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海鲜白菜粥的做法大全集(白菜粥的家常做法)

来源:www.homebrew.com.cn   时间:2022-11-20 23:00   点击:254  编辑:admin 手机版

1. 白菜粥的家常做法

一岁宝宝的营养粥,以清淡易消化为主。豆腐白菜粥、蛋黄小米粥、肉糜蔬菜粥等,除了这些也可参照宝宝食谱进行学习可参考,调整宝宝的饮食,促进营养与宝宝的健康发育。

建议宝宝食物以清淡、易消化为主,均衡营养,促进宝宝生长。可适当添加些水果,促进吸收。帮助宝宝多做运动,增加宝宝食欲。注意宝宝用具卫生消毒。注意宝宝大便情况,避免因为饮食引起的腹泻,发现异常及时调整饮食,严重时要及时就医

2. 白菜蔬菜粥的做法

先把米放入锅里煮至软烂再加入切碎的自菜和粉丝煮5分钟加选量盐,鸡精调味即可。

3. 小白菜粥的家常做法

原料:青菜4棵 剩米饭一碗 盐1茶匙(5克)鸡精1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml)

做法:

1、将青菜掰开洗净后,放入沸水中焯烫半分钟后捞出,用冷水浸泡,待冷却后沥干切碎备用。

2、将焯青菜的开水倒掉,重新倒入清水,大火加热至沸腾后,倒入米饭,搅散后,改成中小火加热。放入一把勺子(改变沸腾方向,防止溢锅),再盖上盖子,留2厘米宽的缝隙。

3、煮20分钟待米粒破开后,放入青菜碎,盐,鸡精和香油,搅拌均匀后即可。

4. 白菜米粥的做法大全

把白菜切碎,放入锅里,加入米,水,烧开即可。

5. 怎么做白菜粥

煮稀饭使用电饭锅比较好,不会溢出来,还可以定时,节省时间。不过,每种锅煮稀饭都有自己的优缺点,砂锅最营养安全,但太耗费时间;高压锅煮出来的粥浓稠,省时省事,但口感一般;电饭锅省时省力,味道好;电砂锅熬出来的粥软烂可口,但耗电量大,时间长。

稀饭,是以中国为主的东方人特有食物,型状、稀稠不一,各地常用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等,一般是佐餐。

6. 白菜粥的家常做法大全

食材用料:白粥一碗,草鱼鱼肉一小块,白菜100克、胡椒粉少许,花生油少许,蛋清少许,姜一片,葱一根,盐适量,生粉少许

白菜鱼片粥的做法:

1/5 白菜洗干净切段。草鱼背肉洗净刀斜切成烧,每片都要连鱼皮一起切下 这样煮粥才不会散;

2/5 放少许蛋清,胡椒粉,花生油几滴,生粉抓匀腌制15分钟;

3/5 白粥一碗加入姜丝放砂锅或者奶锅煮开2分钟,再放盐调好味;

4/5 再把白菜、腌制好的鱼片用筷子夹入粥内,不要翻动,焖一分钟就可以关火出锅啦, 撒上葱花,白菜鱼片粥就完成了。

7. 大白菜粥的做法大全

准备食材,瘦肉,大米,胡萝卜,小白菜。食用油,精盐,味素,鸡精,生抽,

第一步,猪瘦肉洗净切丁,胡萝卜丁少许,和洗好的大米一起熬粥,小火慢熬,熬到粥浓稠,肉香烂。

第二步,小白菜洗净,切段,烧开水焯一下,放冷水中过凉,挤掉多余的水分。

第三步,锅中油少许,烧开加入葱花爆炒出香味,加入小白菜,加汤少许,加入适量精盐,味素,鸡精,烧开,加入熬好的肉粥,煮开锅即可。

特点,菜香汤浓,汁多粥糯,入口即化,肉味鲜美,老幼皆宜,好消化易吸收,营养丰富。

8. 白菜粥的家常做法窍门

主料大米20g小米5g辅料排骨适量白菜叶适量步骤1.大米提前浸泡半个小时2.小米提前浸泡半个小时3.准备一小块排骨和白菜4.白菜洗净切碎,排骨洗净剁成肉糜5.所以食材放在BB煲内,倒入适量清水6.盖上锅盖,通上电源,开启开关,煮2个小时即可小贴士注意水不要倒少了,中途加水不好

9. 白粥小菜菜谱

早餐吃稀饭可以配榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、橄榄菜、豆腐烧咸菜、腐乳等小菜。

橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代,经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点。咸菜有较强的咸味,与稀饭的清淡很相配。咸蛋具有鲜、细、嫩、松、沙、油六大特点,风味别具一格。

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