喝啤酒多少卡路里(一瓶啤酒热量多少卡路里)

一、一瓶啤酒热量多少卡路里

啤酒属于低热量酒类，比其它的酒类热量都要低，每100ml的啤酒热量大约为32大卡，按照市面常见的450ml瓶装规格计算，一瓶啤酒的热量大约为140大卡。市面上出售的啤酒瓶装规格也并不一致，还有比较常见的350ml、450ml和550ml一瓶的。

一瓶750毫升的啤酒含有约240大卡的热量。
啤酒的热量主要取决于啤酒的酒精度数和泡沫等成分的含量，每100毫升啤酒的热量约为24大卡，比米饭的热量稍高。1瓶啤酒750毫升，那么其中的热量就是24大卡×75=1800大卡。

每100毫升的啤酒含热量32千卡，因此500毫升的啤酒中含热量为160千卡。啤酒是以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度数酒。

啤酒中主要成分是酒精，基本不含有蛋白质，维生素和矿物质含量也极低，属于低营养密度食物。而且喝啤酒的过程中易进食高盐高脂的下酒菜，导致能量及盐摄入过多，因此减肥期间不建议饮用啤酒。

二、喝啤酒多少卡路里

1罐啤酒（355毫升），135-145大卡。
1克酒精含能量7千卡，1克糖含能量4千卡，理论上1克酒精相当于3克糖，一罐啤酒52度相当于75克酒精，那么它只相当于25克糖，也就是1罐啤酒的能量在135-145千卡之间。