1. 运动后喝啤酒好不好减肥
运动完过一会饮酒史没有什么不可以的，但是不能立即就开始，因为这时候你的血液流动比平常快，酒精会随血液加速循环，容易醉酒，刚喝完酒也不要进行大量的活动，不要去洗热水澡，道理同上
2. 运动完喝点啤酒会胖吗
没啥大影响，啤酒一瓶最多运动一下就释放掉了增肌最忌讳的就是饮食不够，许多健友都知道这点，所以拼命吃，特别是蛋白质不能少，才买的蛋白粉没几天的喝完了，早中晚鸡蛋吃到吐。增肌饮食不能少不错，但极端的饮食只会造成蛋白质浪费，另外蛋白质也是有热量的，过度高蛋白也会导致皮脂过度堆积。
3. 运动后喝啤酒好不好减肥呢
健身减肥期间最好不要喝啤酒，如果过度的喝啤酒的话，有可能会导致减肥失败或者导致身体肥胖的现象发生的，在减肥期间需要规律的生活，安排自身的生活习惯，也要控制好自身的饮食，不要吃高蛋白高脂肪，高热量，高糖高油的食物可以以低盐低脂的食物为主。
4. 减肥期间喝啤酒会怎样
减肥期间最好不要喝啤酒，根据资料显示，喝酒比吃油腻的食物更容易长胖。因为酒精在体内会转变成脂肪，并且不会产生饱腹感。而相同的脂肪吃下去后会产生饱腹感从而反馈给嘴不会再吃下去了。你可以多吃一些蔬菜水果，比如说芹菜，西红柿或者黄瓜。
5. 健身减肥期间可以喝啤酒吗
减脂期间是不可以喝啤酒的，因为啤酒的热量比较高，经常喝会导致啤酒肚，影响人的身体健康，所以说一定不要喝啤酒，可以多进行锻炼身体，能够很好的增强体质，而且还能够起到辅助减肥的作用，平时也要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，忌烟忌酒，不吃辛辣食物。
6. 运动减肥期间能喝啤酒吗
处在减肥期，但是突然想吃炸鸡了，怎么办？吃呗！；炸鸡和啤酒更配哦；为什么说减肥期也可以吃着炸鸡喝着啤酒去HAPPY？因为能量守恒定律嘛。下面我来为大家算一下我这一顿饭吃进去多少热量。一斤炸鸡（一般女性就吃饱了），也就是500g，每100g含有279大卡热量，一斤也就是1395大卡。一瓶啤酒呢？每100ML是32大卡的热量，600ML就是192大卡，加起来总共是1587大卡。；好了算出了这一顿饭的热量，我只要保证我今天摄入的总热量小于我消耗的热量我不一样还是在减肥么？道理显而易见了吧。这只是举这样一个例子。实际上呢？我没见过一人使劲吃一顿火锅然后第二天就变成大胖子的。摄入和消耗的热量也不能都按照每天来计算，有可能今天你摄入的热量超过了消耗的热量，但是第二天你摄入的热量小于消耗的热量，并且这两天的差值相等！OK，你还是不会增重的。是不是很神奇？；培养良好的运动习惯；其实这在减肥中有一个学术名词，叫做“欺骗餐”，我本身是不建议吃欺骗餐的，不过减肥期间偶尔吃一次还是可以的，毕竟谁也避免不了应酬嘛。但是只要你拥有长期而良好的运动方案和饮食方案，并且能够坚持按照方案去执行，那就不用担心会变胖啦。
7. 运动后可以喝啤酒吗?运动后喝啤酒好吗?
这种情况下在酒后只要感觉人清醒后就可以做些慢性运动、千万不要做什么急性运动，要待酒精完全代谢完之后才适合做剧烈运动，还有就是在酒后建议最好不要吃酸辣及刺激性食物、及坚硬性食物等。
