1. 孕妇能吃海鲜菇?
在怀孕期间是尽量不要吃的,因为不当的吃海鲜等,容易导致过敏或者出现腹部疼痛,流产等风险的,风险是比较大的,所以应该计算预产期的时间也不要有压力,这段时间内应该多吃清淡的食物,配合一些瘦肉等来滋补和调理身体,注意不要着凉。
2. 孕妇能吃海鲜菇类吗
不能吃了,作为一种菌类食物海鲜菇,海鲜菇也是众多蘑菇种类的一种,海鲜菇这种蘑菇由于味道比较鲜美,而且吃起来营养价值也很丰富,当然就是将剩余的海鲜给我保存起来留着下一顿来吃,不过我们同样也知道很多食物是不容易保存的,而更有些食物在隔夜之后吃起来就会对身体造成一定的伤害了。
3. 孕妇能吃海鲜菇鸡汤吗
哺乳期间可以吃海鲜,凉性的食物少吃,如螃蟹,以免影响奶水,引起宝宝腹泻,平时注意加强营养,多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物,有利于改善奶水的质量。生冷,油腻,辛辣和过于刺激性的食物不能吃,要以为消化的软食为主,多吃一些鸡汤,鱼汤,排骨汤等食物有利于下奶。
4. 孕妇能吃海鲜菇吗初期
海鲜菇能放多久要根据保存方式判断。一般放在低温的环境下保存,可以存放2~3天左右。如果将海鲜菇放入冰箱中冷藏,可以保存5天左右,放进冰箱里冷冻,且可以存放7~10天时间。
不建议将海鲜菇放置太长时间,否则海鲜菇就不新鲜了。在存放之前,将海鲜菇根部的杂物除净,放入1%的盐水中浸泡10~15分钟,捞出来沥干水分,之后装进塑料袋里,大约可以保存3~5天时间。
还有一种保存方法,就是将海鲜菇晒干,再用保鲜袋装起来,放在室温或冰箱里保存。如果海鲜菇的数量比较多,将海鲜菇晾晒一下,然后装入非铁质容器中,一层海鲜菇洒一层盐,此法可存放一年以上。
海鲜菇存放的时间长了,与空气接触容易发生氧化现象,出现变黄的情况。这种现象是可以吃的,只不过没有那么新鲜了。一般来说,海鲜菇只要不发生霉变现象,都是可以继续吃的。
海鲜菇的食用方式多种多样,通常用来煲汤、炖鸡等,当做辅料食用,或者是用来涮火锅。
5. 孕妇能吃海鲜菇吗中期
可以吃。
海鲜菇只要清洗干净根部,是可以食用的,味道浓郁鲜美好吃,特别是用来炖煮煲汤时放入,味道鲜美鲜甜。
希望以上回答对您有所帮助吧!
6. 孕妇能吃海鲜菇汤吗
摘要金针菇洗净备用。豆腐切小块备用。先将鲫鱼宰好,去内脏,洗净并以干布吸去水分备用。开锅下油,爆香拍蒜和姜片,放入鲫鱼将两面煎至金黄,攒少许米酒,加入适量鸡汤和金针菇、豆腐,中火煮15分钟,调味后撒入葱花即成。
金针菇是一种四时的食材,它的口感嫩滑、菇味独特,含有的大量氨基酸有提高儿童智力和增强体质的食效。金针菇的烹法多样,笔者在本专栏亦聊过“凉拌金针菇”、“肥牛煮金针菇”等菜式。这次选用豆腐和鲫鱼与其共烹,达到营养上的互补,而且鲫鱼祛湿,适合现时湿度较大的时节食用。
材料金针菇200克、豆腐2砖、鲫鱼1条、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片20克、葱花10克,盐、鸡汤、胡椒粉、米酒、花生油各适量。
做法金针菇洗净备用。豆腐切小块备用。先将鲫鱼宰好,去内脏,洗净并以干布吸去水分备用。开锅下油,爆香拍蒜和姜片,放入鲫鱼将两面煎至金黄,攒少许米酒,加入适量鸡汤和金针菇、豆腐,中火煮15分钟,调味后撒入葱花即成。
7. 孕妇能吃海鲜菇西红柿汤吗
做法:食材清单
大虾 数只
、 鱼饼 1根 、 秀珍菇 50克 、 西红柿 1个、 小青菜 1小把 、 葱 适量 、 姜 适量 、 盐 适量 、 白砂糖 少许
烹饪步骤
1/10鱼饼一根、温州烤虾数只,小青菜一份洗净备用;
2/10秀珍菇去根洗净、西红柿洗净备用;
3/10鱼饼冲洗干净,并均匀切片;
4/10西红柿切块;
5/10起锅烧油,葱姜爆香;
6/10倒入切好的西红柿,翻炒至略软;
7/10倒入适量清水,并倒入切好的鱼饼、大虾和秀珍菇焖煮;
8/10汤沸腾后,调入适量盐和少许白砂糖,最后加入小青菜,即可出锅;
9/10一份鲜美无比,低脂营养又健康的海鲜菌菇汤就做好了。
8. 孕妇能吃海鲜菇炒鸡蛋吗
最佳搭配是鸡蛋,海鲜菇炒鸡蛋做法如下
1.备好的海鲜菇,如过长可以摘为两段。如用平菇可以撕小片。蘑菇清洗时,可以加入少许精盐在水中泡一泡可以去除一些细菌。
2.鸡打充分搅打均匀,至少要50下,这样充分搅打均匀炒制出来才会蓬松。青椒一只,可以切细丝。
3.锅中烧开水,将海鲜菇入锅焯水,烧开后捞出来过凉水待用。
4.锅中入油,略比炒菜多一些,烧七八成热,加入鸡蛋,快速将边缘往中间推动,翻炒。炒好之后装出。翻的时候快一些,防止炒过了,口感变老。
5.锅中留油,加入蘑菇与青椒丝炒几下,加入鸡蛋,少许精盐翻炒均匀即可。蘑菇焯水后炒制时间不用过长,容易熟透,比较脆爽。
6.装碟即可。
9. 孕妇能吃海鲜菇炒西红柿吗?
NO.1 剁椒蒸海鲜菇
准备食材如下:海鲜菇200克,剁椒40克,食盐半小勺,醋15克,鸡精半小勺,胡椒粉1/4小勺,辣椒油20克
具体做法如下:海鲜菇一把,切去尾部相连的部分,过清水冲洗干净,滤干水分后整齐的码入盘中备用,将盘子置于蒸格上,盖上锅盖,大火蒸5分钟,剁椒酱40克、盐1/2小勺、鸡精1/2小勺、胡椒粉1/4小勺、辣椒油20克、醋15克调成味汁,开盖,将盘中的水分倒掉,将调味汁淋在海鲜菇表面即可!
NO.2 海鲜菇炒肉
准备食材如下:海鲜菇200克,猪肉(瘦)80克,胡萝卜半个,青椒半个,花生油1勺,生抽1勺,料酒1勺,盐小半勺
具体做法如下:猪肉切成细条,用淀粉、生抽料酒腌一下,海鲜菇撕成细丝,用开水焯一下,热锅放入适量的花生油、放入猪肉丝爆炒,放入海鲜菇翻炒,放入胡萝卜丝、青椒丝,放入适量的盐、翻炒均匀,最后放入适量的味精、即可出锅了,开饭了!
NO.3 凉拌海鲜菇
准备食材如下:海鲜菇200克,二荆条2个,老姜1块,大蒜4瓣,小米辣4个,生抽1大勺,陈醋1.5大勺,辣椒油1勺,花椒油1勺,盐1小勺
具体做法如下:老姜、大蒜、二荆条、小米辣分别切碎,蒸锅里放入清水烧开,放入海鲜菇蒸熟,将海鲜菇里的汁水倒掉,铺上姜末、蒜粒、二荆条、小米辣,再淋上生抽,陈醋,辣椒油,花椒油,盐,拌匀即可。
NO.4 番茄海鲜菇
准备食材如下:海鲜菇250克,番茄1个,洋葱小半个,砂糖适量,盐适量,番茄酱2勺
具体做法如下:海鲜菇去根部洗干净,番茄洗干净去蒂切小,洋葱切丁,电饭煲倒入少许油,放入洋葱。选择电饭煲“快煮饭”功能,按下“开始”按键启动电饭煲,煮至洋葱变软出香味,洋葱出香味后,倒入番茄丁、番茄酱炒香,倒入海鲜菇,用木铲或者硅胶铲翻炒,海鲜菇熟后加糖、盐调味即可出锅。(不喜欢酸甜的可以不加糖)
NO.5 鲜菇鱼头汤
准备食材如下:鱼头半只,海鲜菇250克,胡萝卜1根,生姜20克,香葱20克,食盐3克,食油30克,白胡椒粉2克
具体做法如下:香葱、胡萝卜、生姜分别处理好,海鲜菇清洗干净待用,锅内热油,放入姜片爆出香味儿,然后把鱼头加入,保持中火煎至两面金黄色,改大火,然后加入沸水,待汤翻滚约15分钟的样子,把胡萝卜、海鲜菇、葱段一起加入,保持大火,继续约10分钟,关火后,加入食盐和白胡椒粉调味即可!
NO.6 蚝油海鲜菇炒牛柳
准备食材如下:牛里脊200克,海鲜菇350克,食盐1茶匙,蒜半个,干辣椒2个,料酒1汤匙,老抽少许,蚝油1汤匙,淀粉1勺,水适量
具体做法如下:牛里脊切丝,加1茶匙盐、1汤匙淀粉、1/2汤匙老抽、1汤匙料酒,2汤匙清水,用手抓匀,腌制一会儿后再加半勺油拌匀。加点油能使牛肉丝不粘连,此法同样适用于猪肉),海鲜菇洗净,切成两段。蒜切末,红椒切末,小葱切小段,锅中倒适量油,烧至微热时,下入牛肉,用筷子将肉丝划散,为了保证牛肉的滑嫩,牛肉不要在锅里待太久,肉变色后即可盛起,用锅里的余油爆香红椒末、蒜末,下入海鲜菇,炒三四分钟,再下入牛肉和葱段,加1勺蚝油,快速翻炒均匀即可出锅,喜欢的话可以撒点黑胡椒!