1. 西红柿蘑菇肉丸汤
一日三餐最美不过肉丸汤营养价值很高又非常好喝,每次我做肉丸汤都会搭配一些蔬菜这样营养更均衡,肉丸汤可以搭配香菇味道鲜美,也可以搭配嫩油菜清新可口,肉丸汤搭配西红柿也是不错的选择,再配一点香菜可谓是色香味俱全!
2. 番茄蘑菇肉丸汤
主要食材
西红柿2个,姜2片,肉馅若干,葱花
1、西红柿洗净,去皮(可免),切大块。
2、肉馅加葱花,盐,蛋清(或全蛋),淀粉,顺一个方向搅打。如果喜欢丸子口感软些就多打一会儿,如果喜欢丸子有些嚼头可以不打,随自己喜好哈。
3、开大火,锅中放几滴油,烧热后放入西红柿和姜,翻炒一两分钟;这一步是能否熬出浓汤的关键哦!
4、加水,小火慢慢炖15-20分钟左右,这个时候,已经出来浓浓的西红柿汤了。
5、将肉馅挤成丸子,挨个放入汤中,等水开后,丸子都浮起来,就OK了。
6、出锅后最好撒些翠绿的小葱花,会更好看
3. 平菇西红柿肉丸子汤怎么做
1、材料:西红柿、鹌鹑蛋、虾仁、金针菇、蟹味菇、盐、椒粉、蒜瓣。
2、把所有的食材都准备好。
3、锅中加水烧开,把菌菇放进去焯3-5分钟,鹌鹑蛋煮熟去壳;西红柿切丁状,蒜切碎。
4、炒锅烧热放油,然后放入蒜粒和西红柿丁,把西红柿炒软,加入高汤或水烧开,放入菌菇、虾仁、鹌鹑蛋。
5、煮三分钟左右使食材入味即可盛出!
4. 番茄丸子蘑菇汤的做法
主料:西红柿300克
辅料:肉沫80克,老姜适量,大蒜适量,葱适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡蛋液适量,淀粉适量
做法步骤:
步骤1
1.提前将原料准备好
步骤2
2.西红柿洗净放入沸水锅中浸片刻,捞出去皮
步骤3
3.将去皮后的西红柿放入料理机中打碎成泥待用
步骤4
4.肉沫加盐、姜米、葱花、鸡蛋液、胡椒粉和淀粉拌匀,顺一个方向搅打上劲
步骤5
5.锅内放油烧至7成熟,放入姜米、大蒜、西红柿泥炒香出色,倒入适量清水(家里有鲜汤那是最好了),调入盐、胡椒粉,用小火熬出味道待用
步骤6
6.将肉沫搓成丸子放入煮沸入味的西红柿汤中,用小火煮熟,撒上葱花即可
5. 西红柿蘑菇丸子汤
用料
羊肉 200克,冬瓜 300克,番茄 一个,淀粉 1勺,盐 适量,轻盐酱油 2勺,蛋清 一个,葱碎 适量,姜片 适量
做法步骤
1、准备好所有食材
2、冬瓜切块,西红柿切片,羊肉剁沫
3、肉沫中过滤一个蛋清
4、加入一勺轻盐酱油
5、1勺淀粉
6、搅拌均匀
7、捏成肉丸备用
8、西红柿炒出沙
9、加入冬瓜块翻炒至断生
10、加入水
11、加入姜片煮开
12、倒入肉丸
13、煮至上浮,撒上葱花
14、出锅装盘
15、汤汁鲜美
6. 西红柿鸡胸肉丸子汤
做熟的肉丸方冷冻箱只要存储方法得当会存放一个月之久,肉丸还是即食即用,肉丸不多就不用做任何处理,只要放在盘子里放入冰箱冷藏室即可。
肉丸蒸熟之后,阴乾,夏天在常温下可以保存3天左右,冬天可以保存15天左右。另一种方法,蒸熟之后放冷然后包装速冻。在零下18度以下可以保存一年左右。如果有条件可以抽真空保存。时间更长,风味保留更佳。
7. 西红柿肉丸鸡蛋汤
准备猪瘦肉一块,先切成肉片,再剁成肉末,剁肉的时候最好十字交叉来剁,这样更容易把肉的纤维剁断,家里有条件的可以用两把刀剁肉馅,这样剁出来的效果会更好。
把肉馅全部剁好以后,放入盆中,准备大葱一段切成葱花,生姜一块切成姜末,一起放入肉馅盆中。
下面我们开始调一下肉馅。
盆里加入食盐1克,胡椒粉0.5克,料酒适量去腥,生抽3克调味,再添入少许清水,加入清水是为了打出来的肉馅更嫩。
然后用手抓匀,连续顺一个方向搅拌,使肉馅充分吸收到调料,再打入一个鸡蛋,用手搅匀,加入鸡蛋既可以增加肉馅的粘合性,也能使做出来的肉丸口感更好。
然后抓入一把干淀粉,再次搅拌均匀,加入淀粉可以使肉丸更容易成型,避免下锅以后肉丸松散。
准备西红柿一个,切成薄片,放入料盆中,泡好的黑木耳一小把,切成小片和西红柿放在一起。
洗净的香菜一小把切成段,放入料盆中。
等所有食材都准备好以后,我们开始进行下一步操作。
炒锅烧热,添入少许食用油,倒入西红柿和木耳,快速翻炒几下,加入一勺食盐,炒出西红柿的汁水,然后添入适量清水,等水烧开以后改成小火。
用左手的虎口挤出丸子,再用勺子挖出丸子下入锅中,改中火煮3分钟左右,开始调味,加入食盐,鸡粉,胡椒粉各适量,用勺子搅拌化开。
加入陈醋15克,煮开以后,勾入少许水淀粉,使汤汁更加浓郁粘稠,再放入切好的香菜段,10秒钟以后即可关火起锅装入盆中。最后再淋上少许芝麻油增香。
8. 西红柿香菇肉丸汤
食材:香菇、猪肉、番茄、西瓜酱、葱姜蒜、料酒、淀粉、酱油、胡椒粉、盐
做法如下:
1、先把所需食材处理好,把猪肉仔细地洗净后,去掉杂质,沥干水,切成肉丝;
2、接下来,往盛着肉丝的小盆里,加入适量的料酒、淀粉、酱油和盐,用手抓均匀,把肉丝腌制一下;
3、接着,把番茄仔细洗净,用热水稍微烫一下后,撕去外皮,切成小块;
4、再把香菇洗净,去掉根蒂,切成块;把葱姜蒜分别洗净,去掉杂质,切成葱花、姜丝和蒜片;
5、然后热锅烧油,放入葱姜蒜炒香,放入番茄,加入适量的西瓜酱,翻炒一会儿;
6、接着倒入适量的高汤,待大火烧开之后,放入腌制好的肉丝,然后放入香菇,煮炖5分钟后,根据自己口味加入适量的胡椒粉和食盐调味,继续烧到食材入味。即可出锅装盘完成啦!
9. 西红柿蘑菇肉丸汤的做法
食材:肉
配料:葱,姜,
调料:盐,胡椒粉,料酒,生抽,蚝油,香油
丸子汤的做法具体步骤:
1、将猪肉剁成肉末,剁好的肉末盛入碗中
2、葱切点葱末,放入肉末中,姜拍扁剁成末,盛入碗中,放半勺盐,胡椒粉,再倒入两勺料酒,两勺生抽,一勺蚝油调味,再倒点香油,用筷子搅拌均匀,
3、肉馅中打入一个鸡蛋,加适量的干淀粉,增加黏性,单向搅拌一分钟左右,能挤成圆球就可以,再摔打上劲,这样丸子不易散
4、锅中倒入水,放入几个姜片,大火烧开,水开之后转小火开始下丸子,用食指和大拇指将肉馅挤成大小均匀的丸子,用勺子下入锅中,先不用搅动,等丸子上浮后再搅动
5、转中火再继续煮3分钟左右,再放点青菜,放少量的盐,半勺十三香,再倒点香醋,淋入香油,搅拌均匀入味就可以出锅了,最后再撒点葱花即可
【小贴士】
1、猪肉要选择三分肥七分瘦,这样做出的丸子味道鲜美有嚼劲,特别好吃,
2、猪肉应剁成肉末,不能用绞肉机绞,剁成末的肉口感更好。
3、用筷子搅拌肉馅的时候要顺着一个方向搅拌,这样比较容易上劲,做出来的丸子口感劲道。
4、丸子下锅时候,先不用搅动,等丸子上浮后再搅动,这样做出来的丸子不散