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海鲜木耳粥(木耳虾米粥)

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2022-12-05 21:45   点击:274  编辑:admin 手机版

1. 木耳虾米粥

可以,木耳要量少许,这样才不会把稀饭做成木耳菜。

2. 木耳大米粥

材料:金耳一份(适量),薏米一杯约100ML,枸杞一小把,冰糖适量。

步骤一:取一个金耳,约20多克重,加水两倍水泡两个小时左右;

步骤二:大约两个小时后就已经完全泡开了,不会膨得很大哦,金耳是比较密实的质地;

步骤三:金耳的耳蒂并不多,把黄色的部份剪掉就可以了。

步骤四:剪蒂后把干净有弹性的耳花剪成十来块,进行二次泡发,就这么放着到隔天早上,夏天的话最好放进冰箱冷藏。

步骤五:洗净薏米和枸杞。薏米放入煮粥宝里按定时煮粥,预约一个小时煮就差不多了,煮好会自动保温。

步骤六:把金耳捞起来入进锅里一起煮,切记水份不能少,因为金耳的胶质多,约15分钟后就能感觉整锅粥都是浓浓的胶原蛋白,放入冰糖和枸杞一起煮到冰糖溶化就完成了。用高压锅的朋友先把薏米煮到微软再把金耳放进去加盖高压中火煮15分钟就好,等可以开盖再放入枸杞和冰糖煮开就成了,这样煮出来的粥口感会更好。

3. 木耳虾仁粥

  胡萝卜粥

  煮法:先将胡萝卜洗净后切成小碎块,然后用锅子稍微炒一下后,和大米一起放入锅中煮成粥状即可食用。

  好处:能健胃、补脾,助消化。因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

  核桃粥

  煮法:先将核桃去壳取出核桃仁,切成小块,然后和洗好的粳米一起放入锅中,加水用小火熬煮成粥,出锅加入适量冰糖即可食用。

  好处:这道粥具有润肺止咳、补肾固精、润肠通便之功效。适用于腰膝酸软、小便频数、大便燥结等症。

  菊花粥

  煮法:先将干菊花几朵洗净后熬成汤汁,在将菊花汤汁和粳米一起熬煮成粥。

  好处:具有散风热、清肝火、明眼目等作用。适用于预防冬季风热型感冒。

  麦门冬粥

  煮法:将麦门冬用水熬成汁,再将粳米和汁一起熬成粥,出锅放入少量冰糖就可以食用了。

  好处:养阴润肺、益胃生津、清心除烦。适用于干咳燥咳、劳嗽咯血、口干、口渴,及心烦失眠、身热夜甚等。

4. 木耳虾仁粥的做法

答:香菇粥有很多种,我具体介绍一下,

木耳香菇粥

原料:

香菇6朵,木耳6朵,大米1杯,虾仁适量。

做法:

1.干的香菇,木耳用水自然泡开,洗净去蒂切碎,备用;

2.大米放入锅中加水,文火煎煮成粥;把切碎的香菇,木耳虾仁倒入锅中一起煮;

3.加入盐和胡椒粉调匀后熄火即可。

功效:

此粥能健脾益气,清肠排毒,开胃助食,还有抗癌作用。

5. 木耳白米粥

海参大米粥

私家米采用的是手工插秧的传统方式,正因为这种“落后”的插秧工艺,才使稻米不受机器的损害没有尾气的污染才有了这高品质的好米。

虽然生活在东北地区也常吃大米,但都是普通的米还真没吃过这种极品私家米,这米真不愧是极品,米味很香很浓,不论是焖饭还是煲粥,都很软糯,口感也很好。

海参大米粥

食材:海参一只、私家米150g,姜丝、葱、盐各适量

海参大米粥

海参大米粥的做法

1.干海参按照说明用纯净水泡,每八个小时换一次水,泡两天

2.海参泡发后,清理干净,再焯水10分钟左右

海参大米粥步骤1-2

3.海参淘洗两遍,不要用手搓以免营养流失

4.电饭锅倒入足量清水,放入淘洗好的米

海参大米粥步骤3-4

5.按下煮饭键

6.开锅后煮制大米变软

海参大米粥步骤5-6

7.海参切小段,姜切丝

8.放入海参和姜丝同煮10分钟左右

海参大米粥步骤7-8

9.放入葱末搅匀

10.再放入盐调味即可

6. 木耳海鲜粥

1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.黑木耳用冷水泡软,洗净,去蒂,把大朵黑木耳撕成小块;3.锅中加入约1000毫升冷水,倒入粳米,用旺火烧沸;4.改小火熬煮约45分钟,等米粒涨开以后;5.下黑木耳拌匀,以小火继续熬煮约10分钟;6.见粳米软烂时调入白糖,即可盛起食用。

7. 木耳小米粥

凉拌木耳

主料:木耳一小把提前泡发(泡发后称重200克)

辅料:蒜3瓣,香菜1根,小葱一根,油泼辣子1小勺,白糖5克,生抽25克,醋25克,油20克,干花椒1小把

做法:步骤1、东北的秋木耳提前泡发半小时,准备小葱、香菜、蒜瓣,花椒一小把,油泼辣子。

步骤2、把泡发的木耳清洗干净,撕成小朵,蒜瓣切成蒜泥,香菜和小葱切成小段

步骤3、烧开半锅水,将小朵木耳放进开水里煮2-3分钟,喜欢吃软一点的煮5分钟。

步骤4、将煮熟的木耳捞出沥干水分放在大碗里。

步骤5、把葱、蒜、香菜放在木耳上。

步骤6、把白糖5克,生抽25克,醋25克调成料汁倒入碗里

步骤7、加一小勺油泼辣子

步骤8、一般的话调匀就可以吃了,但是只有加这最后一步,这碗凉拌木耳才好吃:锅里加入适当的油,下入一小把花椒,用小火把花椒焙出香味。

步骤9、一直把花椒炸出香味,花椒周围有气泡为止,但不要炸焦。

步骤10、然后把滚油淋到调料上激出香味,但不要把花椒倒进去。

只要拌匀了,你就会吃到一盘美味无比的凉拌木耳,特别的香。

8. 木耳小米粥的做法大全

用料

南瓜一小块,小米 20克,木耳 一小片,西蓝花 一小朵,虾皮 5克

南瓜小米西蓝花木耳虾皮粥的做法步骤

步骤 1

这是1岁多小宝宝两碗的量。

步骤 2

木耳提前浸泡半小时到1小时。 虾皮浸泡15分钟。 小米浸泡半小时。

步骤 3

木耳和西蓝花焯水。

步骤 4

南瓜

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