1. 紫菜虾仁豆腐
紫菜炖豆腐 配方: 紫菜30克 豆腐100克 鲜虾仁50克 绍酒10克 姜5克 葱5克 盐5克 素油30克 制作:1.紫菜发透,洗净,撕成小块;豆腐切5厘米长,4厘米宽,2厘米厚的小块,虾仁洗净;姜切片,葱切段。 2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下姜、葱爆香,加入上汤或清水500毫升,烧沸后,加入紫菜、豆腐、盐,煮10分钟即成。 食法:每日1次,每次吃豆腐100克,随意喝汤。 功效:滋补肝肾,益气和中,清热解毒。慢性肝炎患者可经常食用。
2. 紫菜虾仁豆腐汤
将洗好的豆腐切成小方 块,装入盘中,备用。
锅中注油烧 热,放入姜片,爆香。
放入处理 干净的鲫鱼,煎至其呈焦黄色。淋 入料酒,倒入清水,加入盐,拌匀, 用大火烧开,再煮3分钟至熟。
倒 入切好的豆腐,再放入备好的紫菜和 胡椒粉,拌匀,煮2分钟,至食材熟 透,再把鲫鱼盛入碗中,倒入余下的 汤汁,撒上葱花即可。
3. 紫菜虾仁豆腐汤能隔夜喝吗
可以的,如果当天没吃完,第二天是可以继续食用的,不过要多换几次水,让浸泡的水是干净的,不然长时间不换水就会臭。如果打算最近都不吃的话可以把水倒掉然后晒干,下次使用前在泡一下也是可以的,紫菜当天没吃完放冰箱里面冷藏了第二天还是可以在继续食用的
4. 紫菜虾仁豆腐汤不适宜食用
材料:豆腐,紫菜,虾米,葱花,油,姜末。
做法:热锅将油烧热,油稍微冒烟就可以将姜末倒到油中炒香,再将虾米倒到姜末油中继续炒一下,就可以倒入热水烧开。待水沸,将切成小块的豆腐放到沸水中,再次煮沸,放入紫菜,再用盐调味,放入葱花增色,便可以出锅了。
5. 紫菜虾仁豆腐煲营养价值
主料紫菜12克豆腐500克辅料水适量油盐适量姜适量 步骤紫菜豆腐煲的做法步骤11.姜放入水中煮开紫菜豆腐煲的做法步骤22.豆腐冲洗一遍切好紫菜豆腐煲的做法步骤33.倒入开水中紫菜豆腐煲的做法步骤44.豆腐煮开后倒入紫菜紫菜豆腐煲的做法步骤55.煮三分钟加入适量盐即可
6. 紫菜虾仁豆腐鸡蛋汤
十个月的宝宝可以吃好多种东西,一般来说能够吃一些肉,比如鲶鱼肉,或者鸡肉,但是一定要打成泥,不然的话宝宝不容易消化,同时可以给宝宝吃一些粗纤维的蔬菜,山药、胡萝卜等等,在主食方面,稠的米粥、软面包、软面条都可以让宝宝吃。
也可以清蒸带鱼或者是黄花鱼,瘦肉猪肝泥,西蓝花炒虾仁,冬瓜紫菜汤,豆腐海带汤等。在给宝宝吃辅食的过程当中,一定要慢慢添加,不要混合在一起,不然的话容易造成消化不良的。
7. 紫菜虾仁豆腐能一起吃吗
干虾仁用清水泡一下
步骤2
豆腐切成小块
步骤3
放入开水中焯一下
步骤4
热锅放入适量花生油 放入虾仁爆锅
步骤5
放入豆腐
步骤6
把泡虾仁的水 也放入
步骤7
放入适量盐
步骤8
稍 稍炖煮一下就好了
8. 紫菜虾仁豆腐汤一岁宝宝可以吃吗
1-3岁儿童豆腐汤做法?
原料:
豆腐1公斤,肉末150克,水发木耳35克,水发黄花35克。
配 料: 植物油75克,香油10克,酱油80克,精盐15克,味精8克,水淀粉80克,葱末15克,汤1公斤
制作方法:
①将豆腐切成1厘米见方的小丁,用开水烫一下,捞出用凉水过凉待用;水发木耳和黄花择洗干净,切成小碎丁。
②将汤倒入锅内,加入肉末、黄花、木耳、豆腐丁、酱油、精盐、味精,煮沸至豆腐蹭起蜂窝、浮于汤面时,淋上水淀粉,放入香油,撒入葱末即成。
特 点: 豆腐软嫩,汤鲜味美,营养丰富。
制作关键: 放肉末时,不要等汤开了才下锅,以免把肉末搅散。此菜是烩菜,芡汁不要勾得过稠或太稀。