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清炖狮子头的正宗做法?

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2023-01-09 04:44   点击:265  编辑:admin 手机版

一、清炖狮子头的正宗做法?

所需食材:

猪肉、丰水梨1个、姜片、葱、啤酒、花雕酒、盐、胡椒粉、鸡精、鸡蛋、生粉、香油、白菜叶、青菜、枸杞

制作步骤:

第一步:新鲜猪肉清洗干净,切成薄片后改刀切成石榴籽大小的小颗粒,切好后再用刀多剁几下,剁出肉里面的胶质(如果使用绞肉机,尽量不要搅的太碎了,会影响口感)。

第二步:准备一个丰水梨清洗干净后去皮,改刀切成薄片后再切成小丁,也可以使用马蹄或者莲藕。

第三步:制作葱姜水。碗中加入适量青葱和姜片,再加入适量食用盐,然后倒入少许啤酒和花雕酒;洗净双手,捏出葱姜里的汁水,捏至手上感觉黏黏的就可以了。

第四步:准备一个大碗,放入肉末,加入适量盐、胡椒粉、鸡精调味,下手抓拌均匀,然后朝着一个方向使劲搅拌,让肉末上劲。

第五步:搅至肉末起黏之后,加入少许葱姜水,继续朝着一个方向搅,让肉末把水分吸收进去;然后加入一个鸡蛋清,再次朝着一个方向搅拌,继续搅拌大约15分钟左右,至蛋清完全被吸收。

第六步:再次少量多次地往肉末中加入葱姜水,一直顺着一个方向不停地搅拌上劲,搅不动的时候也可以多次摔打上劲。

第七步:往肉末中加入刚刚切好的梨,朝着一个方向使劲搅拌均匀;接着加入一把生粉,继续朝着一个方向搅拌均匀;最后,淋入少许香油增香。拌好后肉末的状态就是有拉丝状,黏黏的。

第八步:在手上抹少许食用油,然后取四分之一调好的肉馅儿,放在手心来回摔打,团成光滑的圆形大丸子。

第九步:锅中加入适量清水,烧至锅中的水冒小泡泡,然后下入姜片和四片白菜叶子;接着把团好的肉丸子下入锅中,放在菜叶子上面。最后倒入少许花雕酒去腥,用勺子打去浮沫后,往锅中加入适量食用盐调味,然后盖上锅盖,全程中小火慢炖40分钟。

第十步:炖满40分钟后开盖,往锅中放入四片白菜叶子盖在狮子头上吸收油脂,然后继续盖上锅盖,转中小火炖煮一个小时,把狮子头炖至熟透。

第十一步:另起一锅加水烧开,然后放入少许香油和食用盐,把准备好的几颗小青菜下入锅中焯水。

第十二步:狮子头差不多炖好了,打开锅盖,用筷子拨开白菜叶子,狮子头非常紧实。然后把焯过水的青菜放入锅中煮一会儿。

第十三步:准备一个大碗,把狮子头盛入大碗里面,然后把小青菜也放进来围在四周,再舀适量汁淋在狮子头上,最后摆上枸杞点缀,美味即成!

二、清怎么组词

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清澈 清晰

三、甲鱼和什么炖汤最好

一:枸杞山药甲鱼汤:

原料:甲鱼800克,枸杞子30克,山药30克,精盐、黄酒、葱段、生姜片、猪油各适量。

制法:先将甲鱼杀后从头颈处割开,剖腹抽去气管,去内脏。斩去脚爪,入沸水锅中焯一下,刮去背壳 的黑黏膜,剁成数块,甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在汤锅内炖。山药洗净切片,枸杞子去杂洗净。锅中注入适量清水,放入甲鱼、枸杞子、山药、精盐 、黄酒、葱段、生姜片 、猪油,用旺火烧沸后改用小火慢炖至肉熟烂入味,拣去葱、生姜即成。

功效:润泽皮肤,美发乌发,并用于皮肤干燥、肌无光泽等症。本食具有乌须发、润肌肤、抗衰老的作用.

二:黄芪甲鱼汤:

配方:黄芪60克,甲鱼1000克,黄酒、精盐、生姜各适量。

制作:将活甲鱼杀后,去头、爪和内脏,洗净,每只切成四大块,与黄芪、黄酒、精盐、生姜同入锅,加适量水文火煨炖两小时,即可食用。

三: 鸡火甲鱼汤:

主料:甲鱼1只(约750克重)

辅料:鸡片10克、火腿10克、清汤1500克、盐、味精、黄酒、葱结、姜片各适量;

做法:

1)甲鱼宰杀后去内脏洗净,斩块,入开水锅焯净血水,除净黄油,洗去血沫,放入品锅内,倒入清汤,放入鸡片、火腿,加盐、黄酒、葱结、姜片等调料;

2)将调妥味的甲鱼,加盖上笼蒸半小时左右,离火,取出葱结,姜片即可上席。

四:枸杞甲鱼汤:

材料:甲鱼300克,枸杞子30克,熟地黄15克,北黄芪10克,调料适量。

做法:甲鱼宰杀,去甲壳、头、爪,洗净、切块,放砂锅内,加清水及布包诸药,武火煮沸后,转文火煲至甲鱼肉熟透,去药包,调入食盐、味精适量。

功效:

益气养阴。适用于肿瘤病人气阴不足及化、放疗后红、白细胞下降等。表现为形瘦乏力,口干,盗汗,腰膝酸软等。

甲鱼和胡萝卜海带炖汤就很好喝。

甲鱼胡萝卜海带汤

原料:甲鱼350克,清酒200克,胡萝卜一颗,海带4块,小蘑菇25克,烤年糕4块;小葱苗、味淋酒、酱油各少许。

甲鱼胡萝卜海带汤的做法

1.甲鱼处理洗净,放在80c水中烫一会儿捞出,撕去外面的薄皮。

2.锅中放入清水1500毫升、清酒、海带、胡萝卜块,甲鱼,用文火煮开,煮熟(大约1小时)后,将汤过箩,甲鱼捞出去骨切块,再放一点酱油、味加酒入味,将肉卷成圆棍形待用。

3.上汤前,汤内放入味加酒、酱油、清洒、精盐,甲鱼块放入汤内烧开,汤碗中放入蘑菇、小葱苗和一块烤年糕,将甲鱼汤盛入汤碗中,供食。

功效:益气血,补虚损。适用于热气湿痹,肺病潮热,腹中积热,肝脾肿大,身体虚弱者食用。

营养价值:

甲鱼含维生素A、维生素E、胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素,能提高人体免疫功能,促进新陈代谢,增强人体的抗病能力,有养颜美容和延缓衰老的作用。

营养价值:

1.海带含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质和脂肪。

2.海带与绿叶蔬菜相比,出含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。

3.海带是一种富含碘很高的海藻,养殖海带一般含碘3%~5%,多的可达7%~10%。

4.新鲜的海带有95%是水,3%是膳食纤维o热量很低。

5.海带中还含有大量的甘露醇。

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