1. 香草海鲜菇
火锅汤底:新鲜香茅适量、高良姜适量、青柠檬适量、箭叶橙叶适量、泰国干辣椒适量、蒜头适量、洋葱半个、甜味酸角、西红柿一个、泰国鱼露适量、泰国辣椒膏适量、泰国虾膏适量
涮锅食材:头虾500g、贝类250g、鱼片250g、豆腐一块、蘑菇250g、香菜适量
冬荫香草海鲜火锅的做法:
1.将香茅、南姜、干辣椒、蒜头和洋葱切碎,放入油锅爆香;
2.加入清水煮开,倒入西红柿块。箭叶橙叶揉搓几下,将酸角去壳后,放入汤里一起煮;
3.加入辣椒膏、虾膏和鱼露调味;
4.加入豆腐、蘑菇这类禁煮的菜;
5.吃火锅时加入新鲜青柠汁,嗜酸的吃货可将青柠切片,扔进锅里一起煮,撒上箭叶橙叶和香菜碎,汤底也就算完成了
6.头虾用牙签伸入背部,挑出肠子;
7.倒入涮锅食材,待沸腾后即可食用。
2. 海鲜菇菌包
我们的佛跳墙主要以各种蘑菇为主,包括榛蘑,松蘑,杏鲍菇,口蘑,海鲜菇,金针菇,再配以猪肉,用来补充蘑菇的香味,让这道美食口感更好。
榛蘑和松蘑多产于东北的森林里面,是我国目前还不能人工培育的少有品种,都是野生的,因此其营养丰富,有天然的香味,富含多种氨基酸和矿物质,对人体有很好的补益作用,可以多吃一些。我们买到的一般都是干品,食用的时候需要用冷水泡发12个小时以上,或者用温水泡发6个小时以上,中间还要多换几次水洗去里面的杂质。
其它几种鲜蘑菇可以直接切成片和段,便于入味和食用。
把所有蘑菇都用水焯一下,去除里面的杂质,里面加入糖和盐提味,使佛跳墙的味道更好。
把猪肉下锅炒香,然后下入花椒,八角,香叶,葱姜蒜一起炒出香味,下入蘑菇,盐,开水,盛入盆中,放进蒸锅隔水蒸15分钟即可。味道鲜美的简化版佛跳墙就做好了。
3. 海鲜 香菇
不是海鲜类。
例香菇属于口蘑科、香菇属,菌盖颜色为灰褐色,表面有白色裂纹。
金针菇属于伞菌目白蘑科针金菇属,菌柄细长似金针菜,多数成束生长。
杏鲍菇:杏鲍菇属于侧耳科、侧耳属,子实体单生或群生。
茶树菇:茶树菇的菌盖初呈暗红褐色,有浅皱纹。
其他:还有双孢菇、猴头菇、红菇、牛肝菌等。
4. 草菇和海鲜
洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质,槲皮素和前列腺素A。那么洋葱怎么做好吃呢?下面一起来了解一下。
一、紫甘蓝拌洋葱
食材:紫甘蓝、洋葱、小米椒(不能吃辣的可替换成干辣椒)、蒜
做法:
1、洋葱剥掉表面那层洗净切丝装盘备用。
2、紫甘蓝切丝洗净沥干水分放在洋葱上面,撒上适量盐搅拌均匀腌制10分钟。
3、蒜切片、小米椒切末备用(这两样根据自己口味添加也可以不加的哦)。
4、热锅烧油至6成热放入适量花椒爆香。
5、放入小米椒蒜片爆香。
6、将小米椒跟热油一起泼在腌制好的紫甘蓝丝上。
7、之前放过盐就不用加盐了,加入适量生抽、蚝油、鸡精、香油搅拌均匀。
8、装盘用葱花点缀,紫甘蓝拌洋葱就做好了,紫甘蓝跟洋葱吃起来清脆可口,味道非常棒,简单好做还营养。
二、洋葱猪肉饼
食材:面粉250克;盐两勺;水130克;紫色洋葱半个;猪肉馅250克;生抽两勺;黑胡椒粉一勺;花生油一勺;鸡精一勺
做法:
1.面粉放进大碗加勺盐。加入温水,搅拌均匀揉成面团,盖好醒半小时。
2.猪肉馅加适量盐、味精、生抽,黑胡椒粉,加入少量冷水。一个方向搅拌均匀给馅上劲。
3.将紫洋葱切碎和猪肉馅一起搅拌均匀。
4.将面团搓成长条。切成大小一样的面剂子,撒些面粉按平。
5.将面剂擀成皮放入馅料,像包大包子一样收口。收口朝下轻搓摁平。
6.电饼铛放少量花生油烧热,放入馅饼,一面烙出花后翻面烙另外一面。两面呈金黄色即可。
三、洋葱爆肥肠
食材:肥肠1包(3条),洋葱半个切片,青椒2个切片,葱姜蒜适量,干红椒干花椒适量
做法:
1、肥肠彻底洗净。
2、放入卤水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就捞起来,切成薄段。
3、热锅热油,把干红椒干花椒和葱姜蒜下锅爆香(葱只用葱白,青葱叶留着起锅前用),依次下入青椒片和洋葱片,加盐翻炒。
4、青椒洋葱炒软后下入肥肠大火爆炒,再加少许盐和酱油。
5、起锅前下入青葱叶翻炒几下就可以。
四、洋葱炒牛肉
食材:牛肉;洋葱;姜;辣椒;老抽;料酒;香油;淀粉;糖
做法:
1.牛肉洗净切小块,加1/3匙淀粉、1/3匙酱油、1/3匙白糖、一匙料酒,拌匀,腌一会儿。下锅之前再放半匙色拉油拌匀。姜剁末。洋葱切条。
2.调汁:一匙清水、半匙辣椒酱、半匙酱油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖。
3.起锅加油8成热后关火,将牛肉和洋葱过油捞出。
4.锅中留少量油,大火爆香姜末转小火,下洋葱牛肉翻炒。
5.倒调味汁后转大火,翻炒收汁,加少许料酒即可出锅。
以上为大家介绍了四种洋葱的家常做法,希望可以帮助到大家。大家如果喜欢也可以在家试一试。
5. 找到海鲜菇香菇图片
1、用料:筒骨三块、海鲜菇一小把、白玉菇一小把、香菇5个、盐适量、白萝卜半个、纯牛奶2汤勺。
2、香菇、白玉菇、蟹味菇洗净沥干。
3、香菇切片,白萝切小块。
4、枸杞提前泡发。
5、筒骨洗净,冷水下锅,焯水后捞起。
6、筒骨焯水后用清水冲洗干净备用。
7、重新放入冷水锅中,用高压锅炖半小时。
8、炖好后倒入炒锅里。
9、加入两片生姜,适量葱段。
10、加入一汤勺料酒。
11、加入两勺纯牛奶。
12、加入菌菇。
13、加入香菇和白萝,大火烧开转中火将菌菇炖熟。
14、菌菇熟时放入枸杞。
15、加入适量盐和胡椒粉调味,鸡精可以加入适量。
6. 海鲜菇香干
斋菜煲是海南民间传统菜,口味百搭,健康养生,体现了海南菜讲究原汁原味的独特风格。传统的习俗为每逢农历大年初一,特别是海口地区,家家户户都做好斋菜煲,用来祭祀祖先与神灵,祝愿自己及家人能够铭记斋菜寓意的多种可贵的人生品格,祝愿一年幸福顺利。由于这些素菜还具有养生功效,再加上独特烹饪方法,逐渐演绎成一道海南特色名菜——斋菜煲。
传统的海南斋菜中配以黄花菜、腐竹、粉丝、南瓜、大薯、豆角等蔬菜加以配料,斋菜里的配菜有着许多不同的吉祥寓意,比如花生,长生果,祝福家人健康长寿;腐竹,寓意百尺竿头更进一步等。吃斋菜时,吃的不仅仅是美味,更是美好的祝福寓意。
如今,斋菜煲已不仅是海南年俗文化中的主角之一,也成为海南常吃的菜式。今天这套食谱教大家做最传统的海南斋菜煲,吃斋菜煲并不是要到海南才吃到,做上一锅,在家里也可以和家人一起享受~
配料表
木耳15克 腐竹15克 粉丝10克 香菇10克 黄豆芽80克 水芹100克 胡萝卜20克 黄豆腐干 100克 海鲜菇100克 金针菇80克 蒜3瓣 盐1茶勺 鸡精1茶勺 白胡椒粉1茶勺 蚝油1勺 糖1勺 花生酱1勺
制作步骤
1)腐竹、粉丝、云耳,分别浸发清洗干净,香菇切小块、金针菇去尾部、黄豆腐切条
2)水芹切段、胡萝卜要少量切成丝、泡发好的腐竹切段、蒜切块备用
3)海鲜菇、香菇焯水,滤干备用
4)净锅烧热,下花生油滑锅,放蒜爆香,将胡萝丝、黄豆芽、水芹、木耳放入,翻炒片刻,调入适量蚝油、花生酱、盐、鸡精、糖、白胡椒粉,然后倒入适量清水。
5)摆放时中间放粉丝、旁边分别摆腐竹、海鲜菇、金针菇、黄豆腐干
6)焖的时候中火2分钟、小火3分钟
7. 海鲜菇香菜
西红柿切片,海鲜菇,草菇清洗干净,锅中水烧开,加入姜片,瘦肉片烧开,再加入海鲜菇,草菇再次烧开,加入盐和香菜出锅
8. 香酥海鲜菇
香酥小黄鱼或者鱼干之类的300多大卡/100克,热量不低哦~减肥请少吃~