大学食堂做海鲜拌饭好不好(大学食堂做海鲜拌饭好不好呢)

1. 大学食堂做海鲜拌饭好不好呢

以前觉得还行，人特别多，现在在我们这个苏北城市明显不如大润发了。感觉虽然在市中心的地势，但里面客流越来越少，货架摆放不太规整，商品种类也不多了。

2. 海鲜拌饭怎么吃

用料

鲈鱼500克，

大葱适量，

姜7片，

花椒2克，

八角2个，

盐25克，

生抽15克，

水800克，

油适量，

孜然粉适量，

辣椒粉适量，

香菜籽粉适量，

花椒粉适量，

步骤 1

将鱼开背切开，去内脏，打花刀备用。

步骤 2

将葱，姜，花椒，八角，盐，生抽，水混合拌匀，加入处理好的鱼，隔夜腌制。

步骤 3

取出腌好的鱼，用厨用纸吸干多余水分，上下两面刷油，鱼肉面按个人口味撒孜然粉，辣椒粉，香菜籽粉，花椒粉和少量盐。鱼皮面向上，放入预热好的烤箱，上下火230度烤制16分钟，取出，在鱼皮面再次刷油，按个人口味撒调料，再烤3分钟即可。

3. 适合食堂吃的海鲜

沿海的大学食堂，例如厦门大学，他的食堂海产品就比较多大连理工学院的海产品最多，因为大连海域附近盛产海鲜

4. 大学食堂做海鲜拌饭好不好呢视频

好吃啊海鲜鲍鱼饭用了快煮功能，做出的饭粒粒分明，海鲜鲜嫩好吃，绝了。。。

5. 大学食堂做海鲜拌饭好不好呢知乎

随着双减政策的推行，现在大部分学校都提供午托和晚托班。学生的午餐很关键，食材安排的是否营养合理关系到每个在校用餐的学生的成长。我认为在配餐上可以在以下方面考虑:热量，荤素搭配，水果，酸奶，少盐，色彩搭配以及南北方学生的饮食区别。现在有很多孩子有肥胖的烦恼，所以在保证营养的同时热量一定要把控好。

还有因为现在人才的流动性导致一个地区会有南北方学生，饮食上可以考虑进去，让学生有适当的选择性。饭后提供酸奶，当季水果等。