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海鲜汤要放什么(海鲜汤要放什么配菜)

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2022-11-29 22:15   点击:241  编辑:admin 手机版

1. 海鲜汤要放什么配菜

吃海鲜不要喝啤酒、海鲜不能和含维生素C高的水果一起吃,这个大家都知道,下面我们来具体说明一下海鲜到底可以搭配那些食物:   和青菜水果一起吃   海鲜是一种酸性食品,最好和蔬菜、水果、豆类等碱性食品搭配食用,才 能在人体中起到酸碱平衡的作用。   很多人都知道,虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物,与大量的 维生素C结合,会转变为有毒的砒霜。那么,我们为什么还要建议大家在吃海鲜 的时候多吃含维生素C的青菜水果呢,这样吃会不会有危险?   其实,一次性摄入50个中等大小的苹果,或30个梨,或10个橙子,或生吃1 .5公斤以上的绿叶蔬菜,才算是大剂量地摄入维生素C。在吃虾的同时食用水果 或青菜,只要不超过上述的量,是没有危险的。另外,如经过加热烹调过程, 食物中的维生素C会大打折扣。所以,吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜,少吃凉拌菜。   此外,我们还可以选择维生素C含量比较低的蔬菜,如莴苣、胡萝卜、黑木 耳、香菇、油菜等,不要选甜椒、花椰菜、甘蓝、苦瓜、青苋菜等含维生素C高 的蔬菜。在水果里,也最好选择苹果和梨,避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生 素C高的食物。   多喝含蛋白质的饮料   吃海鲜时最好喝一些不含酒精的饮料,比如可乐,或椰汁、杏仁露等蛋白 类饮料。因为其含有的糖类和蛋白质不仅不会与海鲜生成有害身体的物质,还 是海鲜营养的有益补充。   之所以不要搭配果汁、酒类饮料,是因为酒精能导致血液中尿酸水平升高, 诱发痛风;而大部分果汁是水果的精华,其中含有较高的维生素C。   放点葱姜解解寒   吃海鲜最常见的方法就是煮和蒸,搭配点葱姜和醋不仅能去掉海鲜的腥味, 还因为从中医的角度来说,大部分的海鲜性寒,而姜性暖,两者搭配着吃可以 去除海鲜的寒气。   炒海鲜也很普遍。炒的时候可以搭配碱性的蔬菜,如海鲜炒芦笋、炸丝瓜 虾球等。蔬菜里还含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等,这些都是海鲜所不 能提供的。此外,由于海鲜的脂肪含量很少,还可以适当搭配些富含蛋白质与 脂肪酸的坚果,如腰果、松仁等。各种带壳的螺类,一般需要爆炒。炒田螺常 用的佐料有姜末、葱花、蒜末、醋等,一方面可以调味,另一方面可以起到杀 菌作用,预防肠道疾病的发生。

2. 海鲜汤要放什么配菜好喝

1鳗鱼+3苔藓=鳗鱼料理【20血、18.8饱食度、5精神】

1鱼+1树枝+2怪兽肉=炸鱼条【40血、37.5饱食度、5精神】

1鱼+2肉块+1小树枝=炸鱼条【40血、37.5饱食度、5精神】

1鱼+1玉米+2树枝=玉米饼包炸鱼【20血、37.5饱食度】

饥荒海难食谱:

2个海藻+1爽口鱼+1树枝=鱼肉条

4个鱼排=海鲜汤

2爽口鱼+1帽贝+1冰=酸橘汁淹鱼头

1鱼翅+3小树枝=鱼翅汤

鱼【1血、12.5饱食度】

熟鱼【1血、12.5饱食度】

鳗鱼【3血、9.4饱食度】

熟鳗鱼【8血、12.5饱食度】

3. 海鲜汤里面都可以放什么辅料

主料

籽乌

适量

适量

丸子

适量

青菜

适量

辅料

适量

适量

适量

适量

黑胡椒粉

适量

鸡精

适量

步骤

1.锅中加油,放葱姜炒香

2.加籽乌炒香,然后加水烧10分钟。

3.加入杂丸子,烧10分钟

4.在加入青菜和虾

5.加入盐,黑胡椒粉,鸡精烧两三分钟即可出锅了。

4. 海鲜汤要放什么配菜好吃

可以啊,推荐做法:   香菇排骨鲍鱼汤   食材   主料排骨300g鲍鱼3个干香菇10朵辅料盐适量醋适量姜片适量   步骤   1.所有材料洗净备用,排骨用开水焯下   2.鲍鱼用刷子刷洗干净,外壳比较脏,要刷干净   3.干香菇洗净用温水泡开   4.把洗好的所有材料放入高压锅里,注入清水至淹没   5.滴入3-4滴醋,压上15分钟   6.等高压锅可以开时,放入盐调味即可   7.出锅盛碗   小贴士   如吃不惯鲍鱼内脏,可去除 排骨汤如能放点醋,可使骨头中的磷、铁等矿物质溶解出来,被充分利用,营养价值更高。 金针菇鲍鱼汤   食材   主料鲜活鲍鱼6枚   方法/步骤   首先把鲍鱼洗干净,入水煮五分钟。   把煮好的鲍鱼捞出放入凉水过凉,把鲍鱼的内脏去除,把鲍鱼上的污渍洗净。   用刀在鲍鱼的内测割上玉米型花刀。   把新鲜金针菇入开水锅中煮熟过凉。   把锅中加入煮鲍鱼的原汤和蛤蜊汤,再加入鲍鱼和金针菇小火再煮十分钟左右,加入胡萝卜丝和盐调好口味即可装碗,最后撒上香葱末即成   注意事项   做这道菜的关键就是鲍鱼的火候了,可能好多麦友都会在印象中认为鲍鱼是海鲜应该火候小一些才好,这样才能保证鲜嫩!其实不然,鲍鱼和其它小海鲜还是有差别的,鲍鱼火候越大一些味道和口感会越好。如果你把鲍鱼和土鸡或者排骨一起炖的话味道会更加的鲜美!我做这道菜加入蛤蜊汤不仅会提高他的口味,而且也会对鲍鱼和金针菇提高另一种不同的感觉

5. 海鲜汤可以放什么配菜

菜 名: 腐竹海鲜汤 主 料: 腐竹2两(约80克),中虾6两(约240克),带子3两(约120克),鲜鱿鱼1只(约4两,160克),虾米1汤匙,姜1片,芫荽少许,水6杯。

配 料: 腌料:盐1/2茶匙,生粉1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少许。 做 法:

1、虾去壳、除肠,切成双飞状,用盐擦洗,冲净,抹干水分,带子解冻,抹干水分,鱿鱼去内脏和紫色衣,洗净,划花切件,将各海鲜料加入腌料拌匀,腌约10分钟,放入沸水中烫一烫,即捞出,沥干水分。

2、虾米用温水洗净,沥干,腐竹用水冲净,撕碎。

3、烧热油半汤匙,爆香姜片、虾米,加入水烧滚,放入腐竹滚20分钟,加入海鲜,候再滚,即下芫荽,以少许盐调味便成。 备 注: 购买腐竹时,要选择色泽鲜明、脆身的为上品,否则会不软滑。

6. 海鲜搭配什么汤

食材清单

螃蟹 一只 、 蛤蜊 250g 、 虾 250g 、 皮皮虾 250g 、 娃娃菜 150g 、 金针菇 150g 、 淡菜 200g 、 葱花 5/6片、 一棵香菜切段 、 小米椒 2个 、 郸县豆瓣酱一勺 、 蚝油 一勺 、 料酒 2勺 、 大蒜 3瓣 、 青椒 1个 、 生姜4/5片 、 八爪鱼 250g 、 糖 1勺,盐两小勺。

先将食材洗净。

锅烧热,加少许油,油热后,放入郫县豆瓣酱,大葱、蒜、生姜、干辣椒煸炒。

然后加皮皮虾、虾、八爪鱼、螃蟹,料酒翻炒,加一小碗水,烧开5分钟。加淡菜、蛤蜊,金针菇、娃娃菜(或者其他叶菜)加糖、蚝油,盐,翻炒5分钟。

最后加青椒、生菜、小米椒出锅。

成品图

7. 海鲜汤放什么配料

主料:

带鱼8两

鲜虾2两

苦瓜半条

咸菜2两

鸡蛋2个

辅料:

胡椒粉适量

姜适量

蒜适量

蒜苗适量

香菜适量

香葱适量

制作方法:

1. 苦瓜洗净去芯切薄片;咸菜洗净后切薄片,放水里泡5分钟去咸涩味,再捞出沥干水。

2. 带鱼去鱼内脏,洗干净切块;虾也洗干净(这个虾,我是为了方便储存,把它们蒸熟后放冰箱冻起来,要吃的时候就拿一点)。

3. 爆香姜蒜。

4. 把虾和带鱼用小火两面煎微焦。

5. 加水后改大火烧开。

6. 水开后倒入砂锅煮十分钟(没有砂锅的也可以在原锅里中火煮十五分钟,用砂锅蓄热好,更容易把汤煮浓白)。

7. 最后加配菜,改大火煮开,水开后敲两个鸡蛋。

8. 煮五分钟后加盐胡椒粉调味,放入蒜苗和香葱香菜。

9. 装碗开吃。

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