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喝一杯啤酒吃菜不吃主食能减肥吗?

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2023-08-07 13:02   点击:241  编辑:admin 手机版

喝一杯啤酒吃菜不吃主食能减肥吗?

你这样是不能减肥的,主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。

一杯啤酒多久可以开车

没交警查的话随便开

不然就要等1.5小时(经常喝酒的体质),虽然理论上是6小时

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