1. 喝了一瓶啤酒能剧烈运动吗
一瓶啤酒的热量大概是110大卡，大概只需要跑1.5公里就可以消耗，也许你会说那我只需要明天多跑2公里就好了，今晚先痛快一把...痛快一把是要喝几瓶，一瓶真的够吗？
其实很多专家提出，适量喝酒对跑步的影响不大，甚至还有助于运动后的水分恢复、增强骨骼、保护心脏和预防肾结石等功效。但是“适量”这个词怎么理解，还是和个人的身体素材有关系。
2. 喝了啤酒可以剧烈运动吗
喝两瓶啤酒，至少需要跑8000步因为啤酒里边的热量还是非常高的，在我们喝完啤酒以后会产生大量的尿，可以代掉一部分热量，但是其他的热量基本上被我们肠道所吸收剩下所有的热量都需要通过跑步才能消耗掉，所以大概在8000到15000之间
3. 剧烈运动完能喝啤酒吗
有些人在参加剧烈的运动后，全身大汗淋漓，会马上喝冷饮（如冰冻酸梅汤、桔子水、汽水、啤酒等）或马上吃冷食（冰糕、冰棒、冰淇淋、西瓜等），这种贪图一时舒服的做法对自身身体是极其有害的。因为在剧烈运动后接着喝冷饮吃冷食，会使胃肠道里的血管突然受冷的刺激而马上收缩。如果在平时，这种改变状态并不明显，因为身体处在正常的状态下。而在剧烈运动后体温升高，突然遇冷会使胃道里血管迅速收缩，这样引起胃肠功能紊乱，使食物不能很快地消化和吸收，这样会引起腹痛、腹泻。长此下去危害很大。
另外，运动后由于血液循环的加快，咽喉部充血，如果突然受到冰冷的刺激，就会造成局部的紊乱，会引起喉痛、声音嘶哑等症状。所以应记住：在剧烈的运动后不能马上喝冷饮和吃冷食。一般在运动后可到凉爽通风处休息一会，过半小时以后，再慢慢地饮用冷饮冷食。
4. 喝了一杯啤酒可以运动吗
酒精在人体内的代谢速率是有限度的，一般每小时仅能代谢10克至15克酒精。啤酒的酒精度较低，只要对酒精不过敏，一口啤酒喝下去很快就会消化完了，半小时后不会有太大问题。但如果喝酒的酒精度数更高、量更大，就要过更长时间才可以开车。由于酒精在人体内的代谢速度不一样，和很多因素有关，同一个人在不同时间或不同环境下的酒精代谢速度也是不一样的，更别说是不同的体质和不用的酒类了。
有的人在夜里喝完酒，回家睡一觉，觉得什么事都没有，但是却被查出了酒后驾车，这就是酒精还没有排干净的后果，虽然生理上没什么感觉，但是就是被查到酒后驾车，有理说不清，毕竟交警只相信专业酒精测试仪，你再清醒也白搭，法律可不管你的酒量好不好。建议喝酒后，多运动，多喝点水，多出汗，这样有利于酒精散发。友情提示：开车不喝酒，喝酒不开车。
5. 喝完啤酒可以剧烈运动吗
酒后的第二天确保你的精神状态饱满，若身体上有所不适应，建议不要过度运动，喝完酒后健身可能会对身体器官造成一定的负担。
6. 喝了一瓶啤酒能剧烈运动吗女生
照样会吹出的。有许多例子可以证明，喝酒后哪怕是啤酒，做一些运动后，照样会检测出身体中的酒精含量，开车者照样会按酒驾查处的。
