1. 蚝油青菜蘑菇
准备材料
一个炒锅,适量清油,500克草菇,300克白菜,一颗大葱,一块儿生姜,一头大蒜,适量酱油,适量白糖,适量耗油,适量盐。
第一步,将草菇洗干净,切片装盘。将300克大白菜,切片装盘。待用。
第二步,将葱,姜切片装盘,大蒜切末装盘。第三步,炒锅放适量清油。油烧热后倒入葱片,姜片,炒出香味,然后倒入草菇,翻炒片刻,倒入白菜片翻炒片刻,倒入一勺酱油,一勺糖,一勺蚝油,200克热水。盖盖焖煮五分钟。五分钟后倒入适量的盐翻炒片刻,然后倒入大蒜末,有蒜香味,即可关火,装盘即可。
2. 香菇蚝油青菜的做法窍门
用料
青菜
香菇
蒜 3瓣
盐
鸡精
耗油
香菇炒青菜的做法步骤
步骤 1
洗净切好青菜备用
步骤 2
锅中放少许油,先把香菇炒7分熟,盛起来
步骤 3
锅中再倒少许油,油红放入蒜片快速翻炒两下,在倒入炒好的香菇,一起快速翻炒至青菜变色放入少许鸡精,耗油起锅装盘。
3. 蚝油青菜蘑菇怎么做
蘑菇青菜
原料:鲜蘑菇250克,青菜心500克。
做法:将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片,另起油锅煸炒,并加入盐和味精等调料后食用。能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。
烧蘑菇:
原料:
各种蘑菇,洋葱,黄油,香叶,干白,番茄酱,罗勒,奶油,盐
做法:
1、各种蘑菇切块,洋葱切块
2、先用黄油炒洋葱,香叶,炒香后加入蘑菇,一直炒,直到把蘑菇的水分炒干
3、加入一些干白,煮制大概1分钟左右
4、然后加入一些番茄酱,炒透后,加一些鸡水,加一点罗勒。
5、煮一小会儿以后,加入奶油,盐,调口。
4. 香菇炒青菜放蚝油
青菜香菇素馅做法,
大青菜,香菇,清洗干净,大青菜切成末,用纱布把水分挤干,放入大碗里,香菇切成末,放在青菜沫碗里,加入香油,十三香,味精,耗油,老抽,生抽,搅拌均匀。也可以加入胡萝卜碎,木耳碎,鸡蛋碎,这样会更香,更好吃,也可以加点虾皮在里面。
5. 蚝油香菇油菜
材料:鲜香菇半斤、油菜半斤、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、水淀粉海量、
做法步骤:
1.准备好所需材料,鲜香菇切去伞柄不要,投洗干净,油菜叶子剥下来,投洗干净。
2.把香菇切成片待用。
3.油菜切成2段,大一些的切成3段,油菜的叶子和油菜帮分开放,焯水时,先焯油菜帮的部位后焯油菜叶,这样油菜帮和油菜叶熟制时间一样,油菜叶就不会焯过火。
4.锅内加入水烧开,加入少许盐,再滴几滴油,下入油菜帮焯水,水开后下入油菜叶一起焯水,煮至油菜叶颜色变深,将油菜捞出,油菜焯水时在水中加入少许盐,会使油菜的颜色更翠绿,滴几滴油,油菜颜色会更好。
5.把油菜捞出后,迅速放在冷水中投凉,使油菜的温度降下来,然后把油菜捞出,沥净水分待用,这样会保持油菜脆嫩的口感,颜色不会变黄,如果油菜不过冷水,颜色就会变黄,口感也会变差。
6.把锅内水重新烧开,下入香菇焯水,把香菇焯水至变软,将香菇捞出沥净水分待用,香菇焯水,可以去除香菇的杂质和木屑,异味,使香菇的味道更纯正。
7.锅内加入油烧热,下入葱花、姜末、蒜片爆香,再下入香菇翻炒1-2分钟,把香菇的香味炒出来。
8.下入油菜,再加入盐和蚝油,大火快速翻炒均匀,淋入少许水淀粉勾芡,大火翻炒几下,关火,盛出装盘即可。
6. 青菜蚝油香菇
用料:小白菜500g、香菇350g
调料:食盐适量、味精适量、蚝油适量、水淀粉适量、调和油50ml
蚝油青菜香菇的做法
1.青菜,香菇切成十字花形准备好。
2.香菇入开水中焯一下,焯个半分钟即可。焯去香菇的土味。焯好后放入凉水中清洗干净,控干水份。
3.起锅,放油,爆香蒜茉后,加入青菜爆炒,炒至青菜变色
4.青菜变色后,加入焯好后的香菇翻炒20秒。
5.加入海天蚝油翻炒5秒。
6.最后,加入适量水淀粉勾芡,加盐,味精出锅,装盘。
7. 蚝油白蘑菇
材料:白蘑菇适量、胡萝卜(装饰用)适量、蚝油、料酒、葱一根、鸡精、生粉。
1、蘑菇切片,胡萝卜切花,整根时雕好形状再切,葱切段备用。
2、锅中放油,待油热,放葱爆香,倒入蘑菇翻炒加入少量料酒。
3、加入适量水,闷煮两三分钟,加入蚝油、鸡精和盐,翻炒均匀,倒入生粉芶茨即可出锅。
8. 蚝油香菇白菜
1,鲜蘑菇300克,剪去根,泡在凉水中,少加点面粉去除蘑茹中的杂质,泡约10分钟左右。泡好后洗干净,切成一毛硬币厚的片。放入开水锅中焯一下水,焯约2分钟捞出过凉,控出水份装入盘中
2,土白菜约500克左右,剝成一片一片的用盐水泡一下去除农药,泡好洗干净控一下水。把莱叶莱帮分开,用刀把菜帮拍一拍斜刀切成一厘米左右的片。拍过的菜帮容易入味。菜叶也切成一厘米左右的片
3,锅热加入50克花生油,放一颗大料炸出香味,先倒入菜帮炒,炒至发软,加5克食盐、少许老抽、一汤勺蚝油提鲜,放入香茹翻炒,炒上10几秒,放入菜叶,炒至菜叶发软关火装盘。
9. 蚝油蘑菇青菜的做法
主料:蘑菇3朵】小油菜500克
辅料:蒜1颗、食用油50克、食用盐1勺、耗油1勺
1、酸剥皮,切成蒜末。
2、蘑菇清洗干净,切片。
3、小油菜清洗干净,控干水分。
4、炒锅烧热。
5、倒入食用油。
6、油热后加入蒜末煸炒出香味。
7、加入蘑菇翻炒至断生。
8、倒入小油菜继续煸炒。
9、煸炒2分钟左右即可,加入少量耗油,食用盐调味即可出锅。
10、成品。
10. 蚝油 青菜
食材准备:上海青1把(用其他青菜也可以的),半斤新鲜的香菇,一小块五花肉,一把蒜头,一小节胡萝卜,花生油,盐,生抽,蚝油,淀粉等。
详细做法步骤如下:
第一步:准备一把青菜,我准备的是上海青,我们这里的叫法,不知道大家是不是也一样叫上海青?青菜整棵冲洗干净,用流水冲很容易冲干净的,洗干净后用刀剖开,一分为二就可以了,如果觉得太大块,也可以切小一点点。
第二步:准备半斤新鲜的香菇,先把香菇蒂剪掉,再冲洗干净,然后挤干水分,用刀切成片,大小自己喜欢吧,也可以切粒。
第三步:准备一把蒜头,剁碎备用;准备一小块五花肉,妈妈的做法是没有肉的,我觉得加少许肉味道更好,大家可以自行选择哈,五花肉去皮剁碎备用;再准备一小节胡萝卜,切成丝或粒都可以,自己喜欢怎样的切怎样的。
第四步:准备一个锅,锅中下油,把肉末放进去煸香,把肉末炒出油后,下胡萝卜丝,蒜末,把它翻炒一下,然后加入适量的盐,生抽,蚝油,把它翻炒均匀。
第五步:翻炒均匀后倒入香菇片,把它炒熟,香菇一定要炒熟哦,想要容易熟可以切薄一点。
第六步:香菇炒熟后,加入一碗提前准备好的的水淀粉,把它煮开,汁煮浓稠就可以了,如果怕香菇炒不熟的朋友,在这一步可以加多一点点水煮一下。煮好后就可以关火了,放一边备用。
第七步:另起一锅,锅中烧开水,加入花生油,再把青菜放进去烫熟,烫熟后夹出来沥干水分再摆盘。
第八步:青菜摆好盘后,倒入我们炒好的香菇肉末。