1. 鱼片粥卡路里
一碗白粥（约200克）其热量约为92卡路里. 其他常见粥热量： 1碗柴鱼花生粥热量约为300卡路里； 1碗柴鱼花生猪骨粥热量约为300卡路里； 1碗鱼片粥热量约为234卡路里； 1碗粟米粥热量约为282卡路里； 1碗滑牛粥热量约为247卡路里； 1碗碎牛粥热量约为260卡路里； 1碗艇仔粥热量约为260卡路里； 1碗潮州粥热量约为89卡路里； 1碗猪肝粥热量约为260卡路里； 1碗猪红粥热量约为230卡路里； 1碗鸡粥热量约为211卡路里； 1碗冰粥热量约为109卡路里； 1碗及第粥热量约为270卡路里； 1碗牛肉粥热量约为247卡路里； 1碗生菜鲮鱼球粥热量约为340卡路里； 1碗皮蛋瘦肉粥热量约为295卡路里； 1碗肉片粥热量约为180卡路里； 1碗泥孟粥热量约为 218卡路里； 100g的桂格鸡肉燕麦粥319卡路里； 380克八宝粥(热品) 440卡路里。
2. 粥 卡路里
一碗500克粥热量是200卡路里左右，一碗白粥热量约为92卡路里。g是一重量，毫升是容积，完全是两个不同的单位。如果换算成同一单位，必须知道它的比重。比如水的比重是1，那么500毫升就是500g。粥的粘稠度远远大于清水，所以粥的比重也大于清水，粥要比水重。500克重的粥的容积差不多在400毫升左右。
3. 生鱼片卡路里
8片生鱼片有100克。生鱼片往往是高蛋白的大户，高蛋白可以将热量转化为肌肉生成的动力能源，减少脂肪的生成，同时生鱼片很容易带来饱腹感，不容易吃撑。生鱼片的热量并不高，而且鱼肉是肉类中脂肪含量比较低的一种，生鱼片基本上又没有多余的加工，因此减肥期间是可以吃的。
4. 鱼片 卡路里
米线的热量不太高，100克米线的热量在100卡左右。米线中含有丰富的碳水化合物和多种维生素矿物质，可以健脾和胃，补气养血，可以用一些脾胃虚弱，或者是贫血的人群，但是米线在烹饪的时候，营养物质也会有一定的流失，需要额外的补充一些富含蛋白质和维生素的蔬菜水果。
可以在吃完米线以后吃一点苹果，牛奶，鸡蛋，满足身体的能量需要
5. 鱼片粥的营养
杂粮鱼片粥的热量(以100克可食部分计)是235大卡(983千焦)，单位热量适中。每100克杂粮鱼片粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。
6. 鱼糕卡路里
2斤鱼豆腐50个呀。一个鱼豆腐大概11克，100克鱼豆腐大概有9块。鱼豆腐并不是豆腐，是由鱼包括鱼刺粉碎加副料制成的。它的原料一般为罗非鱼和鸡蛋淀粉合成，热量低，蛋白质含量高。鱼豆腐又称油炸鱼糕，以鱼肉为主料，绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状，经熟化油炸而成，因其具有金黄色的良好外观，而且能消除腥臭味。
7. 鱼粥有多少卡路里
粥的种类有很多，包括白米粥、绿豆粥、玉米粥。每一种粥的热量都是不同的，一碗粥的重量大概在300克左右，一碗白米粥含有热量130大卡，一碗绿豆粥含有热量80大卡，一碗玉米粥含有热量70大卡。白米粥摄入体内可以有效的提供碳水化合物，能够增加饱腹感。绿豆粥摄入体内可以清热利湿、凉血解毒，不会引发肥胖。玉米粥可以促进肠道蠕动、活血化瘀、能够降低血压、降低血脂、辅助减肥。
8. 鱼肉粥热量
热量:198 大卡(100克)
原料：馄饨皮、猪肉、虾仁、小葱、姜、鸡蛋、老抽、生抽、料酒、油、盐。
第1步、准备材料
第2步、所有东西全部剁碎
第3步、放入油盐，2勺老抽，3勺生抽，3勺料酒，一个鸡蛋
第4步、顺一个方向搅拌均匀
第5步、左手食指和拇指圈成一个圈，把皮放在上面
第6步、用筷子夹适量馅放中间
第7步、轻轻往洞里戳下去
第8步、把筷子拿走，轻轻收口
第9步、包好后摆放整齐
第10步、锅内倒入适量清水煮沸后放入馄饨
第11步、大火煮开后转小火煮约3分钟
第12步、煮至馄饨漂起来，头上皱皱的就可以了
9. 海鲜粥 卡路里
深海鳕鱼条 1(份) 热量223千卡
劲爆鸡米花（小） 1(份) 热量231千卡
甜筒 1(份) 热量299千卡
辣味鸡香堡 1(份)热量396千卡
墨西哥鸡肉卷1个 1(份)热量600千卡
咔啦鸡腿堡 1(份) 热量550千卡
鸡块(6块) 1(份) 热量286千卡
上校鸡块3个 1(份) 热量340千卡
香辣鸡翅膀6个 1(份) 热量471千卡
辣香鸡翅膀1只 1(份) 热量180千卡
小腿 1(份)热量140千卡
整鸡腿 1(份 )热量390千卡
鸡胸 1(份) 热量450千卡
苹果派 1(份)热量260千卡
薯条(小) 1(份)热量205千卡
薯条(重量包) 1(份)热量563千卡
奶昔 1(杯)热量360千卡
橘子汁 1(杯)热量80千卡
雪壁或者可乐[大杯] 1(杯)热量310千卡
雪壁或者可乐[中杯] 1(杯)热量210千卡
雪壁或者可乐[小杯] 1(杯)热量150千卡
雪壁或者可乐[儿童] 1(杯)热量110千卡
蛋塔 1(份)热量290千卡
玉米汤 1(份) 热量114千卡
百士吉 1(份)热量260千卡
鸡腿堡 1(份)热量441千卡
10. 鱼片粥热量
番茄鱼片的热量(以100克可食部分计)是112大卡(468千焦)，单位热量较低。每100克番茄鱼片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。