克 辅料 葱花 2克 香菜 2克 食盐 2克 胡椒粉 1克 香油 2克 步骤 1.将鲍鱼清理肠肚,用干净牙刷刷洗净泥沙,切成细丁备用,葱花和香菜切碎备用 2.电压力锅内放入适量大米煮成粥 3.电压力锅内放入鲍鱼丁继续开盖煮,边煮边搅拌 4.约2分钟鲍鱼丁熟了即可关火 5.碗内加盐葱花和香菜,撒入胡椒粉,滴入香油,搅拌均匀 6.成品