1. 减脂和啤酒
喝啤酒是可以减肥的，但是要确定可行的方法。1、喝完啤酒不吃东西。2、吞服。一口一杯，杯杯见底，杯子越大越好，我们曾使用过特大号的酒杯，一杯可以装一瓶半。切忌小口小口浅斟慢饮，很多胖子就是这么喝出来的。 3、空腹喝啤酒。喝之前不要吃东西，不要下酒菜。
2. 啤酒到底减肥还是增肥
减肥期间最好不要喝啤酒，根据资料显示，喝酒比吃油腻的食物更容易长胖。因为酒精在体内会转变成脂肪，并且不会产生饱腹感。而相同的脂肪吃下去后会产生饱腹感从而反馈给嘴不会再吃下去了。你可以多吃一些蔬菜水果，比如说芹菜，西红柿或者黄瓜。
3. 减脂喝白酒还是啤酒
减肥期间是不能喝白酒的，因为白酒属于辛辣刺激性的食物，减肥期间是不能吃这些食物的，所以如果喝了白酒以后，是会影响到减肥的效果，在减肥期间，除了不能吃辛辣或者是刺激性的食物以外，也不能吃太多的高热量高油脂的食物，每天都要进行运动。
4. 啤酒有减肥效果吗
减肥期间是可以喝啤酒的，但是要注意的是啤酒有时候会健脾开胃，让人食欲大开，吃得更多，应该防止这样的情况发生。适当的喝啤酒对身体是有好处的，比如说可以帮助促进消化，而且不含脂肪及胆固醇，能够抑制脂肪的产生。平时要多运动，消耗掉体内多余的热量 ，不要久坐，才能够健康减肥。
5. 减脂啤酒白酒
减肥期间偶尔喝一次酒，不会引起肥胖，如果经常喝酒，酒是纯能量，会引起肥胖的。健康的减肥是控制饮食结构和进行适宜的有氧运动，饮食上少吃高能量食物，避免吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果及杂粮，每天进行30~40分钟左右的瑜伽、快走、慢跑等有氧运动，只有管住嘴，迈开腿，坚持下去，才能起到很好的减肥效果。
6. 减脂啤酒有哪些
是640大卡。
每天喝一瓶啤酒，可以起到提神的作用，啤酒中含有的有机酸能够起到提神，使人的头脑比较清新，还可以起到助消化以及利尿的功效，因为啤酒中含有的大麦以及醇类能够促进胃液分泌，起到促消化的作用，也能够减肥以及保护眼睛。
适量的喝一些啤酒可以有效的促进肠道蠕动，可以为身体的代谢提供丰富的氨基酸、钙离子、钾离子等成分。可以增进食欲，并且可以增强身体的免疫力。
7. 减脂啤酒能喝吗
减脂期间是不可以喝啤酒的，因为啤酒的热量比较高，经常喝会导致啤酒肚，影响人的身体健康，所以说一定不要喝啤酒，可以多进行锻炼身体，能够很好的增强体质，而且还能够起到辅助减肥的作用，平时也要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌烟忌酒，不吃辛辣食物。
