1. 一杯啤酒热量等于多少碗米饭
在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的“四大家族”中，当数黄酒营养价值最高，而其酒精含量仅为15％～16％，是名副其实的美味低度酒。
作为我国最古老的饮料酒，黄酒是以糯米为原料，酒曲为糖化发酵剂，经酿造而成，其色泽浅黄或红褐。黄酒的热量如加饭酒，每100毫升可供热量120千卡，喝300毫升黄酒相当于吃了100克米饭或150克馒头。
黄酒中蛋白质含量较高，并含有18种氨基酸及大量B族维生素，经常饮用对妇女美容、老年人抗衰老较为适宜。
2. 一瓶啤酒等于几碗米饭的热量
1瓶啤酒(600.0毫升) 192大卡 1碗（小碗）米饭(150.0克) 174大卡 1个(大、圆)馒头(120.0克) 265大卡 对比很明显吧，你看吃哪个容易胖呢http://www.boohee.com/food， 这个网站推荐给你，可以查各种食物的热量
3. 一瓶啤酒相当于多少米饭热量
一瓶啤酒能产生多少热量？一瓶600毫升的啤酒=228千卡=200克米饭或100克馒头产生的热量。也就是说、喝5瓶啤酒就相当于吃一斤馒头或者2斤米饭。
4. 一瓶啤酒等于多少米饭的热量
您好！一般啤酒的能量密度为400kcal/1000ml，常见瓶装啤酒为500-600ml，则其热量为200-240kcal；大米的能量密度为346kcal/100克，米饭的能量是116kcal/100克；所以一瓶啤酒相当于一碗用65克大米煮出来的米饭（约200克）。
5. 一瓶啤酒热量等于多少碗米饭
1瓶啤酒＝四两米饭。
一般啤酒的能量密度为400kcal/1000ml，常见瓶装啤酒为500-600ml，则其热量为200-240kcal；
大米的能量密度为346kcal/100克，米饭的能量是116kcal/100克；
所以一瓶啤酒相当于一碗用65克大米煮出来的米饭（约200克）。
啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成。啤酒度数低则能量低，因为度数高的啤酒添加的麦芽等原料多，发酵之后的能量自然更多。
1瓶600毫升的啤酒＝228千卡＝200克米饭（大约为两碗米饭）或者100克馒头产生的能量，也就是说如果喝5瓶这样的啤酒，相当于吃了一斤馒头或者2斤米饭。这就不难解释流连酒桌的人未到中年就大腹便便了。根据每日酒精摄入不超过15克的标准，建议啤酒一天的饮用量不要超过500毫升。
6. 一杯啤酒相当于多少米饭
普通的550ml的大瓶装啤酒，一瓶的热量约为258千卡。
用其他食物形容的话，喝一大瓶啤酒就相当于吃一碗半米饭或者喝两杯牛奶（400ml）又或者四个鸡蛋的热量。啤酒的热量的主要来源于酒精，酒精被人体吸收后，最后被分解为人体功能，成为人体的热量源。啤酒的消化产物不会像蛋白质那样构成人的体内组织，也不会象糖原和脂肪那样在人体内储蓄起来。
相关如下：啤酒让人肥胖的原因。
啤酒大量饮用会撑大胃容积让你吃下更多的食物，毕竟没有人光喝啤酒不吃东西的，由于喝酒而过量摄入食物才是肥胖的根源。所以，喝酒不构成肥胖的直接原因。肥胖主要是因为摄取了过多的热量，所以应该注意的是暴饮暴食。
7. 一瓶啤酒的热量等于多少米饭
每一瓶啤酒总卡路里是249.4大卡。100ml的啤酒也就是100g的啤酒，所含的热量约为30-35大卡左右，相同的重量下的啤酒的热量比苹果还低，略高于黄瓜而已。
虽然啤酒单位热量很低，但一瓶640ml的啤酒，大约为180大卡，那两瓶啤酒也就是360大卡左右，喝3瓶啤酒则为540大卡。
1L12°Bx 的啤酒，可产生3344kJ 热量，相当于3~5 个鸡蛋或210g面包所产生热量。一个轻体力劳动者，如果一天能饮用1L 啤酒，即可获得所需热量的三分之一。
啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，减肥期间可少量食用。
8. 一杯啤酒的热量相当于多少饭
啤酒的热量不算太高，一般100毫升啤酒热量在40大卡左右，而一碗100克米饭的热量在116大卡左右，所以喝一瓶500毫升的啤酒差不多等于吃200克，也就是4两米饭。
虽然啤酒的热量不算太高，但是关键在于你每次喝的总量，而且长期不吃米饭只喝啤酒对身体不好。
如果过量的饮用啤酒，热量就会升高，并且容易发胖。
如果想要减肥，建议减少或避免喝酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高脂、高糖、辛辣的食物，并根据自身情况积极的运动，促使体内脂肪的燃烧，从而减轻体重，达到减肥的目的。
